運動降低攝護腺癌風險和ADT療法副作用,還不動起來嗎?

健客醫藥 發佈 2020-01-08T10:06:43+00:00

數據統計顯示,攝護腺癌發病率在全球範圍內已經攀升到第二位,僅次於肺癌。我國攝護腺癌發病率高達10.23/10萬,死亡率達到15.56/10萬,且近年來攝護腺癌發病率增長速度超過5%。 已有研究發現,蘑菇中的甾醇、番茄中的番茄紅素、西蘭花中的蘿蔔硫素等都能降低攝護腺癌的發生風險。

數據統計顯示,攝護腺癌發病率在全球範圍內已經攀升到第二位,僅次於肺癌。我國攝護腺癌發病率高達10.23/10萬,死亡率達到15.56/10萬,且近年來攝護腺癌發病率增長速度超過5%。

已有研究發現,蘑菇中的甾醇、番茄中的番茄紅素、西蘭花中的蘿蔔硫素等都能降低攝護腺癌的發生風險。

隨著生活質量的提高及人們健康意識的增強,越來越多的人已經能夠在日常膳食中注意減少高脂肪食物的攝入量,增加新鮮果蔬、補充維生素、優質蛋白和全穀物,養成良好的飲食習慣。


其實,除了飲食,適當運動也能夠減緩壓力,保持放鬆狀態從而使攝護腺症狀得到舒緩,維護攝護腺健康。


近期,發表在《國際流行病學雜誌》上的一項研究驚人的發現積極活動可以使攝護腺癌的患癌風險降低51%。

無獨有偶,刊登在《英國泌尿學國際雜誌》上的一項研究指出,晚期攝護腺癌患者通過短期運動有助於減少激素療法的副作用。

在這項研究中,50名接受過雄激素剝奪療法(ADT)治療的晚期攝護腺癌患者參與了為期三個月的有氧和阻力訓練。與對照組相比,經過鍛鍊的患者心血管風險降低、疲勞現象減少。


眾所周知,雄激素剝奪療法是攝護腺癌內分泌治療的重要手段,但是,激素治療攝護腺癌也會產生不良副作用,增加男性對攝護腺癌的易感性心血管病。

雄激素剝奪療法根據作用機制和靶點不同又分為抗雄治療和去勢治療,而促性腺激素釋放激素(GnRH)激動劑和拮抗劑是目前常用的去勢藥物。

兩類去勢藥物中,GnRH激動劑會使睪酮激增導致去勢延遲,睪丸激素波動,出現「反跳現象」,還會對心血管造成不良影響。

地加瑞克(藥品名:費蒙格)是唯一推薦用於治療攝護腺癌的GnRH拮抗劑,該藥直接與受體結合,能快速降低睪酮和攝護腺特異性抗原(PSA),避免發生激增的風險。

臨床數據顯示,地加瑞克還能顯著提高患者PSA無復發生存率,降低所有患者心血管事件的發生及死亡風險。


降低攝護腺癌發生風險,建議男性朋友在日常生活中養成良好的生活習慣,適當進行體育鍛鍊;而對於攝護腺癌患者,特別是晚期攝護腺癌患者,根據自身狀況可以選擇安全性和副作用更小GnRH拮抗劑地加瑞克治療。

當然,攝護腺癌患者在服藥的同時定期進行適當鍛鍊,也是減少有害副作用,提高生存質量的重要舉措。

遠離攝護腺癌,減少攝護腺癌治療副作用,你還不動起來嗎?

參考資料:

1. https://medicalxpress.com/news/2019-12-prostate-cancer.html

2. https://medicalxpress.com/news/2019-12-side-effects-prostate-hormone-therapy.html


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