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1個毛囊只長1根頭髮,天生髮量少,什麼小妙招可以增發?

一個成年人的發量大約為10萬根左右,很多人認為頭髮多,掉掉沒關係。其實對於我們來說每一根頭髮都很珍貴,因為毛囊是一次性的,萎縮了就不可能再生。

2020-01-08 09:17 / 0人閱讀過此篇文章  

一個成年人的發量大約為10萬根左右,很多人認為頭髮多,掉掉沒關係。其實對於我們來說每一根頭髮都很珍貴,因為毛囊是一次性的,萎縮了就不可能再生。正常來說,每個毛囊基本上有2~3根頭髮,也有一些人每個毛囊只有1根頭髮,所以總體感覺頭髮少,發質稀疏,這種情況下,我們有沒有辦法讓毛囊多長頭髮呢?

我國古代就有使用生薑、皂莢、淘米水這些東西來洗頭。雖然它們取材方便,但是卻容易產生細菌,危害頭皮;另外一些雜質顆粒也容易堵塞毛孔對頭皮不利,這種方法放在現代不建議使用,也是非常不科學的。我們還是要內調外養兩步走,讓頭皮清爽,減少燙染次數,維持良好的頭皮環境,今天蒙蒙就給大家安利幾個小妙招。

首先,我們要定期對頭皮進行清潔,尤其是要清潔頭皮上的脂肪顆粒,清除表皮重金屬殘留,打開閉合毛孔,為生髮做準備,一般一周1~2次即可。這裡要注意,清潔一定要到位,洗髮水儘量洗兩遍,如果有毛孔潔凈液的朋友,可以使用毛孔潔凈液深層清潔,頭皮清爽,毛囊乾淨才更利於頭髮生長。

其次,我們要通過內調的方法,包括飲食補充頭髮生長所需營養物質、適當刺激和適量運動,也可以活血促進血流和內分泌,加速頭皮細胞的生長代謝。比如倒立、游泳、瑜伽、睡眠等,都能夠讓血液更多地流到頭皮,促進頭髮的生長。當然這兩種小妙招對於疾病導致的頭髮稀疏是沒有效果的哦~

頭髮生長緩慢,要扭轉整個發質稀少的局面,時間也是非常漫長的,這和減肥是一個道理,只有嚴於律己,能真正堅持下來的一小部分人才會蛻變成功。生髮亦是如此,除了好的方法和產品,更重要的是持續不斷的堅持,最後祝大家2020都能擁有「隨意折騰不脫髮」的特權~