2019年歲末，出現在武漢的一場「不明原因病毒性肺炎」事件牽動人心，1月5號最新的通知：「雖然這次肺炎病毒目前還尚不明確，但是已經排除流感、禽流感、腺病毒、傳染性非典型肺炎（SARS）和中東呼吸綜合徵（MERS）等呼吸道病原，另外沒查出來也不一定是很嚴重，病原體的分離檢測花費的時間，和病原體的危害程度並無直接關聯，也不能說明傳染性很強。」以上情況從目前來看，都是好消息，也說明防控措施已起到一定效果，大家不必恐慌。冬春季節是流行病高發季節，前一陣子的流感很多人都有中招，尤其還發生了蘭州布病感染事件。
這段時間又出現了這樣的事，大家的緊張情緒確實可以理解，尤其家中有老人小孩等易感群體的。我們不造謠不傳謠，相信國家和政府的處理。那我們能做的是什麼呢？解決焦慮、不安全感的一個辦法就是去了解事實。
我們先來了解下肺炎具體是什麼情況。一般來說，肺炎是指肺泡、遠端氣道、和肺間質的感染性炎症，可由細菌、病毒、和其他病原體等因素感染引起，其中以細菌性和病毒性肺炎最為常見。表現出來的症狀就是咳嗽、發燒、呼吸急促、嘴唇青紫、情緒煩躁不安等。由此可見，肺炎不是咳出來的，咳嗽只是肺炎的伴隨症狀之一。
那中醫是如何看肺炎的呢？先舉個例子,一滴墨水滴到冷水,另一滴墨水滴在熱水裡，哪個擴散快？是熱水，對吧？在熱水裡面，分子的活動才會更快。所以如果是熱的話，呈現出來的脈象是怎麼樣的呢？是快還是慢？是快對吧。中醫上叫數脈，是一個過的脈象。肺炎的症狀看上去都是些熱象，按理說，這樣的症狀，脈象上應該是過的。比如數脈，但是臨床中易得肺炎的人群，把脈的時候，絕大部分把到的右寸脈都是沉弱無力的脈象，是不及的脈象。右寸脈就是肺的信息，沉弱無力的脈象說明什麼呢？沉弱無力，肯定不是熱，而是寒。寒就是一個能力的衰退，也就是寒的性質，凝滯不通，機能沉衰，都是寒，所以沉弱無力說明傷到了肺，導致肺的功能下降，是典型的肺寒的脈象。中醫上講的寒，不僅僅是指的溫度，還指功能的下降。咱們反過來想下，如果說是肺熱的話，那應該什麼時候肺炎多？是夏天天氣最熱的時候，是吧？因為那會兒天多啊，相對應的你的身體也熱。
但是實際上，無論臨床，還是你自己的真實的生活中，你發現夏天的時候，無論大人還是小孩，得肺炎的多嗎？肯定不是。同樣的道理，我們也就知道了，「孩子咳嗽老不好多半是肺熱」這個說法肯定是不對的，同樣的，一直按照清熱的思路去治療，肯定是有問題的。關於咳嗽的原因，我在茯苓媽媽系統課程咳嗽課裡面有詳細講到，有興趣想要了解的朋友，可以加我的另一個微信號：茯苓媽媽，回復「咳嗽課」來獲取。
病毒細菌的感染在中醫上怎麼看呢？《黃帝內經》中講到：「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」什麼意思呢？你自己能力強大的時候，別人敢欺負你嗎？細菌病毒就是邪，容易感染，就說明身體偏弱，同樣的道理，身體哪個位置容易感染就說明那裡的正氣虛，功能弱，抵抗不住。所以這裡就提示了一類容易感染肺炎的人群，就是心肺功能偏弱的人，素有心肺功能疾病，比如肺心病、慢性支氣管炎、哮喘等，都是易感人群。除此之外，小兒肺常不足，肺功能發育不完善，也是易感人群。
