一、小面積燒燙傷的處理
小面積輕度燒燙傷，局部皮膚會發紅，可以立即降溫，用自來水沖洗，或將燒燙傷部位浸泡在乾淨的冷水裡約30分鐘，也可用冷敷方法，如冰塊。如果被燙時穿著衣服，需先降溫後再脫衣服，否則會將燒燙傷後已游離的表皮連同衣服一併撕下來，造成嚴重後果。另外，如果燙傷處已有水皰，千萬不要挑開或弄破，更不要塗抹紅藥水，紫藥水，甚至醬油和其它物品等，這些都對後期治療極為不利。嚴重的燒燙傷須及時到醫院處理。
二、突發腦溢血的處理
對腦溢血病人，家屬應儘量克制自己的感情，及時撥打急救電話。切勿大聲叫喊、哭鬧或隨意搬動或顛簸病人。病人周圍的環境應保持安靜避光，減少聲音的刺激，同時，應專人看管，以免病人因躁動而墜床，應讓病人取平臥位，頭偏向一側，枕後不放枕頭。將病人領口解開，用紗布包住病人舌頭拉出，清除口腔的粘液；分泌物和嘔吐物，以保持氣道通暢。用冰袋或冷水毛巾敷在病人前額使頭部降溫，以利止血和降低大腦耗氧;搬運病人動作要輕，途中仍需不斷清除病人口腔內分泌物、痰液和其他異物，保持氣道通暢。
三、觸電的救治
觸電發生時，對受傷者的急救應分秒必爭。
搶救時應首先觀察，關掉電閘，切斷電源，確保安全後施救。無法關斷電源時，可以用木棒、竹竿等將電線挑離觸電者身體。如挑不開電線或其他致觸電的帶電電器，應用乾的繩子套住觸電者拖離，使其脫離電源。未切斷電源之前，搶救者切忌用自己的手直接去拉觸電者，這樣自己也會立即觸電發生危險，救援者最好戴上橡皮手套，穿橡膠運動鞋等。
當傷員脫離電源後，應立即檢查傷員全身情況，發現呼吸、心跳停止時，應立即就地實施心肺復甦術。對於輕症患者即神志清醒，傷員就地平臥，嚴密觀察，暫時不要站立或走動，防止繼發休克或心衰。
呼吸心跳均停止者，則應在人工呼吸的同時施行胸外心臟按壓，以建立呼吸和循環，恢復全身器官的氧供應。
搶救同時，迅速呼救，通知120，心跳、呼吸未恢復的人途中不能停止搶救。
四、家庭意外急救知識
在家庭意外中，不正確的搶救往往是南轅北轍、雪上加霜。應防止以下幾種常見的錯誤搶救方法：
急性
腹部受外傷內臟脫出後忌立即送回，脫出的內臟須經
使用止血帶結紮忌時間過長 止血帶應每隔40-50分鐘放鬆2-3分鐘，並作好記錄，防止結紮時間過長造成遠端肢體缺血壞死。
病人忌仰臥 應使其側臥，防止舌後倒及口腔分泌物、嘔吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能給昏迷病人進食、進水。
心源性
病人忌隨意搬動 如有在活動中突然跌倒昏迷或患過腦出血的
小而深的傷口忌馬虎包紮，因傷口缺氧，導致
病人忌亂服止瀉藥 在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎症加劇。應在使用
者忌徒手拉救 如發現有人觸電應立即切斷電源，或用干木棍、竹竿等絕緣體挑開電線。
五、溺水的救治
溺水是由於大量的水灌入肺內，或冷水刺激引起喉痙攣，造成窒息或缺氧，若搶救不及時，4-6分鐘內即可死亡。因此，必須爭分奪秒就地進行現場急撥打撥打時撥打120。其急救方法：
1、將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。注意時間要短。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裡緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反覆並有節律地（每分鐘吹12次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥於背部平硬處，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下半段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4-5厘米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反覆有節律地（每分鐘100次）進行，直到心跳恢復為止。
4、如果心跳呼吸都停止了，以上兩項同時進行。先吹兩口氣，在胸外按壓30次為一個周期。呼吸與胸外按壓比例為2:30。連續做五個周期，在判斷呼吸與心跳是否恢復，如恢復，可停止做。如沒有恢復，繼續五個周期。等待專業醫護人員的到來。
六、鞭炮炸傷後的處理
鞭炮是最具春節特色的東西，也是春節期間小孩最喜歡玩的。近幾年來，隨著鞭炮燃放的開禁，炸傷事故層出不窮，每年春節前後，都是鞭炮炸傷的高發期，所以家長要看護好自己的孩子。如果被鞭炮炸傷後，應立即到醫院就診。
在急救車到來之前，市民可以採取正確的急救措施，確保到達醫院之後儘量減少創傷後遺症。皮膚被炸傷時，首先應將創傷表面的污物小心清除，可用鹽水沖洗創面。皮膚表面形成水皰時，不要弄破，不要自行塗抹藥水、藥膏等，以免方法不對，增加清創難度，給傷者帶來更大痛苦；要用乾淨的紗布或毛巾用力壓住傷口止血；眼部被炸傷，不要強行扒開眼瞼，不要自行清洗，以免使受傷部位的傷勢加重，應用布或毛巾輕輕蒙住眼睛進行包紮，送往醫院。
七、地震
避震三項原則
1、抓緊時間緊急避險。
2、選擇合適避震空間。室內較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角；有水管和開間小的房間（衛生間）等處。
3、做好自我保護。首先要鎮靜，選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護頭頸部，低頭，用手護住頭部或後頸；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，有可能時，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
地震時的10條須知
1、首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有藏身的場合，要注意保護好頭部。
2、搖晃時立即關火，失火時立即滅火。
3、不要慌張地向戶外跑。
4、將門打開，確保出口。平時要事先準備好梯子、繩索等。
5、戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處。
6、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。
7、汽車靠路邊停車，管制區域禁止行駛。
8、務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。
9、避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。
10、不要聽信謠言，不要輕舉妄動。
八、遭遇火災怎麼辦？
1、一旦身受火災威脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處的位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。
2、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者採取保護措施（如用水淋濕衣服、用浸濕的棉被包住頭部和上身等）以後再離開火場。
3、身處樓房，發現火請不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。
