牙齒表面有牙結石，同時伴有明顯口臭的表現，在口腔科日常接診的病人中很常見。這同時也是困惑患者的一大難題，每天都在認真刷牙、漱口，為什麼牙結石、口臭就是改善不大呢？

別怕！口腔醫生為你專業解答，當口腔內出現牙結石、口臭等不適，可以通過做好日常口腔維護、全口潔牙等方式解決。

下面，讓我們一起來學習一下有關牙結石及口臭的處理方法吧！

牙結石發生率很高

人群中牙結石檢出率高，且部分患者由於唾液中礦物質濃度大，很容易早期沉積於下前牙舌側，通過舌頭自檢也可以發現。

根據2018年《第四次全國口腔健康流行病學調查報告》顯示:我國中老年人牙周健康及口腔衛生情況較差，其中35-44歲人群中，牙結石檢出率高達96.7%，55-64歲人群中，牙結石檢出率96.4%。

根據以上數據可知，牙結石是一種比較常見的口腔問題，嚴重影響著我們的口腔健康，做好口腔衛生工作至關重要。

健康口腔之牙結石和口臭是怎麼回事

1.口腔是我們食物加工的第一站，也是保證身體健康、營養吸收的重要場所，因此，健康的口腔對我們尤為重要。

健康的口腔，並不僅僅是牙齒不疼，黏膜不痛，還包括口腔無異味、牙齦色澤正常，牙齒外形無缺損及牙齒沒有缺失等情況。

2.當全口牙齒咬合關係錯亂，牙齒與牙齒之間沒有形成很好的接觸關係，那麼進食時容易導致食物嵌塞。口腔內細菌種類及數目繁多，與食物殘渣混雜，發生一系列複雜的化學反應，就會發生明顯的口臭。口臭，是一個日常人際交往中很尷尬的問題，一張口說話，彼此之間可能就會落烙下不好的印象。

3.口腔衛生情況差，食物嵌塞明顯會導致口臭的同時，也會產生牙結石。口腔內的牙齒表面會有牙菌斑覆蓋，如果沒有及時清潔，牙菌斑與軟垢等逐步鈣化形成牙結石。

口腔內一旦形成牙結石，隨著時間的不斷鈣化，則會緊密附著與牙齒表面，通過日常的刷牙、漱口是不能清除乾淨。

牙結石會帶來哪些問題

口腔衛生維護欠佳，牙結石沉積牙齒表面，會帶來更多的口腔問題，常見問題如下:

1.牙齒齲壞

牙結石牢固覆蓋於牙齒表面，每天刷牙依然不能夠很好清潔，細菌長期作用於牙齒表面，就會發生齲齒。早期齲壞僅僅在淺層，沒有明顯的不舒服，可能僅僅是外觀表現為黑點；當病變進展，累及牙本質深層，就會出現明顯的食物嵌塞痛；最後病變累及牙髓組織，就會發生牙髓炎，給我們帶來劇烈的疼痛，影響日常生活及工作。

2.牙周組織問題

牙結石較多覆蓋於牙齒、牙齦上時，細菌會引起牙齦水腫、發炎，常常表現為晨起口腔有血腥味，刷牙、啃水果時有血絲。若是炎症沒有及時有效控制，引起牙齦附著破壞，牙槽骨吸收，將會表現為牙齒鬆動、牙齦腫痛、溢膿等不適，甚至會 引起牙齒早期脫落及炎症波及相鄰的健康牙齒。牙周組織炎症，除了引起明顯的出血、疼痛不適外，還會引起口臭的發生。

牙結石怎麼處理

牙結石會引起:齲齒、牙齦出血、牙齒鬆動、口臭等問題，那要怎麼處理呢？

牙結石只有通過正規的潔牙才能夠有效處理，潔牙又分為:齦上潔治和齦下刮治，常規說的洗牙即齦上潔治。

目前常用的洗牙方式為超聲波潔牙，即利用超聲波的高頻震盪和水霧使牙牙結石脫離牙齒表面，恢復牙齒的本來面貌。

溫馨提示:牙結石這一刺激因素長期存在，會引起牙齦萎縮，洗牙促使牙結石脫落後，可能會有牙縫過大，牙根暴露等表現，遇到冷熱酸甜時會有不舒服的感覺。

知識拓展:口臭

口臭的發生，引起的原因較多，最常見的是口腔因素所致。我們通過正規的全口牙齒潔治，去除牙齒表面的牙結石，促進牙齦炎症恢復，可以有效緩解口臭不適。同時需要掌握正確的刷牙方法，持續做好口腔清潔，避免食物殘渣長時間聚集於口腔內，維持健康清新口氣。

知識拓展:洗牙≠磨牙

關於洗牙，很多人存在誤區，認為洗牙就是將牙齒磨小一圈。因此，洗牙會導致牙齒越來越薄，牙縫越來越稀。

口腔醫生告訴你，真實情況並不是如此，洗牙僅僅去除牙齒表面的牙結石，將隱藏於口腔內的健康問題充分暴露出來而已，建議正常人一年至少進行一次全口洗牙。

總結:牙結石的形成及口臭的發生，給我們的工作和生活帶來諸多困擾。作為具有多年臨床工作經驗的口腔醫生，我來告訴你，需要養成良好的口腔衛生習慣，定期口腔檢查，做到口腔問題早發現、早處理，每天保持健康口腔環境。

參考資料:

[1]:孟渙新.牙周病學第四版[M].北京.人民衛生出版社.2016:69-71

[2]:王興.第四次全國口腔健康流行病學調查報告[M].北京.人民衛生出版社.2018:12-13

[3]: 銀梅,許倩.超聲波潔治術的觀察與護理[J].全科口腔醫學雜誌.2018.5(27):73

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