朱七七自從和老公結婚後，兩個人的日子就一直過得雞飛狗跳，三天一小吵，兩天一大吵。
關鍵是，沒有婆媳矛盾，也沒有狗血的第三者。都是些雞毛蒜皮的小事，吵著吵著就上升到「我懷疑你是不是不愛我」的終極問題上。
對這樣的婚姻現狀忍無可忍，朱七七找我傾訴。
她和老公戀愛三年，結婚剛三個月。
兩人戀愛的時候基本不吵架，七七屬於神經比較大條的女孩，說話直接，沒什麼小性子。即便鬧點小矛盾，只要對方一哄就好。
七七的老公情感比較細膩，心思重，想得多，就算有事兒也放在心裡自己消化。
她講了一些最近發生的矛盾，或許從這些矛盾中，我們可以發現夫妻相處有哪些需要注意的細節。
這對夫妻在一起三年多，一直是七七的老公負責煮飯。每次吃完飯，七七飯碗一推，便癱在沙發上玩手機。
好幾次老公問她：「今天做的菜還行嗎？好吃嗎？」
癱在沙發上的七七頭也不抬地回一句：「還行。」
每每收到這樣的回答，老公的情緒瞬間低落，可以一晚上不跟她說話。
七七發現不對勁，問他怎麼了。
他不吭聲，被逼問急了，回一句：「我做的菜就還行嗎？天天燒菜給你吃，想得到你一句表揚就這麼難嗎？」
七七覺得老公莫名其妙：「你是小孩嗎求表揚？還行這兩個字，不是誇你嗎？」
她老公氣鼓鼓地，摔門把自己關進書房。
最近一次爭吵發生在昨天，七七老公升任部門小組長，歡天喜地回家慶祝，買了紅酒，煎了牛排。
七七下班回家調侃道：「什麼好日子啊，這麼豐盛。」
老公手舞足蹈：「我升職小組長啦！慶祝一下吧老婆。」
七七認為老公當個小組長就這麼開心，沒什麼大追求，隨口說了句：「那恭喜啊。」
又是一番家庭大戰，七七老公這次沒有冷戰，而是細數了從結婚到現在短短三個月，七七作為妻子的種種不合格表現。
「你說他是不是很幼稚，多大人了總這樣。我倆吵架百分之八十都是因為他事兒多。」
聽到七七這樣說，我有點驚訝，問她：「你老公在尋求你的認同感，你多誇他他准高興。」
七七說，我誇他了啊，還行不是誇他嗎？恭喜不是祝賀嗎？
看到這裡，發現什麼問題了嗎？
我們選擇和一個人步入婚姻，是因為被這個人身上的閃光點吸引著，這些閃光點值得我們愛和相守。
但並不意味著，進入婚姻後的我們，就可以一勞永逸享受婚姻帶來的便利。
我們為什麼會吵架？
美國作家朱迪斯·萊特和鮑勃·萊特在《如何正確吵架》一書中曾寫道：伴侶間的很多爭吵，都是因為需求沒有被滿足。
在親密關係中，我們有哪些需求？
比如：生理需求，安全感需求，被愛的需求，被認同的需求等等。
就像七七的老公，他一直在尋求被妻子認同和肯定。
如果七七能夠感受到他的渴望，並有所回應，發自內心地表達自己的欣賞，也許爭吵就可以避免。
我特別欣賞的一對模範夫妻是黃磊和孫莉。
黃磊誇讚妻子的話有很多：
兩人在吃飯，黃磊會突然說：「我現在覺得我比年輕那會兒更愛她了，她比以前更好看。」
黃磊正在燒飯，讓妻子幫他遞食材，完了不忘夸一句：「你太棒了，怎麼做得這麼好。」
妻子也會誇他，做飯好吃，唱歌好聽，長得帥。
……
婚姻中，女人需要認可，男人同樣需要。
婚姻保鮮的秘訣有很多，欣賞你的伴侶，表達你的感激，是其中之一。
欣賞他，意味著看到他的付出，感受到他的愛；當我們向伴侶表達感激時，也為他提供了強大的價值認可和關愛。
女人的認可在男人看來是一種動力，一個認可的眼神，一句發自內心的鼓勵，都會讓他雀躍。
兩個人在婚姻中都舒心、快樂，親密感就越高；夫妻間的親密感越高，婚姻就越幸福。
正如羅蘭在《親密關係》一書中所寫：
親密關係滿足的秘訣：一、欣賞你的伴侶；二、表達你的感激；三、重複上述兩步。
在漫長的歲月里，請互相欣賞，互相鼓勵，願我們都能擁有一個有溫度的婚姻。