4、身處樓房的，不要盲目亂跑，更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上，緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延。
5、在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道，並且電梯隨時可能發生故障。
6、因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩衝，然後再順窗滑下，要儘量縮小下落高度，做到雙腳先落地。
7、在有把握的的情況下，可以將繩索（也可以床單等撕開連接起來），一頭系在窗框上，然後順繩滑落到地面。
8、逃生時，儘量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣服包裹住身體。
9、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要儘量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。
10、火災發生時，常會產生對人體有害的有毒的氣體，所以要預防煙毒。應儘量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。
九、高速公路事故如何預防？
1、車輛在行駛途中發生故障，司機應首先儘量利用行駛的慣性，將車駛離車行道，開到路邊。在有緊急停車帶的道路或高速公路上，應將車停在緊急停車帶內。此時不要考慮車輛的損失，比如發現車胎癟了，此時寧肯毀了這個輪胎，也要靠邊停車，而不是將車停在車行道上。除非車輛確實無法移動。
2、車停好後，馬上打開危險報警燈，也就是俗稱的"雙蹦燈"；夜間還應打開大燈和光線穿透力較好的霧燈。
3、司機觀察後視鏡，確認安全後，下車。同樣是在保證安全的前提下，在後邊來車方向設置專用警告標誌。普通道路上，白天，警告標誌應設在50米以外，夜間80米以外。高速公路上，警告標誌應放置在故障車後100米以外。專用的警告標誌在夜間可以反光，白天也比較醒目，因此，駕駛員應隨車攜帶專用警告標誌，而不是發生故障時用輪胎、水桶臨時代替。
4、在普通道路上，車停在路邊，故障又可以短時間排除，司機可以在做好上述防範工作後，自行修車。否則，應立即撥打122報警。
5、如果車停在車行道內，司機不得自行修車。在高速公路上，即使故障車停在緊急停車帶內，也禁止修車，或者用其他車輛拖帶故障車。
6、在等候交警到來的時候，司機應離開車輛，站在路邊安全的地方，不要在車行道內行走。
十、雪後路滑如何行車？
1、雪後駕車時，起步不要過猛，以適應冰雪路面，避免驅動輪滑轉。若驅動輪打滑，在有條件的地方，應剷除車輪下的冰雪，以提高附著性。
2、路面積雪，路況難辨，此時上路應根據路標等判明行車路線，沿著道路中心或積雪較淺處通過。
3、控制車速，特別是轉彎或下坡時必須將車速控制在能隨時停車的範圍內，需要加速或減速時，油門應緩緩踏下或鬆開。
4、根據地形、車速、裝載等情況，與前車拉開距離，必要時應裝防滑鏈。
5、在冰雪道路上要避免超車，若情況特殊非超車不可，一定要選擇寬敞、平坦、冰雪較少的路段，不得強行超車。
6、需轉向時，一定要提前最大限度地降低車速，把穩方向盤，慢轉慢回，儘量加大轉彎半徑，以減小轉彎時的離心力，切不可快速急轉猛回，以防側滑橫甩。
7、不要空擋滑行，儘量利用發動機的牽製作用減速，避免緊急制動。
8、由於積雪對陽光的反射性強，易使駕駛員雙目畏光、流淚，視力下降（即雪盲症），因此，行車中應戴淺色眼鏡，並注意休息。
9、在冰雪路面上停車時，應選擇朝陽、避風、平坦乾燥處停放，不得緊靠建築物、電線桿或其他車輛，以防側滑時碰撞。
十一、老人急症救護"四不得"
1、心臟病"動不得"
患心臟病的老年人如果因勞累、情緒激動等突然出現心慌、氣短、胸悶或胸部壓榨樣痛等症狀時，應立即打電話向120急救中心求救。
在醫生未到之前，家人可給患者舌下含服消心痛或硝酸甘油片；患者心跳呼吸驟停時，家人可採取人工呼吸、胸外心臟按壓等復甦急救措施。
但對患者切不要隨便搬動或變換體位，以免加重心臟病變，甚至導致心跳驟停。
2、腦出血"顛不得"
腦出血的患者大多數都有心絞痛、高血壓或腦血管病史，如果在突然發病搬運過程中顛簸太厲害，就可能加重腦出血。
所以發生腦出血的老年人應立即平臥、避免震動、就近治療，待病情穩定後再轉院治療。
如果必須搬運應儘量保持車輛、擔架平穩、保持頭部不要晃動，同時應將患者的頭歪向一側，以便嘔吐物流出，以免氣道阻塞引起窒息。
3、中風"慢不得"
因腦血栓形成的腦梗塞等中風，大多在夜間睡眠血流減慢時發生，有些老年中風患者僅有言語不清或肢體輕癱，且老年中風患者多數意識清楚。家人因看到患者意識清醒，往往認為其病情不急，就等到天亮再送診。
事實上，正確的做法是應儘量在病人發病6小時之內送到醫院救治。因為發病6小時內是治療缺血性腦中風的寶貴時機。
如超過6小時就失去了溶血栓藥物治療的寶貴時機，腦組織可能因為缺血時間過長而發生各種中風後遺症。
4、哮喘患者"背不得"
患哮喘的老年人因支氣管痙攣、通氣量不足常有呼吸困難。如果採用背的方式運送患者，其往往會因胸腹部受壓加重呼吸困難，甚至引起呼吸、心跳驟停。家人應將患者置於半臥位或坐位，為其解開衣領扣、放鬆褲帶、及時清除口腔痰液、保持呼吸通暢，用靠背椅扶持患者以坐姿轉送到醫院。
十二、心絞痛
心絞痛是冠心病的一種常見類型，是一時性心臟供血不是引起的，心絞痛是由於向心臟供血的冠狀動脈變狹窄痙攣，引起心肌缺血而致痛。心絞痛發作時人會突然出現胸悶、氣短、胸骨後疼痛，有壓迫、發悶或緊縮感，有時有燒灼感，有時疼痛還放射到左肩、左臂內側或達手指、下頜、頸部等處，多在從事較強體力活動時發生，一般休息3-5分鐘後可緩解。如果發生心絞痛，應立即採取以下措施：
就地採取坐位、半臥位或臥位休息，切勿活動，以免加重病情。
舌下含服硝酸甘油一片。在血壓不低於平時水平的前提下，此藥1-2分鐘起作用，半小時後作用消失。90%的患者服用硝酸甘油有效，且多在3分鐘內生效。血壓低者不能服用硝酸甘油。
疼痛緩解後，繼續休息一段時間後再活動。
如果疼痛持續不能緩解，應及時呼叫急救車。
十三、急性心肌梗死
急性心肌梗死是由於冠狀動脈嚴重阻塞或痙攣，使用應的心肌嚴重而持久地就行缺血所致。急性心肌梗死的患者可有心絞痛的歷史，但也可從來沒有類似症狀。急性心肌梗死的患者發病前常有先兆表現，如近期心絞痛發作頻繁，持續時間延長，服用硝酸甘油的效果不如以前，還伴有噁心、嘔吐等。心肌梗死發作時，疼痛部位、性質與心絞痛相同但更劇烈，持續時間長，有瀕死感，同時有面色蒼白、出大汗、煩躁、恐懼、噁心嘔吐等症狀。這時要立即採取以下措施：
立即讓患者就地休息，對其採取和救護心絞痛患者相同的措施，儘快叫救護車。
密切觀察患者的呼吸、脈搏和意識的狀況。
患者自己不要動，儘快在醫務人員的監護下將患者送到有搶救條件的醫院。
十四、中風
中風也叫腦卒中，包括兩種情況：腦梗死（腦血管被阻塞，使局部腦組織缺血）和腦出血（腦血管破裂出血）。這兩種情況的症狀相似，緊急處理的方法也一樣。患有高血壓、心臟病或糖尿病的患者，突然頭暈、頭痛或暈倒，隨後出現口眼歪斜、流口水、說話含糊不清或嘔吐、一側肢體癱瘓等症狀，就很可能是中風，要立即採取以下措施：
