去年，綜藝《做家務的男人》頻上熱搜，節目中三組家庭的真實生活，讓觀眾紛紛直呼「太寵太甜」！
要說起最寵最甜的家庭，當屬袁弘和張歆藝夫妻，袁弘超熟練的「扛」起了家裡「甜蜜的負擔」，網友紛紛請教張歆藝：這樣的老公哪裡找的？
當然，也有「沙發二子」之稱的魏大勛一家，網友紛紛感慨魏媽媽的辛苦，甚至何老師都做客魏大勛家，希望父子倆可以多幫魏媽媽承擔些家務。
在《做家務的男人》里，每個家庭都找到了適合彼此的相處方式，雖然他們的相處方式各不相同，但相同的是，他們都在融洽的家庭氛圍和婚姻關係里，收穫了自己想要的甜蜜和幸福。
而從他們的相處模式里，我們也不難看出婚姻幸福的三個真相。
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幸福的婚姻，從好好說話開始
在《做家務的男人》中，最讓觀眾覺得甜蜜和幸福的當屬袁弘和張歆藝夫妻了。
在節目中，被稱讚和期待最多的一道菜就是袁弘的燒牛肉。張歆藝很喜歡夸袁弘的燒牛肉好吃，稱會吃到一種愛情的味道！
在飯桌上，袁弘在表達「夫妻相」的時候，說自己越來越好看了，以前沒有這麼好看。也是惹得張歆藝笑的超開心。
從這兩個片段，可以發現，夫妻間多一點喜愛和讚美，會讓關係更加融洽和親密！
好好說話，就是把愛人放在心上，多一點讚美，少一點指責。
朋友小可和丈夫虎子，在去年就曾遭遇婚姻危機。
小可和虎子結婚五年，有個三歲的寶貝女兒，是很讓人羨慕的三口之家。小可自從生了孩子，索性辭職在家，專心帶孩子，整個家庭的重擔都落在了虎子身上。
虎子在網際網路公司上班，工作強度很大。但到了周末，虎子都會儘量做家務、做飯，偶爾帶妻兒出去下館子，想讓小可能輕鬆一些。
本是很幸福的一件事，但小可總會「挑刺兒」，要麼就是虎子做的菜鹽太重不利於健康，要麼就是虎子選的餐廳太吵，要麼就是虎子照顧女兒不夠細心……
直到有一次，虎子本就是從一堆工作中抽身，陪妻兒過周末，小可的再一次指責，終是徹底激怒了虎子。
之後，小可大呼大叫，虎子厲聲質問……直到女兒被嚇得哭鬧不已，二人才稍稍冷靜，隨後就陷入了一個多月的冷戰……
如果小可對於虎子的付出，懂得表達感謝和讚美，如果虎子在出現壞情緒的時候，能及時和小可表達並嘗試解決，而非一味忍耐和忍讓，那麼結果會大不相同。
婚姻里，耐心是會消磨殆盡的，壞情緒和小問題也會越積越多。只有及時溝通，及時解決，才不至於引發一場劇烈爭吵，傷害和諧幸福的親密關係。
及時溝通，及時表達愛，好好說話，就是幸福婚姻的秘訣！
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幸福的婚姻，源於「不勉強對方」
最近一期《做家務的男人》里，傅首爾的老公老劉首次出鏡，二人的互動也是讓節目又一次登上熱搜。
傅首爾給觀眾的印象一直是能言善辯，不論是《奇葩說》還是《做家務的男人》，有她在，就有熱鬧。
為此，袁弘悄悄問老劉，你在家和她辯嗎？老劉笑呵呵地說：我一般就不說話，這樣就不給她機會，我也算是贏了。
傅首爾在觀察室看到這裡，直呼老劉「老謀深算」，但也笑的很開心，不停誇讚老劉可愛。
可見，在日常生活里，傅首爾不會勉強老劉多言，老劉也不會勉強傅首爾少說。
不勉強對方，也不勉強自己，才可以讓婚姻更和諧。
