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關於焦慮,你需要知道的事

什麼是焦慮症?焦慮症是一組以焦慮為主要臨床表現的精神障礙。焦慮表現為精神症狀和軀體症狀。精神症狀是指一種提心弔膽、恐懼和憂慮的內心體驗,伴有緊張不安。軀體症狀是在精神症狀基礎上伴發自主神經系統功能亢進症狀,如心悸、氣短、胸悶、口乾、出汗、肌緊張性震顫、顫抖或顏面潮紅、蒼白等。

2020-01-08 10:43 / 0人閱讀過此篇文章  



什麼是焦慮症?

焦慮症是一組以焦慮為主要臨床表現的精神障礙。焦慮表現為精神症狀和軀體症狀。精神症狀是指一種提心弔膽、恐懼和憂慮的內心體驗,伴有緊張不安。軀體症狀是在精神症狀基礎上伴發自主神經系統功能亢進症狀,如心悸、氣短、胸悶、口乾、出汗、肌緊張性震顫、顫抖或顏面潮紅、蒼白等。


臨床表現


主要表現為焦慮的情緒體驗、自主神經功能失調及運動性不安。臨床上常見有急性焦慮、慢性焦慮與社交焦慮等。


急性焦慮(驚恐發作)


急性焦慮發作的表現首先體現在急,患者可能發作性的突然出現情況。最明顯的特徵為瀕死感,可能感覺特別不舒服,心慌、胸悶、出汗,大汗淋漓,甚至有的患者形容渾身癱軟,感覺自己活不了。症狀常持續幾十分鐘甚至幾個小時。


慢性焦慮(廣泛性焦慮)


廣泛性焦慮障礙在臨床中常見患者主訴莫名的煩躁,沒有誘因的感覺煩躁,惶惶不可終日。有時候緊張、擔心、害怕,具體害怕什麼,患者又無法訴說。此外,軀體上的變化,臨床上稱為植物神經功能的症狀,比如出現心慌、心悸、胸悶、手抖、出汗。患者還可能有運動性的不安,如煩躁如熱鍋上的螞蟻,坐臥不寧,走坐不安。以上為慢性焦慮發作,即廣泛性焦慮障礙的表現。


社交焦慮障礙


臨床表現多樣,輕者在與人交往時表現靦腆、害羞、緊張;嚴重者表現為害怕被人審視,不敢與人對視,害怕做出令人尷尬的行為,甚至覺得無地自容,迴避社交;可導致社會隔離。

焦慮不等於焦慮症



1、定義不同。焦慮不僅是一種常見的精神症狀,而且還是一種常見的反應性表現,即對事件或處境的一種反應。單純的焦慮還有一種積極的效應,它可以是人生的一種動力,這一點我們每個人都有這方面的體會。

2、身體表現不同。焦慮的通常表現是情緒緊繃,口乾舌燥,心跳加快;而焦慮症常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症。


3、對生活的影響不同。對於焦慮情緒而言,讓你焦慮的事情過去了就好了,情緒就會得到緩解;而焦慮症的焦慮的情況長時間存在,可能已經影響了你正常的工作和生活。

有的學者認為,典型的焦慮症必須具有:


1、焦慮心境。

2、運動性不安和自主神經紊亂(包括口乾、出汗、心悸、胸悶、身體發熱或畏寒、顏面發紅或發白、食欲不振、腹瀉或便秘、尿急尿頻等),否則不能診斷為焦慮症。而作為焦慮症狀,就不一定需具備以上症狀。

當具備上述兩點時,一定要去就醫了!






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