不要搖晃患者，儘量少移動患者，儘快呼叫急救車。
寬鬆患者的衣服。如果患者清醒，讓患者半臥或平臥休息。
如果患者意識喪失，可將患者擺放成側臥位，頭稍後仰，以保持呼吸道通暢；取出患者的假牙，及時清理患者口中的嘔吐物，防止患者將其吸入肺中。
密切注意患者的意識、血壓、呼吸和脈搏，不要給患者進食、喝水。
十五、休克
休克可以由很多原因引起，如急性心肌梗死、感染、大出血、大面積燒傷、開放性骨折、嚴重腹瀉、藥物過敏等。發生休克時，患者血壓低於正常值（血壓＜90/60mmHg），面色蒼白，皮膚濕冷，呼吸淺而急促，脈搏快而微弱，焦躁不安，嗜睡直至昏迷，生命處在危急之中。休克能導致腦和身體重要器官缺氧，會危及生命，應採取以下救護措施：
呼叫救護車，並檢查患者的呼吸、脈搏，由外傷出血時要立即止血。
讓患者躺下，把雙腳墊高過胸，以增加腦部的血液供應，有條件時給患者吸氧。
如果患者呼吸困難，可以將患者的頭和肩墊高，以利於呼吸。
給患者蓋上毯子和被子保暖。
檢測並記錄血壓，直到救護車到來。
十六、昏迷
昏迷就是持續的意識喪失。當人腦的正常功能受到嚴重干擾時，人往往會陷入無知覺的狀態，大聲喊叫或搖動均不能使其醒來，這就是昏迷。昏迷可以緩解地形成，也可以突然發生，救護措施是：
當發現患者昏迷時，要立即檢查他的呼吸、脈搏。如果呼吸、脈搏消失，說明患者已經發生心搏聚停，此時應立即呼救，同時實施心肺復甦。
對有呼吸、心跳的患者，首先保持其呼吸道通暢，然後將他擺放成側臥位（復甦位），並緊急呼救。
在急救車到來之前，不宜自行變動外傷後昏迷者的體位。
十七、猝死
（1）症狀：心源性猝死的傷病員可以有急性冠脈綜合徵的歷史，經常發生心絞痛或心肌梗死宿疾，可可以從未出現過心絞痛等情況，"猝死"成為其第一次也是最後一次的臨床表現。
（2）現狀救護原則：迅速對傷病員進行意識、呼吸、循環體徵的判斷，除去心室纖顫，緊急呼救，醫護人員到達前不間斷地進行心肺復甦，急救專業人員到達後繼續進行搶救並送往醫院。
十八、暈厥
暈厥就是短暫的意識喪失。這是由於供給大腦的血液突然減少所引起的。人暈厥前可有突然頭暈眼花、渾身無力、面色蒼白、出虛汗，但也可能沒有先兆，突然暈倒在地。患者可有雙眼凝視、抽搐、大小便失禁等現象。處理方法是：
患者出現暈厥先兆表現時，應立即蹲下或坐下，以免摔傷。
如果患者呼吸、脈搏存在，讓患者躺下，把雙腳墊高過胸，有利於改善腦部的血液供應。
寬鬆患者的衣服，打開窗戶，使其呼吸通暢。
如果患者清醒後仍有下列症狀，應儘快呼叫急救車或送醫院。這些症狀是：大汗淋漓，持續頭痛、頭暈、口唇青紫或面色蒼白，不斷的噁心、嘔吐，胸痛、胸悶，脈搏過快、過慢或脈律不整齊，血壓明顯低於或高於平時水平等。
即便症狀完全緩解，也要送患者去醫院檢查暈厥的原因。
十九、呼吸道異物堵塞
某種疾病（如腦血管病後遺症等）和不良的進食習慣（如吃飯時說笑、吞咽過猛，小孩邊跑邊吃果凍、花生或嘴裡含著筆帽、玻璃球等），是造成呼吸道堵塞的常見原因。部分堵塞危害較輕，完全堵塞則會危及生命，患者會不由自主地用手扶頸部，出現憋氣和劇烈的咳嗽，呼吸困難，張口說不出話，口唇青紫，嚴重時會昏迷。常用的搶救方法如下:
如果患者呼吸尚可，能說話、咳嗽，儘量鼓勵他咳嗽，並讓他彎腰，拍打他的背部，協助他把異物排出來。
如果患者不能說話、咳嗽，呼吸比較困難，但神志清醒，能站立，可採取上腹部衝擊法解救。即急救者站在患者一手握空心拳，將拇指頂住患者腹部正中線肚臍上方兩橫指處，另一手緊握在握拳手之上，兩手用力向患者腹部的後上方擠壓，約每秒鐘擠壓一次，可連續5-6次，每次擠壓動作要明顯分開。患者也可採取上述方法自救，將自己臍上兩橫指處壓在椅背、桌邊、床欄杆等硬物處，連續向腹部後上方衝擊5-6次，直至異物排出。
如果患者是孕婦或由於肥胖不適宜使用腹部衝擊法，急救者可擠壓患者胸骨下半段，方法同胸外心臟按壓。連續按壓5次後觀察效果，無效時應重複進行。
如果患者出現昏迷，要扶他仰臥，並緊急呼叫急救車。如果患者心跳、呼吸停止，應立即進行心肺復甦搶救，直至急救車到來。
二十、嬰幼兒窒息
常見的嬰幼兒呼吸道堵塞的原因有俯臥時被枕頭堵住口鼻，或是腦袋鑽進塑料袋裡蒙住口鼻等，如不及時解救，常可發生窒息等。防治方法是：
3個月以內的嬰兒不可以俯臥睡覺，以免口鼻被枕頭、被褥等物品堵住，自己又翻不了身而發生窒息。剛會翻身的孩子睡覺時，成人要加強監護如孩子俯臥睡覺，則不要束縛他的雙臂，是孩子可以抬頭、動肩或雙手支撐，避免窒息。不要給孩子玩塑料袋等對孩子有危險的物品。發現孩子呼吸道堵塞，要立即解除造成窒息的原因，讓孩子呼吸新鮮空氣，同時觀察孩子的呼吸、脈搏是否正常。如果呼吸、脈搏不正常或停止，要立即呼叫急救車，同時進行心肺復甦搶救。
二十一、哮喘
哮喘全稱支氣管哮喘，是一種過敏性疾病。多在初春、深秋及氣溫變化明顯時發病，也可因患者接觸過敏源（如花粉、塵土、蟎、藥物等）引起。哮喘發作時常會流鼻涕、咳嗽等，繼而聲音嘶啞，咳嗽時發出"空、空"聲，吸氣尤其費力，有吹哨一樣的哮鳴音。患者口唇青紫，煩躁不安。
緩解哮喘的方法如下：
開窗換氣，保持空氣清新。如果患者還在致敏的環境內，要儘量設法離開。
讓患者坐舒適，不要躺下，給患者吸氧；幫助患者用常用藥物如氣喘噴霧劑等進行治療。
安慰患者，幫器克服恐懼心理，能減輕哮喘症狀。
如呼吸困難未能緩解，要儘快呼叫急救車送醫院。
預防哮喘發作的方法如下：
注意保暖，少患感冒，特別是在天氣忽冷忽熱的時候。
保持室內空氣既不過於乾燥，也不過於潮濕。
儘量避免接觸過敏源和不潔空氣。
適當進行身體鍛鍊，以增強體質和防寒能力。
二十二、癲癇大發作
癲癇大發作俗稱羊角風，是由於短暫的腦功能失調引起的，常不定期反覆發作。打發作前患者常有頭痛、心緒煩亂，接著尖叫一聲，倒地後不省人事，四肢僵硬，全身抽搐，口吐白沫或血沫，還可能引起尿失禁，一般持續幾分鐘。保護患者措施如下：
不要硬搬、硬壓患者的肢體，以防患者骨折或者脫臼。
儘快移開患者周圍有危險的物品。儘量取出患者的假牙，寬鬆患者的衣服。
發作緩解後，患者常轉入昏迷，這是應將患者擺放成側臥位，以保持呼吸道通暢，便於嘔吐物排出。
儘快呼叫救護車送患者到醫院診治。絕大多數患者經過系統治療，疾病可以得到控制。
二十三、中暑
人長時間收到烈日暴曬或是在又熱又濕的環境裡，身體雖然大量出汗，但不足以散熱，就會發生中暑，出現皮膚蒼白、心慌、噁心、嘔吐等症狀，如果不及時處理，還會出項高燒，抽搐、昏迷等嚴重情況。解除中暑的方法有：
迅速把患者移到陰涼、通風處，坐下或是躺下，寬鬆衣服，安靜休息。
迅速降低患者體溫，可用冷水擦身，在前額、腋下和大腿根處用浸了冷水的毛巾或海綿冷敷。
給患者飲用加糖的淡鹽水或是清涼飲料，補充因大量出汗而失去的鹽和水分。
患者病情嚴重時要注意其呼吸、脈博，並儘快呼叫急救車送醫院。
二十四、發燒
正常人在腋下體溫為36—37℃當腋下體溫超過37.5℃時，就是發燒了。成人體溫超過39℃、小兒體溫超過40℃，就是高燒。許多種疾病都可能伴有發燒。多數情況下，就是機體與侵入體內的病原體鬥爭的表現，一般不必積極降溫；但如果是持續性高燒，就可能對患者不利，特別是小兒，高燒可能引起抽搐，應採取降溫措施。當家人發燒不超過38.5℃時，不需馬上吃退燒藥，可以用以下方法降溫：
降低環境溫度，脫去部分衣服等。
多喝水，多排尿。
溫水擦浴。
用冷濕毛巾或是冰袋放在額頭、腋窩、腹股溝處冷敷每3—5分鐘更換一次。
如果體溫超過38.5℃，用一般方法不能降溫，就應服用退燒藥。如果高燒不退，要儘早到醫院就診。嬰幼兒高燒容易引起驚厥，出現全身或是局部的肌肉痙攣，需要採取以下保護措施：
