在《藥性論》中將黃芪稱之為王孫，在中醫里記載，黃芪主治：五臟邪氣、濕寒痹、四肢酸痛，主長生不肌、黑毛髮。而在滋補方面，主要起到補氣作用，可補陽氣、利水、生肌等。

男女都喝黃芪水對身體的10個好處

1、保護心臟

黃芪有強心作用，可以抗疲勞、增加血液含氧量。

2、有力氣

身體虛弱、容易疲倦乏力、食欲不振以及懶言少語等，常常是由於氣虛引起，建議黃芪與黨參或人參一同泡茶飲，有補氣，提高精氣神的作用。

3、提高免疫力

中醫里說體弱表虛，會導致身體出汗、易傷風、咳嗽。黃芪有益衛固表的作用，即提高身體抵抗力，減少疾病出現。

4、利尿消腫

腎氣虛容易引起黑眼圈、眼袋、臉部浮腫，黃芪適合與茯苓、白朮等一同煎茶，補腎虛。

5、調理器官下垂

中醫認為氣虛會引起內臟下垂，如子宮脫垂、脫肛等，日常容易經血多、頭暈乏力。黃芪水有補氣昇陽的作用。

6、美容

黃芪有抗衰老、抗氧化作用，可美容生肌，富含對皮膚有益的微量元素、胺基酸。適合皮膚敏感、過敏、痤瘡、紅血絲的女性，對於預防皮膚乾燥、粗糙、細紋、暗黃等也有作用。

7、調理老慢支

老慢支容易在乾燥、寒冷、空氣污染嚴重的時節復發，黃芪有補氣、提高呼吸道抵抗力的作用。老慢支患者可堅持飲用。

8、健脾胃

脾胃虛弱，患有胃炎，可以用黃芪、當歸、山楂共同泡茶飲。另外，肺虛久咳、皮膚生瘡不癒合等，也可以使用黃芪。

9、保護心血管

黃芪對血液粘度高、高血壓也有調理作用，可減少血栓形成，擴張血管和改善血液循環。

10、祛風濕、改善腰腿酸痛

中醫里說它主治「寒濕痹，四肢疼酸」，所以天氣潮濕、寒冷引起的腰腿痛、四肢酸痛，不妨試試黃芪酒。

黃芪的名醫養生方

黃芪枸杞茶（養顏抗衰茶）

來源：黃芪枸杞茶來源於黃英儒自飲茶。黃英儒，廣西中醫藥大學教授、廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院主任醫師、享受國務院特殊津貼專家、廣西名老中醫；年屆90歲的黃英儒，從醫66年，臉上連一顆老年斑都沒有，看上去頂多60歲。關於抗衰、延壽，黃英儒認為，應該在生命的巔峰期開始防衰老，女性36歲以後、男性40歲以後，就要開始想點辦法了！

每天一杯黃芪枸杞茶，可以提高免疫力，美顏抗衰老，尤其針對中老年人氣喘、燥熱、失眠、易感冒等非常有效，還可以防慢病，調理三高，廣西名老中醫黃英儒喝30多年了，90多歲依然臉上無斑，還能每天坐診，診治150萬人次。

材料：黃芪、枸杞各10克。

用法：開水沖泡，代茶飲。（建議使用悶燒壺或保溫杯，開水沖泡30分鐘，味道和效果更佳）

功效：提高免疫力、美顏抗衰，防止臟器功能退化。

• 黃芪能補一身之氣，能益氣固表止汗、昇陽溫煦、利水消腫、養血生肌，長期堅持服用，可提高免疫力。黃芪主治高血壓、糖尿病等，瘡口久治不愈等病症；可降低動脈壓，減慢心率，舒張冠狀動脈，加強心肌收縮力等強、抗衰老的作用。
• 枸杞生精補腎護肝，而且可以增強人體造血功能。中醫有說法，斑就是淤血，體內無淤血，血氣順暢，自然就美容顏抗衰長壽。

四物養生茶（延壽四物茶）

來源：四物養生茶來自於李濟仁自飲茶。李濟仁，國醫大師，首批「全國500名老中醫」、首批國家名老中醫學術經驗繼承人指導老師、首批中國百年百名中醫臨床家、首批國務院特殊津貼獲得者。精擅內、婦科疑難雜症，尤擅痹病、痿病、腫瘤等頑疾治療，有《濟仁醫錄》等專著10餘部，論文百餘篇，並參編《內經》、《中醫基礎理論》等高等學校規劃教材。

中央台養生頻道曾對李老進行了專訪，現年已80多歲的他鶴髮童顏，精神瞿爍，思維敏捷。李老認為，這樣的體質得益於自己三十多年來堅持飲用中藥養生茶方（四物養生茶）補氣養血之效。國醫大師李濟仁自己調的養生茶，每天飲用不上火，對疲勞、口乾皮膚干及心慌失眠的人特別有效。長期堅持喝這種藥茶，可以使自己的精、氣、神到達一個最好的境界。氣血和，百病消，養肝腎，美容顏。

材料：黃芪15克，西洋參10克，枸杞子10克，黃精l0克。

用法：開水沖泡，代茶飲。（建議使用悶燒壺或保溫杯，開水沖泡30分鐘，味道和效果更佳）

功效：調理氣血，通經活絡，益壽延年。

這四味藥都是補藥，黃芪為補氣藥，其餘三味均為補陰藥。

• 李時珍稱黃芪為「補藥之長」，其味甘，性微溫，具有補氣昇陽、益衛固表、利水消腫、托毒斂瘡之功效；
• 黃精是一味滋補五臟的妙品，《名醫別錄》把它列為上品，其味甘，性平，具有養陰潤肺、益胃補脾之功效；
• 枸杞子味甘，性平，具有滋補肝腎、益精明目、抗衰老之功效；
• 西洋參味甘、微苦，性寒，具有補氣養陰、清火生津之功效，由於西洋參補氣養陰、潤養五臟，而無溫燥上火之弊端，所以被視為補藥中之上品。

西洋參的性偏涼，與偏溫的枸杞子相配，就是寒溫並用，共奏補氣、補血之效。另外，黃芪為「補藥之長」，可以補養五臟六腑之氣；黃精有「補諸虛，填精髓」的功效，主要用來補血。四藥合用，共奏調理氣血、通經活絡、延年益壽之功效。