同樣的，傅首爾也不勉強老劉。這次是老劉的第一次出鏡，還要展露並不拿手的廚藝，傅首爾怕他緊張，就安慰著他：不要緊張，平時在家裡什麼樣就什麼樣，不用讓自己看起來很男人。
老劉開心的聽著，享受著妻子的捏肩，一邊逗著妻子：那你的意思是，我需要娘一點嗎？
節目裡，兩人相視甜蜜一笑。節目外，觀眾也忍俊不禁。
在外面，不勉強愛人要如何表現，而是做自己喜歡和開心的事就好。
豆瓣高分紀錄片《人生果實》，講述了一對結婚65年的日本夫妻的故事。
因為結婚60多年，從未吵過架，主人公英子奶奶和修一爺爺，被稱為日本最甜蜜的夫妻。
而讓英子和修一保持婚姻和諧幸福的秘訣就是「不勉強對方」。
修一爺爺年輕的時候是建築設計師，月工資只有4萬日元，但和英子說想買70萬日元的帆船。
英子說：「這樣啊。」然後開始想辦法，把沒用的東西和衣服慢慢當掉，默默支持他的志願。
修一不喜歡吃蔬菜，英子也從不勉強他，她始終認為：修一快樂，比什麼都重要。
同樣的，修一也從不勉強英子。
英子有一個田園夢，修一便在鄉下買了地，親手設計了共同的家，住著木屋，種植蔬菜瓜果，過著淳樸快樂的生活。
英子是個器物控，沉迷於買漂亮的杯子、盤子。每次看到喜歡的都會忍不住買，而修一都會說：「買吧。」雖然家裡已經有了很多。
為此，英子感恩道：「修一從來沒有干涉過我的自由，我想做什麼，想買什麼，他都由著我，這很難得。」
愛一個人，就是不勉強他，讓他快樂。而不是把他改造成自己期待的樣子。
讓愛情美好如初見，放下過多的期待和控制欲，就是幸福婚姻的秘訣！
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幸福的婚姻，都藏在細節里
在《做家務的男人》中，記錄著許多有愛的細節。
飯桌上，傅首爾滔滔不絕，老劉會溫柔地注視著她，傅首爾回過頭看到，會報以甜甜微笑。讓觀察員朱丹羨慕道：說話的時候，老劉一直看著首爾！
老劉說話的時候，傅首爾總會有一個動作：時不時地用手去摸老公的耳垂。這個下意識的動作，讓傅首爾自己也嚇到了，直呼沒注意到有這個小習慣。
溫柔相視而笑，甜蜜的肢體接觸，就是傅首爾和老劉表達愛的方式。
心理學家戈特曼在《幸福的婚姻》說到：真正的愛情，都藏在細節里。
在電影《北京遇上西雅圖》里，相較於老鍾，弗蘭克無法給文佳佳優異的物質生活，但文佳佳還是認定了弗蘭克是自己的一生所愛，只是因為他願意每天早上穿過三條街，只為買回她最愛吃的豆漿和油條。
三毛說過：「愛情，如果不落實到穿衣、吃飯、數錢、睡覺這些實實在在的生活里去，是不容易天長地久的。」
在生活中，大多數人都不會經歷轟轟烈烈的婚姻，可是每個人的婚姻，都有一個共同點：都是由無數瑣碎的日常堆疊而成。
在這樣的小日常中，最幸福的，就是有一個人，願意用充滿愛的細節，點亮我們平淡的生活。
作家馬德曾說：「真正推動愛情的，不是濃烈的愛，而是瑣碎的光陰。」
讓生活的細節充滿愛與歡笑，就是幸福婚姻的秘訣！
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婚姻是兩個人一起的旅程，好好說話，及時溝通，讓彼此更了解，讓關係更親密。
婚姻也是一門學問，不需要刻意用智慧去經營，而是要用心去守護。而最好的守護莫過於讓愛如初見般美妙，不勉強不苛責，給彼此一個可以想念的空間。
婚姻也是日常點滴間的相處，給愛人以細膩處的溫柔，牽手一起走過漫漫春夏和秋冬！
家不需要很大，愛充盈於家，就是幸福。