解開患者的衣扣，以免影響呼吸。
將患者頭歪向一側，保持呼吸道暢通，便於嘔吐物排出。
冷敷降溫，並迅速送醫院就診。
二十五、急性中毒
有毒物質進入人體途徑主要有4種：經口吞入，經口、鼻吸入，經皮膚及黏膜接觸被吸收，經注射進入血液。毒物進入身體後，有的作用於中樞神經系統，能抑制呼吸、心跳;有的進入血液，能使身體組織缺氧；腐蝕性的毒物被吞入，能燒傷口腔、食管、胃等，嚴重時常危及生命。
家人萬一急性中毒，家中最重要的急救方法，就是儘快讓患者減少毒物吸收、加速毒物吸收、加速毒物排出。搶救皮膚然毒者的方法是，要儘快清洗其皮膚；搶救口服毒物者的方法是，要儘快催其嘔吐。然後，要爭分奪秒地將患者送到醫院搶救。
二十六、安眠藥中毒
服用安眠藥的計量多少、是否空腹服用，決定著中毒的嚴重程度。安眠藥是中樞神經系統的抑製藥，輕度中毒者會出現頭暈、噁心、嘔吐、動作不協調、說話含混不清等症狀，嚴重中毒者會出現昏睡、抽搐，甚至昏迷死亡。解救安眠藥中毒者的方法是：
如患者清醒，給患者適量喝些開水或鹽水，再用長勺或筷子壓其舌根催吐。如果患者嘴裡還有尚未咽下的藥，可用手摳出來。
如患者已經昏迷，說明中毒嚴重，此時不能催吐，要立即呼叫急救車或送患者去醫院，同時要密切觀察患者的呼吸和脈搏。
把殘留的藥物或藥瓶（包裝）帶給醫生，協助醫生儘快作出診斷。
二十七、滅鼠藥中毒
滅鼠藥種類很多，常見的有安妥，敵鼠鈉鹽等。人誤食它們後中毒的表現不一樣：安妥主要損傷肺毛細血管，使中毒者口部、咽喉有燒灼感，口渴、頭暈、躁動，甚至呼吸困難、皮膚青紫、昏迷。急救滅鼠藥中毒者的方法是：
讓患者大量喝溫開水或淡鹽水後催吐。可以用長勺或筷子壓患者舌根，直到吐出來的是清水樣的液體為止，以減少毒物吸收。
儘快呼叫急救車將患者送醫院。
將已昏迷的患者擺放成側臥位（復甦位），以保持呼吸道通暢。
不能給患者吃含油食物，避免加速毒物吸收。
有機磷中毒
吞吐含有有機磷的敵敵畏、樂果等農藥以及吸入毒氣沙林，人就會出現頭暈、嘔吐、肌肉抽搐、流口水、出大汗，甚至大小便失禁、昏迷，呼出的氣體和嘔吐物有蒜臭味。此外中毒者瞳孔縮小如針尖。皮膚接觸和呼吸道吸入農藥也會引起中毒。發現是有機磷中毒，應立即採取以下措施：
如果經皮膚接觸中毒，要立即脫去中毒者被污染的衣服，及時清洗皮膚。
如果經口吞入中毒，要立即催吐，以排出毒物，並及時送醫院進行洗胃和藥物治療。
如果患者已經昏迷，可將其擺放成側臥位（復甦位），以保持呼吸道通常，並儘快呼叫急救車東患者去醫院。
二十八、食物中毒
食物中毒有兩大類：細菌性食物中毒和非細菌性食物中毒。常見的是人吃了被細菌污染的食物而引起的細菌性食物中毒，表現為急性胃腸炎的特點：噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，而且嘔吐和腹瀉比較劇烈。
解救的措施是：
患者中毒早期可以催吐，以減少毒物吸收。
頻繁嘔吐和腹瀉會引起身體脫水。如果脫水較輕，患者精神狀態較好，可以臥床休息，暫時禁食6-12小時，多喝些加糖的淡鹽水，以補充體內的無機鹽和水分。
如果脫水嚴重，患者精神萎靡、發燒、出冷汗、面色蒼白甚至休克，要讓患者平臥，雙腳抬高，以保證重要臟器的血液循環，儘快呼叫急救車送醫院。
保留吃剩的食品，帶到醫院以協助診斷。
二十九、酒精中毒
急性酒精中毒，是指人因飲酒過多而使中樞神經系統被抑制。輕度頭暈、語無倫次、行走不穩，重者嘔吐、昏睡、昏迷甚至因呼吸肌麻痹而死亡。解救的措施是：
讓輕度醉酒這多喝些開水或加醋的水，促進其體內的酒精排泄，減輕症狀。
對重度醉酒者，首先要催吐，迅速減少其體內的酒精吸收，緩解症狀。如果催吐後中毒症狀沒能緩解，甚至出現呼吸變淺變慢、脈搏快而弱的情況，就要及時呼叫急救車送醫院。如果患者昏迷，可將其擺放成側臥位（復甦位），以保持呼吸道通暢，便於嘔吐物排出。
對醉酒者千萬不要讓其單獨睡覺，以免患者發生窒息時無人救護。
三十、煤氣中毒
煤氣中毒即一氧化碳中毒。這種無色無味的有毒氣體，隨空氣被人吸入肺臟，與血液里的血紅蛋白結合，是紅細胞喪失攜氧能力，使人產生中毒症狀。中毒較輕時，人會感到頭痛、噁心、心慌、渾身無力；中毒較重時，臉和口唇呈櫻桃紅色，神智模糊，意識喪失，呼吸困難甚至死亡，此外，家中使用的天然氣（主要成份為甲烷）或液化石油氣(主要成分為甲烷、丙烯等)如果泄漏，也會引起人中毒，出現類似症狀。急救煤氣中毒者的措施是：
立即打開門窗，通風換氣。
把中毒者移到室外或其他空氣新鮮的房間，寬鬆衣服。
如果中毒者神智不清，要立即呼叫急救車，同時將患者擺放成側臥位（復甦位），以保持呼吸道通暢，便於嘔吐物排出。
如果患者呼吸停止，應立即實施心肺復甦術，直到專業急救人員到來。
三十一、腳扎傷
人被釘子扎了腳，傷口往往小而深，出血雖然少，但髒東西很難排出來，容易引起感染。如果被破傷風桿菌感染，後果非常嚴重，因此被釘子扎了腳要及時處理。
1、如果釘子扎得較深，切忌立即拔出，應將其包紮固定好，儘快把患者送到醫院治療。
2、如果患者出血較多，可採用間接加壓止血方法包紮傷口，儘快送患者去醫院。
3、及時給患者注射破傷風抗毒素。
4、老人、兒童的刺傷容易被忽略，要細心檢查，以免發生嚴重後果。
三十二、寵物咬傷
現在養寵物的家庭越來越多，常發生被貓、狗咬傷的情況。貓、狗的唾液中可能帶有狂犬病毒和細菌。人被這樣的貓、狗咬傷後，起初傷口會出現疼痛、紅腫，如果不處理，幾天至幾個月後可能會出現煩躁、惶恐不安、牙關緊閉、怕光怕水等狂犬病症狀，嚴重時會危及生命。所以，人一旦被貓、狗咬傷，要立即採取以下處理措施：
1、小傷口可以立即用清水和肥皂水徹底沖洗，沖洗時不能少於20分鐘，把傷口內的血液和動物的唾液清洗乾淨。如果傷口較大，軟組織損傷嚴重，則不宜過度沖洗，防止引發大出血。
2、用乾淨的紗布把傷口蓋上，儘快把患者送到醫院治療。
3、注射狂犬疫苗及破傷風抗毒素。
三十三、蜂蠍蜇傷
人被蜂或蠍子蜇傷也會出現比較嚴重的後果。蜂的尾部有刺，刺與體內的毒腺相連。蠍子尾部有銳利的彎鉤，彎鉤與體內的毒腺相通。當蜂、蠍蜇人時，毒腺內的毒液就會注入人體內，蜇傷的中心有出血點、起小水泡、嘔吐，甚至四肢抽搐、呼吸困難。救治的方法有：
1、如果有刺殘留在患者皮膚內，用鑷子把刺拔出來。
2、立即用手擠出患者被蜇傷處的毒液，也可以用吸乳器或拔火罐吸出毒液。
3、用肥皂水充分清洗患者傷處。
4、冷敷患者傷口，以延緩毒液吸收，減輕腫脹和疼痛。
5、如果患者病情嚴重，儘快送到醫院救治。
三十四、眼內異物
進入眼睛的異物多是沙粒、灰塵、眼睫毛等。有時異物會被眼淚衝掉，但多數不會隨淚水流出來，這時應採取的正確措施是：
1、不要揉眼睛。許多異物表面是不光滑的，揉眼睛會加重異物隊眼球的損傷。
2、用清水沖洗眼睛，讓異物隨清水流出。
3、如果異物停留在眼內，可讓傷者面向光源坐下，上身向後傾，便於檢查上、下眼瞼時，可讓傷者眼睛向下看，然後用拇指和食指捏住上眼皮，輕輕向上翻轉即可。檢查下眼瞼時只需輕輕將下眼皮向下外翻即可。
4、發現了眼睛的異物，可用乾淨的濕棉簽將異物清除，最好再滴1~2滴氯黴素眼藥水。
5、如果不能發現或無法清除眼中異物，就要儘快去醫院救治。
三十五、皮膚燒燙傷
對於較輕的小面積燒燙傷，如局部紅腫、發熱、疼痛，要立即冷卻受傷部位，可用冷水沖或浸泡20~30分鐘，直到受傷部位疼痛明顯減輕為止；還可以在局部塗一些燒傷膏止痛，防止起水泡。
1、如果燒燙傷嚴重，現場有危險，應迅速轉移患者，並儘快撥打消防電話119.
