愛情使人忘記時間，時間也可以讓人忘記愛情。
時間，雖然不是萬能的，但是時間給予了人們一份無限延展的可能。在這個維度里，我們可以有無數種態度，比如，懷念，回憶，眷戀，失意，釋懷，思念等等，關鍵在於你選擇了什麼，又放棄了什麼，只要最後你的所得大於失去就可以了，至於如何實現，都不重要。
有些人，你以為這輩子都無法割捨的依戀，隨著時間的遊走，於不經意間，再也想不起來，原來拼盡全力去忘記的人，竟然連名字都叫不出來，只是覺得很熟悉，又熟悉到模糊，最後模糊到遺忘。
失戀，是很多人所畏懼的事情，不止陪伴缺席，而且愛逆轉成不愛或者沒那麼愛，是一件令人很難接受的事情，嚮往美好是人之常情，面對慘烈又難免敬謝不敏。
既然失戀讓人這麼痛苦，那麼究竟該如何治癒它呢？或者說如何應對突如其來的失戀？
有些失戀，不是彼此坦白後的結果，而是突如其來的領悟，或者是從別處打聽到，世間最殘忍的拋棄莫過於你是最後一個知道戀情已告結。
沒有任何防備的創傷，遠比做好一切準備痛得多，面對這些類型的失戀，我們要給自己一個緩衝期，也就是充分的時間和空間，安放自己的不適應症，將所有的負面情緒傾灑出來，不要勉強自己保持優雅和風度，你可以短時間控制自己，但千萬不要試圖長久地壓抑著自己，人是有承受度的，過了某個承受值，你就必須學會釋放情緒，否則就很容易自傷。
治癒失戀最好的三種方式。
【01】
花時間想清楚
不管一段感情開始有多美妙，結束多倉皇，都別再過度誇大它的美好與慘澹，不妨現實一點看待過去的一切，不輕易誇大對方的好，也不要隨意放大對方的傷害，客觀評價就好，不管別人問起，還是自己心裡的看法，都儘量實際一點，越能切合實際，你的心情就越開闊。
人最怕在失戀的時候，做哪件事呢？
其實，失戀後，人都有一種不甘心，不願意付出真心後的被辜負，也不願意付出一切後的一無所獲，總覺得有點虧，甚至還會覺得對方占了大便宜，偶爾還有一種想報復的念頭，越是有這些想法，你就越要往寬處想，凡事不要鑽牛角尖，他不愛你，自然會冷淡你，然後離開你，甚至在離開你之前，對你略有辜負或者傷害，也是可能的，對於這些事，想通，想透，看穿，也就好了。
想不通，是失戀痛苦的根本原因。
其實，感情在臨近結束的時候，你們已經很少溝通了，也很少體貼和關心了，只是名義上還在一起而已，現在不外乎就是把結局擺在面前，讓你明確知道強扭的瓜並不甜，強留的人並不愛你。
花點時間，把感情已經壞掉這件事想清楚，失戀的治癒也就拉開了帷幕。
【02】
花時間忙一點
人之所以會痛苦，其實都是空白太多的緣故。
基於此，不妨別給自己留白，只要有時間和空間，你就找點事做，別總覺得打不起精神，又找不到事情可做，只要你想，只要你願意，只要你肯，在這個世上，多的是事情可供你來做。
實在找不到的話，教你一個辦法，你可以打掃房間，清理家具，洗衣服，整理你身邊的一切物品，當你隨手動起來時，有些情緒的泛濫與糾結，也就釋放掉了。
我們很少看見農民唉聲嘆氣，因為他們疲於勞作，沒時間和空間胡思亂想，而且大自然帶給人們一種博大的胸懷，使得農民格外的敞亮和通透，相反的，生活在鋼筋混凝土中的城市人就不一樣了，他們很容易亞健康，動輒情緒化，再者就是心思糾結，儘管工作也很忙，可偏偏就是容易心緒起伏。
其實，失戀跟這個道理差不多，不妨試著多接觸大自然，比如短途旅遊，郊外小住，公園溜達溜達，廣場上轉幾圈等等，跟自然多接觸，才不至於觸景生情，再說了，動起來，忙起來，身體好了，心情自然跟著好起來。
如果失戀是心情得病了，那麼從身體治癒開始，也能緩慢抵達內心，誰說頭疼就得醫頭？有時候心痛先醫身體，也未嘗不可。
【03】
花時間愛自己
失戀讓人痛苦的原因還有很重要的一個，那就是你的溫暖和關心無處寄託，女人最喜歡在愛情里充當女主人，一旦戀情結束，她就沒有女主人的身份了，猛然間回歸單身狀態，著實不太適應，於是出現了恍惚，不安，慌亂的狀態。
鑒於這種情況，不妨把別人不屑一顧的愛，都歸置給你自己，既然人家不領情，不想要，那你就不能強求，把這份美好留給自己，花點時間和心思好好愛自己，當你足夠愛惜自己時，竟然發現愛自己真簡單，只需要一杯熱水，一塊提拉米蘇，一抹暖陽就足夠了，這比兩人在一起的時候，簡單了可不止一倍。
失戀後，若你既能想通，又能從外而內的呵護自己，還能花時間愛自己，那就離著治癒不遠了。
其實，有些事情，誰也不是你的救贖，唯有你自己才是最終的拯救，尤其感情這件事。當你還未想明白時，別人勸你再多，也是徒勞，別人跟你說再多大道理，你也不樂意聽，甚至還會覺得好煩。
但是，當你開始明白失戀是怎麼回事，失去的是什麼，戀的又是什麼，為何會痛苦，怎麼將痛苦轉化為舒適，你也就學會了自我治癒。
以後的以後，不管是遇到友情的斷裂，還是親情的崩塌，再或者戀情的迷失，你都不會輕易自責或者怨恨，而是坦然應對一切來襲。
任世界風雲變化，我自在淡然自若。
請愛上你所擁有的一切，並適時地看淡你所失去的一切，得之我幸，失之我命。
歡迎大家留言點讚收藏，希望大家繼續關注我，感謝！