快過年了,教您用黃瓜做一道硬菜,六分鐘上桌,酸辣開胃

羅小敏廚房 發佈 2020-01-04T04:27:14+00:00

每逢佳節胖三斤!飲食文化在中國傳統節日中表現得尤為明顯。春節作為中國最為重要的節日,必然少不了各種各樣的美食。在走親訪友過程中,除了敘舊談新外,吃上一頓大餐便是最重要的了。

每逢佳節胖三斤!飲食文化在中國傳統節日中表現得尤為明顯。春節作為中國最為重要的節日,必然少不了各種各樣的美食。在走親訪友過程中,除了敘舊談新外,吃上一頓大餐便是最重要的了。飯桌上基本上都是大魚大肉,吃多了看著都會覺得膩,天天吃就更加沒有什麼胃口了,這時候如果來一道開胃涼菜,這胃口就蹭蹭的往上躥,又促進消化。今天就跟大家分享用黃瓜做一道過年必備的硬菜。

涼拌黃瓜是百吃不厭的小涼菜,加入酸辣做以調味,吃著開胃酸爽!不止是因為便宜,重要的是好吃還有營養!現代醫學研究證明,黃瓜具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效。還具有減肥的功效,吃多了也不長肉。裡面還加入了雞蛋,有葷有素,營養美味。

第1步

清洗乾淨的黃瓜頭尾去掉,切成5厘米左右的段,裝入一個乾淨的塑料袋中,用酒瓶把黃瓜敲碎,這樣是為了讓黃瓜更入味,全部敲碎之後裝入碗中。

第2步

洋蔥剝去外皮,然後對半切開,再切成小塊,裝入黃瓜碗中。

第3步

香菜切成段,裝入黃瓜碗中。

第4步

雞蛋2個,打入碗中,加入澱粉,充分攪拌均勻。

第5步

平底鍋倒油,倒入雞蛋液,煎至定性,然後翻面,煎至兩面微黃,盛出。把雞蛋皮放在砧板上,先切成長條,然後切成片,裝入黃瓜碗中。

第6步

我們來調個料汁,加入生抽、香醋、香油、蒜末、鹽、胡椒粉、白糖、蚝油,喜歡吃辣的朋友可以加上小米椒,充分攪拌均勻。

第7步

把料汁倒進黃瓜碗中,充分攪拌均勻,一道酸脆爽口的小菜就做好了。

這道家常菜6分鐘就能搞定上桌,非常的簡單快速。在大魚大肉的飯桌上,它才是硬菜,百吃不膩。馬上就要過年了,學會這個做法之後,在過年的飯桌上端上這麼一盤,保證比肉還受歡迎,還要先光碟。這道菜不管是大人還是小孩都非常的愛吃,非常的受歡迎。

小貼士:

1,把切好的黃瓜轉入塑料袋中是為了在敲打的時候,黃瓜芯不會四處飛濺。

2,煎雞蛋的時候一定要把一面煎至定型才可以翻面,不然雞蛋容易散掉,煎不出好看的蛋皮。

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