2、如果患者衣服著火，要讓他臥倒，用毯子等不易燃燒的物品將火熄滅，或用水將火熄滅。不要讓患者喊叫，否則可能損傷呼吸道。
3、立即呼叫急救車，密切觀察患者的呼吸、脈搏和神志，用乾淨的棉布蓋住燒燙傷處。3、不要撕去粘在患者身上的衣服；不要在患者的傷處塗抹藥物和其他東西，如食油、白糖、醬油、牙膏、麵粉等；不要在患者的傷處覆蓋棉花或有毛的東西，也不要貼創可貼或膏藥；不要挑破患者的水泡，也不要給患者進食。給患者降溫不要過度。
三十六、口腔、咽喉燒燙傷
口腔和咽喉表面有一層很薄黏膜，人喝入過熱的湯水或腐蝕性的化學液體，吸入過多的氣體、濃煙，都會損傷黏膜，引起黏膜迅速腫脹，甚至阻塞呼吸道，引起說話甚至呼吸困難，處理的方法是：
1、立即將患者與熱源隔離開。
2、如果患者清醒，立即幫助患者用冷水漱口或含冰塊，使口腔和咽喉冷卻下來。
3、迅速將重患者送醫院，在途中密切觀察患者的呼吸和脈搏。
化學物質造成的燒傷
能引起嚴重燒傷的化學物質有強酸和強鹼兩類。人不論被何種化學物質燒傷，都要立即做現場處理，以免燒傷繼續加重。急救者要注意自身保護，如穿保護衣服、戴手套。處理方法是：
（1）小心脫掉患者被化學物質沾染的衣服。如患者傷勢嚴重，要立即呼叫急救車。
（2）如果是生石灰將人燒傷，要迅速將患者身體上殘留的石灰刷掉，再用清水沖洗。
（3）是被強酸（如硫酸、鹽酸）或強鹼（如火鹼）燒傷，先要將患者身上的強酸、強鹼揩乾凈，防止沖洗中被稀釋的酸、鹼燒傷周圍皮膚，然後立即用大量清水將這些化學物質沖洗乾淨。沖洗時患者可能會疼痛，但要在安慰患者的同時堅持沖洗。
（4）患者傷勢較輕，經以上處理後，用乾淨的床單、手絹覆蓋傷處（如果被磷燒傷，應覆蓋濕敷料），儘快送醫院。
（5）化學物質濺到眼睛裡，要用清水沖洗眼睛15分鐘以上。沖洗時讓患者不停地眨眼睛，以便充分地清洗眼球和眼結膜，但不要翻眼皮，沖洗後立即送醫院。
三十七、觸電
隨著家用電器使用越來越多，人觸電事故也經常發生。人觸電會造成電燒傷，常有生命危險。發現有人觸電，千萬不要驚慌，搶救的方法如下：
1、切斷電源。對於普通電線，可用木棒、竹竿等絕緣工具將其挑開。對於斷落的高壓線，必須首先拉閘斷電，禁止旁人接近觸電者或用絕緣物挑開電線，以免發生不測。搶救者要注意自我保護，腳下墊上木板或穿上膠鞋，切不可用手去拉觸電者。
2、觸電者脫離電源後，如果神志清醒，要檢查其全身有無燒傷、外傷並及時處理，儘快送醫院做進一步的治療。如觸電者意識喪失，要立即檢查其呼吸和脈搏。如觸電者呼吸、心跳停止，要立即對其實施心肺復甦術，同時呼叫急救車。
三十八、凍傷
人在寒冷環境中時間過長，手、腳、耳朵、鼻尖等處就會出現凍傷。輕者皮膚紅腫、灼痛或發癢，重者皮膚起水泡，最重者引起皮膚、肌肉甚至骨骼壞死。處置輕度凍傷的方法是：
1、如果手腳凍傷，可將手或腳浸泡在38~40℃的溫水中，直到凍傷處皮膚的顏色恢復正常。患者也可將凍傷的手放在自己的腋下，讓凍傷處慢慢恢復溫暖。
2、如果耳、鼻或臉部凍傷，可戴上手套或用棉墊、紗布墊輕輕捂在凍傷處，直到皮膚顏色恢復正常。
3、不要用冰雪在凍傷處摩擦，這樣會增加散熱甚至造成局部損傷；也不要用火烤或將凍傷處放在過熱的水中，這樣會導致局部組織壞死，加重凍傷。
關節扭傷
干力氣活或運動的時候，有可能發生"崴腳"、"戳手"、"閃腰"等扭傷，其中"崴腳"即踝關節扭傷最多見，這是由於關節韌帶被過度牽拉而引起的。扭傷時受傷關節疼痛，一活動疼痛加重，傷處四周很快出現青紫和腫脹。這時要按以下方法處理：
1、讓患者儘量舒適地坐著或躺著，將受傷的關節稍微抬高，不要搬動。
2、冷敷受傷腫脹的部位30分鐘左右，能減少受傷處的血流量，減輕腫脹。可以用毛巾浸冷水或用冰袋，一天內在受傷處冷敷幾次。
3、用棉墊或厚布墊在傷處，用三角巾或繃帶寬鬆地包紮，可減輕疼痛。
4、懷疑骨折時按骨折處理。
5、在受傷後的24小時內不能熱敷，否則會加重出血和腫脹。兩天以後，如腫脹已經得到控制，可疑熱敷，以便促進血液循環和組織吸收。
三十九、關節脫位
關節脫位即脫臼，多發生在人用力不當或嚴重損傷時，有時與骨折同時發生。常見的有肩、肘、拇指和下頜關節脫位。受傷的關節可能出現畸形、腫脹、疼痛，不能活動。救護方法如下：
1、不要活動受傷部位，非專業醫務人員更不要試圖將脫位關節復位，以免加重損傷。
2、用外衣或毛毯包繞脫位關節，儘快送醫院治療。
3、如下頜關節脫位，可用三角巾或繃帶上下纏繞頭部，以承托下頜，並在頭頂打結，處理方法見本書"下頜骨骨折"的相關內容。
四十、被狗貓咬傷怎麼辦？
1、一旦被狗、貓咬傷，重要的是做好現場救護工作，立即、就地、徹底沖洗傷口。萬一找不到水源，甚至可以用人尿代替清水沖洗，隨後再設法找水源。
2、沖洗傷口一是要快，分秒必爭，以最快速度把沾染在傷口上的狂犬病毒沖洗掉，因為時間一長病毒就進入人體組織，沿著神經侵犯中樞神經，置人於死地。二是要徹底，由於狗、貓咬的傷口往往外口小，裡面深，這就要求沖洗時，儘量把傷口擴大，讓其充分暴露，並用力擠壓傷口周圍軟組織，而且沖洗的水量要大，水流要急，最好是對著自來水龍頭急水沖洗。三是傷口不可包紮，除了個別傷口大，又傷及血管需要止血外，一般不上任何藥物，也不要包紮，因為狂犬病毒是厭氧的，在缺乏氧氣的情況下，狂犬病病毒會大量生長。
3、傷口反覆沖洗後，再送醫院作進一步處理，應在24小時內注射狂犬疫苗。
四十一、水中抽筋怎麼辦？
1、如腳趾抽筋，泳者可馬上將腿屈起。用力將足趾拉開、扳直；小腿抽筋，先吸足一口氣，仰臥在水面，用手扳住足趾，並使小腿用力向前伸蹬，讓收縮的肌肉伸展和鬆弛。
2、手指抽筋時，手握成拳頭，然後用力張開，如此反覆即可解脫。
3、抽筋後，應改用別的游泳姿式游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿式時，就要提防再次抽筋。
四十二、如何預防"節日病"？
1、外出旅遊行程中應及時休息，以補充體力；旅行中多洗熱水澡；長時間乘車船時，應適時到車廂或甲板上走動，活動筋骨、做深呼吸，以減輕疲勞。
2、沉迷麻將使參與者大腦緊張，精神難以鬆弛，情緒急劇波動，這是造成神經衰弱、高血壓等疾病的主要原因。
3、在酒桌上儘量做到應酬適度，在飲食中要特別注意葷素搭配。
4、通宵達旦地玩電腦遊戲會使眼睛紅腫、神經衰弱和身體酸痛，顧不上吃飯，會導致胃出血。
四十三、可燃氣體泄漏怎麼辦？
1、當聞到家中有輕微可燃氣異味時，要進行仔細辨別和排除，如果確定是自己家有輕微泄漏的話，首先要立即開窗開門，形成通風對流，降低泄漏出的可燃氣濃度，並關閉各截門和閥門。但開鋼製的門窗的時候一定要小心，不要用力推，否則鋼製材料相互碰撞容易產生靜電、火花，可能引起爆炸。
2、在開窗通風的同時，要保持泄漏區域內電器設備的原有狀態，避免開關電器，以防引起爆炸，如開燈（不論是拉線式還是按鈕式）、開排風扇、開抽油煙機和打電話（不論是座機還是手機）等，以免產生電火花和電弧，引燃和引爆可燃氣體。
3、立即撥打燃氣公司應急電話，由專業人員進行搶修。但切記不要用自己家裡的電話報警，也不可打手機。
4、如果檢查發現不是因燃器用具的開關未關閉或軟管破損等明顯原因造成的可燃氣體泄漏，就要立即通知物業部門進行檢修。
5、如果剛回家就聞到非常濃的可燃氣異味，要迅速大聲喊叫，用最快方式通知周圍鄰居，好讓大家注意熄滅明火，避免開關電器。同時，要離開泄漏區，在可燃氣濃度較低的地方迅速打電話給119，並說明是哪種可燃氣泄漏。