而老年人，體虛，身體正氣水平偏低，也就是通俗說的抵抗力偏差，也容易感染。這三類人群在流行性疾病高發的季節，要多注意。有哪些症狀出現的時候要警惕呢？上文說到肺炎常見是咳嗽、發燒、呼吸急促、嘴唇青紫、情緒煩躁不安等。如果咳嗽持續加重，並且出現呼吸困難、胸痛，甚至突然惡化，尤其是易感人群，就要特別注意，要及時就診。其實無論是普通肺炎，還是病毒性肺炎，在中醫看來，其發病原理與治療方法上都是有規律可循的。
在日常生活中，我們可以做的防治措施有以下幾條：一、注意衛生，勤洗手，切斷傳播途徑。大家尤其是老人、兒童、學生在近期都要注意減少去人員密集、通風不良、易接觸到動物的公共區域。外出活動佩戴口罩（建議使用醫用外科口罩，並按說明書正確佩戴）。注意手的清潔，接觸公用設備後（如門把手、公車扶手、電梯扶手後），像小孩子在遊樂場瘋玩，撿一個球，坐滑梯，挖挖沙，這些東西可能之前的小朋友摸過玩過，而這個小朋友本身已經患病，他打了噴嚏流了鼻涕，用手捂過口鼻，這樣就出現了傳染的可能。
所以要多引導孩子，不要輕易用手接觸面部，避免揉眼、觸摸口鼻，一定要在洗手後，再觸碰口鼻。二、加強體育鍛鍊，增強身體素質。但注意合理膳食，補充能量，不要過度消耗。平時注意防護，小兒養護講究「三分飢，七分暖」，吃過飽容易加重脾胃負擔，導致胃腸積滯。平時避免吃寒涼的東西，不要把水果當飯吃。
穿太暖，一出汗一吹風更容易著涼。稍微冷一點，凍不壞孩子，同時可以鍛鍊孩子的抗寒能力。當然也要靈活處理，如果孩子平時體質偏差，特別容易著涼，那麼在穿衣方面，就適當調節下，該穿暖還是要穿暖的。三、艾灸。比如心俞穴、肺俞穴、膻中穴、神闕穴、大椎穴等穴位。艾灸這些穴位可以增強心肺功能，幫助身體增強抵抗外敵的能力。
小月齡的寶寶不方便艾灸，可以推拿這些穴位。比如推揉膻中穴，膻中穴具有寬胸理氣，活血通絡的作用，可以振奮心肺功能。具體位置在兩乳頭連線中點位置，具體的方法分兩步：1、揉是指用中指端按揉,每次約2分鐘;2、推是指用雙手拇指腹自膻中穴往兩乳頭方向分推,緩慢而均勻,每次約2分鐘。（時間可以根據月齡適當加減）四、選擇合適的治療方法。中醫上治療肺炎，是「觀其脈症，知犯何逆，隨證治之。」無論發燒與否，如果咳嗽伴有咽喉腫痛、乾咳居多或者伴有氣喘、胸腔疼痛等情況，是已經出現了較重的虛熱，可以考慮麻杏石甘湯。麻杏石甘湯中的麻黃就好比大風，而石膏是涼氣，風攜帶涼氣，可以吹走虛熱，可以簡單理解成消炎。麻黃杏仁甘草石膏湯：麻黃四兩杏仁五十個 炙甘草二兩 石膏半斤需要提醒大家的是，以上方劑會消耗部分身體津液，在使用過程中一定注意多喝米湯、熱茶熱水等補充津液。
特別提醒：有高血壓、冠心病等心腦血管問題的朋友不要擅自用藥，具體一定要諮詢醫生。以上方劑有中成藥麻杏止咳糖漿，如果熬藥不方便，也可以選擇中成藥。在喝藥過程中配合我們守正學堂的樹莓秋梨膏使用，能夠幫助更好的潤肺，增強肺功能。因為肺寒的同時必然帶來肺燥，就好比南極非常冷，同時又極為乾燥是一個道理。而這一款樹莓秋梨膏跟常見的秋梨膏不同的是，加入了樹莓，緩和梨的涼性，避免寒涼傷肺。
當然治療要看具體情況，以上只是給出一個思路，具體的方劑仍然要根據情況辯證論治。在熱象消退之後，想要徹底增強肺功能，還是要從破肺寒來入手，不能一直使用清熱的思路。
一個小提醒，想要寶寶的朋友，你們的身體對將來孩子的影響是非常大的。拿肺炎這件事來說，容易得肺炎的孩子往往是體寒比較重，素有肺寒，平時也容易感冒，感冒後經久不愈。孩子是「父精母血」，他的先天身體情況與父母有著直接的關係。對於準備懷孕的夫妻，一定要調理好身體，平時遠離寒涼，才能真正讓孩子贏在起跑線上。