造成痛經的罪魁禍首，就是「攝護腺素」這種物質，它會造成子宮平滑肌猛烈收縮，導致痛經：1.原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜攝護腺素含量增高有關，GF2α含量升高是造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經;2.血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加;3.精神、神經因素。
痛經類型
在臨床醫學上，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是盆腔無器質性病變的痛經，占痛經90%以上，僅存在於有排卵周期，通常在月經初潮後6～12個月，絕大多數在初潮後2年內，排卵周期建立後發病。繼發性痛經是盆腔器質性疾病引起的痛經，常見病因有：子宮內膜異位症、子宮腺肌病、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、宮腔粘連、宮內節育器放置後、宮頸狹窄、卵巢囊腫、副中腎管先天發育異常以及盆腔炎性疾病，其中以子宮內膜異位症所致痛經最為常見。
什麼情況最容易痛經呢?
其實不是每個女性都容易痛經，除了器質性病變引起的繼發性痛經，實際上這一類型的女性更容易痛經，她們的年齡小於30歲、體質差、喜歡吸菸、月經初潮年齡早(<12歲)、經期長以及經量大、還有遺傳有關，痛經者的母親和姐妹，也常有痛經。
痛經嚴重影響生活
儘管痛經是年輕女性最常見的症狀之一，這些女性實際上多數情況是亞健康，再加上痛經，就如同雪上加霜，嚴重影響生活，生活質量偏差。
來自西班牙的一項發表於International Journal of Environmental Research and Public Health的研究評估了痛經對大學生生活質量的影響。302名西班牙女大學生，應用EuroQol-5D量表評價生活質量，從機動性、自理能力、日常活動、疼痛或不適、焦慮或抑鬱5個方面來評估，每一項按照三分制評分(從不=0，有時=1，總是=2)。EQ-5D還包括一個基於視覺模擬量表(VAS)的全球健康狀態測量表，該量表的範圍為0到100，其中0表示最差健康狀態，100表示最佳健康狀態。研究結論是，在大學生群體中痛經的患病率很高(76.5%)，全世界痛經的流行率在50%到90%之間。報導的患病率差異與診斷痛經女性年齡不同有關，此外，可能會受到自我報告偏倚的影響。
科學證明：運動改善痛經
International Journal of Environmental Research and Public Health的研究還得出結論：在那些沒有痛經的女性中，參加跑步、普拉提等體育活動的女性比例較高。
不同的體育活動，包括普拉提，被認為對患有慢性疼痛成年人的疼痛管理和生活質量的改善有潛在獲益。
事實上多數的研究都證明了運動有助於改善痛經相關症狀。在8周有氧運動的基礎上，與不運動的對照組相比，運動組痛經的情況有顯著改善。再次實施證明：運動是痛經保護因素。
腺肌症導致的痛經
因為子宮腺肌症的治療可以用「無藥可治」來說。因為目前還沒有可以治好子宮腺肌真的藥物，藥物治療都只是暫時緩解症狀的方法。唯一的方法就是做保宮手術。