6、如果女士穿著高跟鞋，注意走動步幅不要過大，因為高跟鞋的金屬鞋跟可能會和地面摩擦形成火星。另外，如果身著化纖衣服，做各種動作時一定要輕柔，因為化纖亦會引起摩擦，從而引起火花。而家庭消毒所用的過氧乙酸、裝修所用的稀料以及家庭中存在的汽油也都是隱患所在。這些物品不要靠近熱源，亦不要靠近火源，同時這些物品應該使用專用器具進行存放，並標有明顯標識。
四十四、發生煤氣中毒怎麼辦？
1、應儘快讓患者離開中毒環境，並立即打開門窗，流通空氣。
2、患者應安靜休息，避免活動後加重心、肺負擔及增加氧的消耗量。
3、對有自主呼吸的患者，應充分給予氧氣吸入。
4、對昏迷不醒、皮膚和黏膜呈櫻桃紅或蒼白、青紫色的嚴重中毒者，應在通知急救中心後就地進行搶救，及時進行人工心肺復甦，即體外心臟按壓和人工呼吸。其中在進行口對口人工呼吸時，若患者嘴裡有異物，應先去除，以保持呼吸道通暢。
5、爭取儘早對患者進行高壓氧艙治療，以減少後遺症。即使是輕度、中度中毒，也應進行高壓氧艙治療。
6、撥打120急救電話，使中毒者儘快得到專業救治。
四十五、雷雨中如何做好安全措施？
1、應把電視的戶外天線插頭和電源插頭拔掉。
2、不要靠近窗口，儘可能遠離電燈、電線、電話線等引入線，在沒有裝避雷裝置的建築內則要避開鋼柱、自來水管和暖氣管道，以防雷電電流經它們竄入人體。
3、此外，室內如人員較多，相互間應相隔幾米為好。
1、被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊，以防止蛇毒擴散，然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。如口腔黏膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必擔心中毒。
2、被昆蟲叮咬或蜇傷時用冰或涼水冷敷後，在傷口處塗抹氨水。
四十六、出現低血糖怎麼辦？
1、要按時吃早餐，一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現心慌、飢餓感，就馬上吃幾粒糖果，大約10至15分鐘就會恢復正常。
2、如果有條件，可馬上沖一杯濃的砂糖水喝，如是在旅途行進中，身上未攜帶糖果，可喝些含糖飲料或吃些其他食品，也能恢復正常，只是在時間上稍微慢一點。
3、如果旅伴出現低血糖並突然暈倒在地，應立即讓其平躺仰臥休息，松解其衣服扣子和褲腰帶，讓其服些濃糖水或甜飲料、果汁之類，一般都能很快緩解過來。假如採取上述各種措施均無法使低血糖症狀消失，應考慮患有其他疾病，要毫不猶豫地送當地醫院診斷治療。
四十七、旅途患病應如何處理？
1、暈倒昏厥：千萬不可隨意搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳、呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如無反應則說明情況比較複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法進行急救。
2、關節扭傷：關節不慎扭傷後，切忌立即搓揉按摩，應立即用冷水或冰塊冷敷15分鐘，然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位，也可就地取材用活血、散瘀、消腫的中藥外敷包紮，爭取及早康復。
3、心源性哮喘：奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。病人首先應採取半臥位，並用布帶輪流紮緊患者四肢中的三肢，每隔五分鐘一次，可減少進入心臟的血流量，減輕心臟的負擔。
4、心絞痛：有心絞痛病史的患者，出外遊玩應隨帶急救藥品。如發生心絞痛後，首先應讓其坐起來，不可搬動，並迅速給予硝酸甘油含於舌下，同時服用麝香保心丸或蘇冰滴丸等藥物，以緩解病情。
5、膽絞痛：旅遊途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛疾病。發病時首先應讓患者靜臥於床，迅速用熱水袋在患者的右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。
6、胰腺炎：有些人在旅遊時喜歡走到哪裡就吃到哪裡，暴飲暴食而誘發胰腺炎。發病後，應嚴格禁止飲水和飲食。然後，用拇指或食指壓迫足三里、合谷等穴位以緩解疼痛，減輕病情並及時送醫院救治。
7、急性腸胃炎：由於旅途中食物或飲水不潔，極易引起各種腸道疾病。如出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等症狀。同伴們應立即將病人送附近醫院診治，並將其吐、瀉物按防疫要求進行清讀處理，以防傳播擴散。
8、凍傷：一般發生在氣溫降到零下1度時，體表裸露的皮膚，如手、鼻、耳、臉和遠離心臟的區域如雙腳容易凍傷。起初會感到刺痛，接著皮膚會出現蒼白的斑點，並伴有麻木感。隨後會出現紅腫硬塊，並起皰。將輕度凍傷的部位放到溫暖的地方，如把手放在腋下或兩腿間，或放在溫水中慢慢恢復。當發生嚴重凍傷時，凍傷部位會起紅皰、而後變紫、變黑。不要把它挑破，更不要摩擦傷處，最好盡好送醫院治療。
9、雪盲：人眼長時間處於太陽光線強度過高，並經過地面冰雪反射環境下，造成視力暫時消失的情況。起初會瞪大眼睛，接著會不住的眨眼，而後視線里會出現粉紅色，並逐漸加深，有磨痛感。此時應到光線微弱的地方，蒙住雙眼，並用冰濕毛布置於額前。
10、體溫過低：由於穿衣過少、住宿場所差、攝入熱量不足時，會導致降到正常值以下，起初會煩躁、好動，接著嗜睡，反應遲鈍，行走不穩，跌跌絆絆，頭暈昏迷，失去知覺，嚴重時會導致死亡。發生以上情況應將病人移到室內避風處，採取保暖措施，使病人接收到熱量。忌服用酒精，否則會使體表血管張開，更快地散發體內熱量。另外，滑雪途中適當攜帶高能量食品。
四十八、學會報警
"110"報警服務台主要受理緊急報警事項，當自己或家人以及其他公民正遭受暴力侵害，或處於其他各種緊急狀態下，需要公安機關幫助時，都可以立即撥打110報警求助電話（免費）。打報警電話時一定要沉著冷靜，務必注意以下問題：
用電話撥通"110"後，一定先要問："請問是110嗎？"在確認自己沒有打錯電話後再報警。
簡要講清在何時、何地、發生了何事以及現狀，要具體確切地說清地點，如某區某大街某單位或某樓多少號等。
說清歹徒的情況，如人數、特徵、攜帶什麼武器、乘坐什麼交通工具等。
說請自己的姓名和聯繫電話，以便與公安機關保持聯繫。
撥打"110"報警電話時，不要讓歹徒發現。
報警可使用有線電話（普通電話、投幣電話、磁卡電話）和行動電話，直接撥"110"即可接通公安機關報警電話，不用投幣或插磁卡。
四十九、善處入室搶劫、盜竊
遇到入室搶劫要冷靜
居住在樓房單元里的居民所處的環境相對封閉，遇到歹徒入室搶劫時常處於孤立無援的境地，如果應對不當，就可能使歹徒得逞，甚至使自己受到傷害。如果鎮定自若地與歹徒巧妙周旋，則有可能自救。
不要驚慌失措，要冷靜思考對策。如果歹徒持兇器搶劫，應避免與歹徒發生衝突被歹徒傷害。
告訴歹徒自己的家人正在外出買東西，很快就會回來，或以其他方法警告歹徒，使其心慌，不敢久留。
