如果你有這3種"口臭",可能是身體在報警,請務必重視

臨床營養關陽 發佈 2020-01-08T07:13:51+00:00

有的人表面看著光鮮亮麗,一開口就讓人皺起眉頭。當他一張口,一股濃郁、難以形容的臭味撲面而來……每當親吻孩子,或情侶間親密,出現那股味道,只能掛上尷尬又不失禮貌的微笑了。口臭患者表示:我也不想啊!明明每天早晚刷牙,但還是口臭,我能有什麼法子?!想要檢驗自己是不是有口臭?

有的人表面看著光鮮亮麗,一開口就讓人皺起眉頭。當他一張口,一股濃郁、難以形容的臭味撲面而來……

每當親吻孩子,或情侶間親密,出現那股味道,只能掛上尷尬又不失禮貌的微笑了。口臭患者表示:我也不想啊!明明每天早晚刷牙,但還是口臭,我能有什麼法子?!


想要檢驗自己是不是有口臭?不需要讓別人幫你聞。你只需要用舌頭的中後端,舔一下手腕,然後等10秒左右,讓口水揮發完,再聞聞手腕有沒有奇怪的味道就知道了。

但口臭,並不特殊。根據美國牙科學會調查,大約有90%的口腔醫師遇到因口臭而求治的患者。所以別擔心,口臭雖然尷尬,但還是可以防治的。


"口臭"到底是怎麼回事?

對於各式各樣的口臭,到底我屬於哪一種呢?一般來講,可以分為生理性口臭和病理性口臭。

| 生理性口臭

絕大部分人的口臭屬於生理性口臭,主要是不良的生活和衛生習慣導致的短暫口臭,如經常吃重口味食物、吃完不漱口、長期吸菸等。以吸菸為例,由於菸草含有揮發性硫化物,還能使口腔乾燥、導致牙周病,引起口臭。

| 病理性口臭

病理性口臭是因為機體疾病而引起口腔異味。它比生理性口臭稍微複雜一些,分為:口源性口臭和非口源性口臭[1]。

引起口源性口臭的原因頗多,如牙周病、齲齒、舌苔、假牙不清潔等,歸根到底就是口腔清潔不到位,導致細菌在口腔內繁殖、發酵,產生臭味。

無論是生理性口臭,還是口源性口臭,只要注意保持口腔衛生、減少口腔污染,就能有效應對。但非口源性口臭是由其他系統性疾病引起的,下面會單獨說說它。

這3種"口臭",可能是身體在報警

非口源性口臭,同樣是機體疾病引發口腔異味,若出現病變部位不是口腔則是非口源性口臭,例如胃腸道、上呼吸道等。

不同病變部位引發的口臭味道並不一樣,大家可以了解一下。


| 酸臭味——胃食管反流、幽門螺桿菌感染等胃腸道疾病

以胃食管反流為例,由於反流物對口腔咽部黏膜產生破壞,導致口腔滋生有害菌,而且反流物本身會帶有異味,兩者均可引起口臭[2]。


| 爛蘋果味——糖尿病

糖尿病患者體內代謝產生酮體,酮體通常會使呼出的氣體帶有爛蘋果的味道[1]。爛蘋果味口氣是糖尿病的信號之一。


| 糞臭味——肝病

肝功能損傷,肝臟代謝能力減弱,硫化物不能正常代謝,在體內聚集,進入循環系統,部分經肺呼出[3],患者會呼出輕微糞臭味的氣體。

除此之外,尿騷味可能是腎臟疾病、痰腥臭味可能是呼吸道疾病等。如果是這幾類味道的口臭,要去相應科室診治,而非口腔科。


對抗"口臭"家族,口腔清潔最重要

應對口臭,不少人直接掏出口香糖。口香糖對壓制口氣有一定作用,但效果並不長久。想要長期保持清新口氣,注意口腔清潔才是關鍵。

1、早晚兩次刷牙不可少,舌苔別忘了擦,還得飯後漱口,減少口腔內的殘留物,降低細菌繁殖的可能性;

2、習慣使用牙線。牙線能夠清潔牙刷顧及不到的位置,如兩顆牙齒之間、牙齒的背面等,清除食物殘渣和細菌;

3、每隔半年到一年就要潔牙一次。定期潔牙,能夠清洗掉牙結石和牙菌斑,預防口腔疾病的發生;

4、多喝水、喝淡茶,能夠沖走部分食物殘渣,細菌沒了地方生長,口臭自然能得到緩解;

5、少吃重口味食物,戒菸限酒。

關醫生小提醒

✦ 口臭不可怕,最怕你不重視。應對口臭,不要想著多嚼口香糖,把味道暫時壓下去就算。

✦ 預防和改善口臭,務必要做好口腔清潔。如果口臭的情況無法改善,就要考慮到口腔科檢查一下,尋找導致口臭的真正原因。


好啦,今天的科普就到這裡結束了。

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參考文獻:

[1] 劉雪楠, 鄭樹國. 口臭的原因及治療(一)口臭產生的機制和相關影響因素 [J] . 中華口腔醫學雜誌,2013,48(09): 566-569.

[2] 趙曉亞, 江振作, 王躍飛. 真性口臭的病因、分類及與疾病的關係[J]. 北京口腔醫學, 2015(3):173-176.

[3] 唐純,葉瑋.病理性口臭的非口源性病因[J].國際口腔醫學雜誌,2012,39(05):689-692.


*圖片來源於ssyer、pixabay、網絡

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