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這叫踏實不如叫太老實吧,真正的不浮躁應該靠你對事情的充分調查和了解後能夠對那些不可控因素有一定的預判和準備。因為現實就是這樣,自己經營自己的人生,才不至於浮躁。
當你的能力可以讓你不畏懼任何變化,換言之,你具備了不畏懼任何變化的能力,那麼社會再浮躁,與你無關。
覺察有個好處就是可以把你從混亂中剝離出來讓你專注,比如時刻用腹式呼吸增加血氧,時刻感知身體肌肉舒張,專注當下行為與願景戰略是否match,專注當下進入心流,就會讓注意力外放。
當一個人決定開始改變的時候,永遠都不會晚。牛奶已經打翻了,與其為打翻的牛奶永遠哭泣,不如立刻開始修正。
人心有太多陰暗面了,我們只能要求自己,不能強求他人,如果心理上不平衡了,我們自己就也成為那些我們曾經鄙夷的那部分人中的一份子,陰暗了。
情緒管理真的是很重要,在許多工作生活的日常瑣事中影響著你的發展上限。在業務水平、工作能力的下限保證的基礎上,情商高低對生活質量和職稱晉升起到了至關重要的作用。
我感覺我看懂了些什麼,但是又好像沒懂,但是我相信我還是得到了一些,在內心深處。等到遇到再一次的觸動,也許就徹底明白了這裡所有的話。
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