觀察歹徒的行為舉止，如遇到蒙面歹徒，要記下歹徒的身高、衣著、口音、舉止等特徵，為公安機關提供破案線索。
歹徒作案逃離後，要注意保護現場，歹徒用手摸過的物品不要馬上收拾，留給公安人員提取現場物證。
有些入戶搶劫案件是受害人的熟人或是熟悉被害人家庭的人及團伙所為，案發後受害人應儘量回憶案發前遇到的可疑人、可疑事，比較歹徒和周圍熟人的口音、舉止、體貌特徵等是否相像，但是在案件發生時千萬不能當面指認歹徒，以免歹徒因怕被抓捕而行兇滅口。
五十、發現入室盜竊要機警
當你外出回家時，如果發現門開著或是門鎖被撬壞，要立即警覺起來，應想到家裡可能進了小偷。這時該怎麼辦？
不可立即衝進家裡，要先觀察一下室內是否有異常情況。如果發現小偷正在行竊，千萬不要大喊大叫，要馬上找來鄰居或保安人員，將小偷扭送派出所。
如果小偷作案後已經逃跑，要立即報警，並注意保護現場，等公安人員檢查現場後再收拾房間。
如果發現小偷正在逃離，可呼叫周圍的人一起抓小偷，同時記住小偷的特徵和逃離方向。如果小偷是開車來的，要設法記下車牌號碼，及時向公安機關報告，協助破案。
注意自我保護，特別是面對持刀搶劫的歹徒，在個人力量薄弱的情況下，儘量不要單獨與其正面衝突，以免受到傷害。
五十一、有陌生人敲門不可馬上開門
有的歹徒謊稱自己是推銷員、修理工或是家人的朋友等，騙居民開門，闖入室內實施不法行為。若遇到陌生人敲門該怎麼辦？
有陌生人敲門時，應查明其身份、來意再決定是否開門，防止歹徒破門而入。
當一個人在家時，可以大聲呼叫其他人的名字，問他是否認識敲門的陌生人，如果門外是歹徒就有可能被嚇跑。
老人和兒童獨自在家時，應關好房門，不回應陌生人敲門。
在樓道或門口遇到陌生人時，要保持警覺，不要與陌生人同時進樓或在其面前打開家門，防止歹徒突然闖入。
萬一有歹徒闖入室內，在還沒有關門的時候，可立即跑到門外，大聲向鄰居呼救求助。
接到陌生人的電話要警惕
用電話詐騙或作為入室搶劫前的試探，是犯罪分子常用的手段。如謊稱家人出了車禍，自己是家人的朋友，讓在家的人把錢交給他；或通過扯閒話試探家裡是否只有老人和孩子。您若接到這樣的電話該怎麼辦呢？
可以把電話掛斷，不與陌生人交談。
可以用手機立即與家人聯繫，弄清事情的真相。
如果陌生人反覆打來電話糾纏不休，不可輕易告訴對方自家情況，並立即報警。
五十二、抵禦暴力襲擊
1、遇到攔路搶劫要沉著自衛
搶劫是以非法占有為目的、以暴力或者脅迫手段迫使受害人當場交出財物或搶走受害人財物的一種惡性犯罪。攔路搶劫多發生在比較偏僻的地方，發案時間常在晚上、深夜或凌晨，因為在這種地方和時間內，行人、車輛稀少，便於歹徒作案。遇到歹徒搶劫該怎麼辦呢？
不要驚慌，要保持冷靜。面對攔路搶劫歹徒，一般不要盲目亂跑，因為歹徒的目的是搶劫錢財，急於逃走可能會遇到歹徒的傷害。
如果感覺自己對付不了歹徒，可將隨身攜帶的錢財或物品先交給歹徒，以保證自己的生命安全，同時記住歹徒的相貌、衣著、身高、口音和逃跑方向、交通工具及車牌號等，尋找機會及時報警。
尋找機會求救，一旦看準時機便向有人、有燈光的地方奔跑。
如果歹徒人數較少，在有群眾路過時，可趁歹徒不備突然跑開並高聲呼救，在群眾的協助下將歹徒嚇跑或扭送公安機關。
2、走在街上防飛車歹徒
街頭飛車搶劫財物，多發生在僻靜的街道、小巷及便於逃跑的岔路口、廣場等地方。歹徒搶劫的目標多選單身女性，趁人不備時搶奪其提包或掛在胸前的手機、項鍊等。飛車搶劫的歹徒多為兩人合夥作案，兩人常騎一輛摩托車，在靠近搶劫目標時，坐在後面的歹徒在瞬間搶走目標的物品。歹徒還常採取毆打、恐嚇、威逼等手段，搶劫獨自行走在僻靜街巷的行人。大家該怎樣防備飛車搶劫呢？
帶包在街頭行走儘量遠離機動車道；走在街道上時，應將包挎在自身靠近便道內側一方。
買東西、打電話時要注意身邊是否有可疑的陌生人，特別是騎摩托車和自行車的人。不要邊走路邊邊打手機，手機也不要掛在胸前。
一旦發現有騎摩托車的可疑人尾隨，可迅速站到大樹、汽車等障礙物後面，或就近避入臨街商店內。
停自行車時一定要將車鎖好，不要把貴重物品的提包遺忘在車筐內或車架上。騎車時如果車筐內放有提包，應把包帶繞在車把上。
一旦被搶，切勿慌亂，要努力記清歹徒的體貌特徵、所駕摩托車的顏色、牌號及逃跑方向，及時撥打110報警。
3、公交車上防偷盜
公交車上是發生偷盜案件最多的場所，小偷經常利用乘客上下車和車內擁擠時進行偷盜。小偷團伙作案也時有發生，偷盜時互相掩護、傳遞贓物，甚至以暴力傷害揭露他們作案的乘客和被盜者。乘坐公交車時怎樣防偷盜呢？
上下車時別擁擠，要排好隊有序上下車。不要為占座位而爭相擠搶，要禮貌互讓，照顧老、弱、病、殘、孕婦和兒童。
在上車前準備好零錢，儘量不要在外衣、褲兜里放錢包、現金、手機等。現金、手機要放到衣服里兜，把外套的紐扣拉鎖扣好拉好，不給小偷留下可乘之機。
上下車時，不要將包背在身後，要把包置於胸前，以防小偷割包、掏包。
上車後要警惕故意擠撞的可疑人，對一直緊貼身旁的人尤其要小心，防止小偷利用汽車起步、停車、拐彎、急剎車的時候順勢行竊。
如果發現手機被盜，可以馬上向其他乘客藉手機撥打自己的手機號碼，如果小偷沒來得及關機即可循鈴聲抓住小偷。
當發現小偷正在偷別人的錢包時，可大聲叫喊"我的錢包不見了"，從而間接提醒別人，必要時及時撥打"110"報警。
4、開車外出防盜搶
現在很多家庭擁有了自己的汽車，但人們開車外出的安全經驗還不夠豐富，稍有不慎就可能被歹徒盜搶了車內的財物。您在開車外出時怎樣防盜搶呢？
開車門前要注意周圍有沒有可疑的人，上車後應首先按下門鎖，以防歹徒強行開門而入進行搶劫。
停車後，車門及後備箱要鎖好。車內不要放貴重物品，以防歹徒發現貴重物品後砸碎車窗玻璃進行盜搶。
臨時停車時，如有人來問事情，要警惕是否有其他人從副駕駛處或後面開著的車窗處偷搶車內的物品。
駕車時如出現爆胎或其他故障，首先要看好自己的物品再去查找原因，防止歹徒趁機盜搶。
在商場購物後，如發現自己的車旁有可疑人守候或走動，先不要急於上車，可請商場保安陪同自己到車旁，再開車駛離。
5、乘火車時防盜竊
火車站的候車室人多雜亂，是偷竊案件經常發生的場所。由於旅客乘火車時常攜帶很多行李，有時需要在候車室等候較長時間，所以要格外小心看護自己的行李。
在候車室候車時，不要與上前搭訕的陌生人談話，更不要把自己的個人及家庭信息透露給陌生人。要時刻留意自己的行李物品。
不要接受和食用陌生人給的食品和飲料，以防萬一中毒遭遇不測。
夜間不要在候車室打瞌睡，謹防扒手趁機掉包、偷盜。
上車後，要把行李放在自己的視線範圍之內，不要放在自己不易看到的地方，以防被掉包、拎包等。如單身外出，在旅途中可與鄰座的旅客互相提醒。
火車上座椅和床鋪的下面都是相通的，比較隱蔽，為避免小偷順手牽羊，儘量別把行李放在座椅或床鋪下面。
不要把裝有錢物的外套掛在衣帽鉤或椅背上，以防小偷以掛衣服找座位為幌子進行偷盜。
6、在提款機取款時防騙搶
銀行的自動提款機（ATM機）為儲戶取款提供了方便，但由於ATM機多設在銀行服務大廳外，很少有銀行工作人員和保安在旁監護，也為一些歹徒騙搶
儲戶的錢財提供了機會。在儲戶操作ATM機時，歹徒常用各種手段分散儲戶的注意力，再由同夥趁機用假卡把真卡換走，或趁儲戶不備將錢款搶走，甚至以暴力傷害儲戶。您在ATM機取款時怎樣防騙搶呢？
歹徒通常在銀行下班後作案，因此在銀行下班後使用ATM機時，應格外警惕，可先觀察周圍的情況，如果發現有人尾隨、偷窺，應儘快離開。
如必須在夜間使用ATM機取款，應找人陪伴，提取大量現金後乘車離開。
操作ATM機時要注意周圍情況，如有人以各種理由靠近機器或上前搭化，應要求其與自己保持一定的距離。在輸入密碼時要用身體遮擋鍵盤，確保密碼不被他人看到。
若操作中受到干擾，儲戶在完成所有操作後，要仔細核對取回的銀行卡和交易清單，確認沒有被人趁亂調包才可離開。如果遭到騙搶，應及時撥打110報警。
如果不熟悉ATM機的操作，在銀行上班時，可以請銀行工作人員或保安提供幫助。
五十三、謹防性騷擾和性侵害
在夏天、夜晚、公共場所和僻靜處，女性容易遭受性騷擾和性侵害。人們在夏天的夜生活時間比較長，有時回家比較晚，夜晚光線暗，所以歹徒作案不容易被發現；而人多擁擠或僻靜的公共場所往往為歹徒襲擊女性提供了可乘之機。女性怎樣謹防性騷擾和性侵害呢？
儘量避免夜間單獨外出，不要單獨行走或逗留在僻靜的地方。
與不熟悉的異性談話時，不要隨便說出自己的真實情況，也不要炫耀或顯露自己的財富或貴重物品。
外出時對陌生人應有所提防，可婉言謝絕陌生人提出的請喝飲料、吃飯等提議。
參加社交活動與男性單獨交往時，要理性地、有節制地把握好自己，尤其不應過量飲酒。
一旦發現有異性對自己不懷好意，甚至有越軌行為，一定要嚴厲拒絕、制止對方的企圖，必要時撥打110報警。
女性的體力雖然弱於男性，但面對暴力襲擊，要敢於防身自衛，必要時可打擊歹徒的要害部位，即使不能制伏對方，也可為自己製造逃離險境的機會，還可設法在歹徒身上留下印記或痕跡，在公安機關破案時，作為追查、辨認歹徒的證據。
五十四、擺脫跟蹤者
女性外出，特別是夜間單獨外出時，如果發現有陌生人跟蹤，就要立刻警覺起來，因為跟蹤是歹徒在選擇合適地點實施流氓騷擾或搶劫前的步驟。女性該怎樣擺脫陌生人的跟蹤呢？
當發現有人一直不遠不近地跟在自己後面時，首先不要害怕。如果離家近，可以給家裡打電話，讓家人來接應；如果附近有朋友，也可請朋友接應。
改變原行走路線，可橫穿馬路甩掉跟蹤的人，或就近登上公交車、計程車離開。
向著繁華熱鬧的街道、商場走，或是走到附近的學校、機關、派出所、制安崗亭等處尋求幫助，直到擺脫跟蹤的人。
如果發現有騎摩托車的人尾隨，要馬上遠離車道，冷眼觀望尾隨者的去向，儘快避到比較安全的地方。
如果開車外出時發現有其他車尾隨，可先停下來，關好車窗，等尾隨的車走遠後再開車離開。
單獨乘電梯時，如果有可疑的陌生人跟進來，可立即退出電梯，等下一趟人多時再乘坐。
外出時注意觀察周圍環境。一旦遇到跟蹤者又不能擺脫時，應及時撥打"110"報警。
五十五、提防兒童被拐騙
拐騙兒童的歹徒有很多作案方法，如用糖果引誘孩子，或謊稱是孩子的親屬來接孩子回家，甚至以恐嚇、麻醉等手段強行劫持、拐賣兒童。家長怎樣提防兒童被拐騙呢？
家長要告訴孩子一些防範的知識，讓孩子記住家裡、父母單位和110報警電話，以及家庭地址、父母的姓名和工作單位，萬一遇到緊急情況可以想辦法聯繫家人或報警。
小學生儘量不要夜間外出。外出時可以多找幾個同學一起走，便於相互照應。外出前要告訴父母自己去哪裡，大約何時回來，與誰在一起，怎樣和家裡聯繫等情況。
不要單獨去遊戲廳、電影院等情況比較複雜的公共場所。在外面不要大手大腳地花錢，更不要炫耀家裡有錢，以防被壞人注意。
不要接受陌生人的請吃、請玩，不搭乘陌生人的順路車，不要跟陌生人到離家較遠的地方去。
路上如果看到可疑的人，不要和他們說話，要儘量遠離他們。如果發現有陌生人跟蹤，要往人多的地方走，可向警察求助或打電話讓家人來接。
如果遇到壞人企圖拐騙，要敢於大聲呼救，同時找機會逃跑，使壞人不敢聲張和追趕。
家長帶孩子外出時一旦發現孩子走失，要立刻向所在場所的工作人員求助，必要時撥打"110"報警。
五十六、應對恐怖襲擊
恐怖襲擊多發生在公共場所，如商場或集貿市場、體育場館或娛樂場所、地鐵、賓館等處，在這些場所如發現可疑爆炸物和爆炸事件怎麼辦呢？
不要觸動可疑爆炸物並及時報警、迅速撤離。
有條件時可拍下可疑爆炸物，為警方提供線索。
遇到爆炸事件要就近隱蔽或者臥倒，最好能躲在簡易遮擋物後面，注意保護頭部和胸部。
保持鎮靜，服從工作人員的指揮，注意安全疏散指示和標誌；迅速選擇最近的安全出口有序撤離現場，避免因擁擠、踩踏造成傷亡。
如在地鐵列車上，可迅速按下列車報警按鈕，使司機在監視器上獲取報警信號。不要不顧危險拉門、砸窗、跳車等。
如現場光線較暗，不要用打火機點火照明，以免引起再次爆炸或燃燒。
儘快撥打"110"報警，將現場觀察到的可疑人、可疑物向警方報告，協助警方調查。
在環境安全許可的情況下，實施自救和互救。
1、遇到槍擊時的自我保護措施
在各種場所如果遇到槍擊事件，應及時採取哪些自我保護措施呢？
立即低頭蹲下或趴下，不要站立，儘快躲避到掩蔽物後面。有效的掩蔽物應不能被槍彈擊穿，且體積比較大能擋住自己的身體、大樹幹、汽車前部的發動機和輪胎等。
木門、玻璃門、垃圾桶、灌木叢、櫃檯、場館內座椅、汽車門和尾部等不能擋住子彈，不能作為掩蔽物；有的物體形狀不規則，如小假山、觀賞石等，受到槍擊後容易產生跳彈而傷及躲避者，也不能作為掩蔽物，但這些物體能夠起到掩蔽作用，有利於躲避者下一步的撤離。
判明槍擊方向，利用掩蔽物體向相反的槍擊方向快速撤離；在情況不明時要注意隱蔽，不要四處亂跑。
儘快撥打"110"報警，將現場觀察到的可疑人、可疑物向警方報告，協助警方調查。
在環境安全許可的情況下，實施自救和互救。
2、、遇到劫持要沉著應對
劫持是恐怖分子常使用的恐怖襲擊手段之一。萬一您乘坐的汽車、輪船或飛機遭到恐怖分子劫持，該如何應對呢？
保持冷靜，不要反抗，相信政府會積極、妥善地解決問題。
不與恐怖分子對視或對話，可疑趴在地上，動作要緩慢。
儘可能保留和隱藏自己的通信工具，及時把手機改為靜音，可尋找適當的時機用手機簡訊通知親友向警方求救。簡訊內容應包括：自己所在的位置、所知道的人質人數和恐怖分子人數等。
注意觀察恐怖分子的活動和恐怖組織的頭目，努力記住相關情況，以便事後向警方提供證言。
在警方發起突擊的瞬間，要儘量趴在地上，並在警方的掩護下脫離現場。
避免化學和生物恐怖襲擊的傷害
化學恐怖襲擊多利用空氣傳播介質，使人吸入有毒氣體而中毒。遭遇化學恐怖襲擊時，會聞到空氣中有異常的煙霧。人吸入有毒氣體後會出現不同程度的中毒表現，如噁心、胸悶、皮疹，甚至驚厥、窒息。
在發生生物恐怖襲擊的區域會發現不明粉末或液體、被遺棄的容器和面具，或者是大量的昆蟲。在發生致病微生物類恐怖襲擊後的48~72小時內，或發生生物毒素類恐怖襲擊後的幾分鐘至幾小時內，會出現大量的人員傷亡，患者會在中毒症狀，同時也會傷及動物。如果人處在化學或生物恐怖襲擊的現場，應該怎樣避險呢？
不要驚慌，儘可能利用隨身攜帶的物品，如手絹、手套、衣物、毛巾、衛生紙等，遮掩口鼻和身體裸露的部位，避免或減少病原體隊身體的傷害。
如有個人防護設備，如防護面具、口罩、眼罩、防護服和防護靴等，應立即使用。
如在公共場所內，要儘快尋找出口，迅速有序地離開污染源和污染區域；如在室外，要逆風向撤離。
儘快撥打"110"報警，並協助警方調查。
不要回家或到人多的地方，以避免擴大病源污染。應聽從相關人員指揮，配合相關部門做好後續工作。
在環境安全許可的情況下，實施自救和互救。
參考書籍：相關醫務知識和急救知識