現在，有不少年輕人都在感嘆：髮際線快守不住了。中國青年報社的調查顯示，79%的受訪青年表示身邊有「脫髮焦慮」的人。
「脫髮焦慮」真不是在開玩笑，脫貧難，脫單難，脫髮，太容易！
隨便洗個頭，就能掉一把頭髮。
地是掃不乾淨的，房間到處都是頭髮
直接影響顏值，連明星都逃不掉。
頭髮少，看著丑，還顯老，明明才24，硬被說成42
沒有人，希望自己看起來又老又丑。
但現實卻是
發量越來越少
髮際線越來越高
真的，看著丑，還顯老
頭髮作為身體中唯一一個可以隨意改變長短、形狀和顏色的神奇部位，有著多種作用。在古代對於頭髮有著『身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也』的社會性作用。而社會發展到今天，頭髮除去社會性作用之外也擁有著生理性作用和美化性作用。
頭髮的美化性作用不言而喻，任何人都在改變頭髮顏色和髮式方面孜孜不倦，在給自己帶來賞心悅目的前提下也要能起到吸引別人的作用滿足被關注的期待。
人類是有類人猿一步步進化而來，由原本全身生長著茂密毛髮的靈長類動物慢慢進化成只有頭部保持茂密毛髮的高級生物，可見頭髮的作用不容小覷。
頭髮起到了保護腦部免受外部環境的傷害，尤其在嬰兒時期，頭頂骨骼發育不完整，這種作用顯得更大。此外頭髮能夠抵制紫外線的過度照射、抵禦嚴寒對頭部的侵襲、同時可以將水分從皮膚上面引流下來加速皮膚乾燥等。
看似不起眼的頭髮卻產生如此強大的作用，但現代人卻飽受脫髮發困擾，在《中國脫髮人群調查》中顯示，20-40歲男士是脫髮的主力軍，30歲左右發展最快，比上一代的脫髮年齡提前了20年，現在90後脫髮也變的見怪不怪，00後也慢慢成為脫髮大軍中的中堅力量。
普通人的頭髮總數超過10萬根，由於新陳代謝每天會掉50~100根頭髮，一根頭髮的壽命大概有2~6年，正常人每天掉下一定數量的頭髮，同時也有等量的新頭髮長出，所以每天掉幾十根完全不用驚慌。掉發不等於脫髮，那麼該如何判斷什麼情況下才是脫髮呢？
髮際線後移
撩開劉海檢查髮際線邊緣，前額兩側的頭髮是否稀疏、細軟，髮際有沒有向後退縮，自己的額頭是不是變的寬敞又開闊。
毛囊中頭髮減少
用梳子把頭髮中分梳開，檢查每個毛囊中頭髮的數量和粗細，健康的毛囊通常有1~4根頭髮，看看頭上的毛囊是否很多都只有一根頭髮，甚至沒有頭髮。
輕拉檢查留在手上頭髮數量
用手沿著頭皮輕輕抓住一撮頭髮，然後稍稍一拉在頭皮的不同部位重複5-6次，數一數每次脫落的頭髮有沒有超過3根。
如果在這三步自測中，每項答案都是肯定的，那就需要認真防脫了，而日常護理不當也是發質受損進而導致脫髮的重要原因。
一根頭髮大約80-90微米粗，卻有著極其複雜的構成。頭髮主要是由角質蛋白分子組成的角質纖維通過螺旋式的組合相互纏繞而成，而毛皮質是頭髮的主要組成部分，幾乎占頭髮的85%—90%，由含有許多麥拉寧黑色素的細小纖維質細胞所組成。纖維質細胞的主要成份是角質蛋白。許多螺旋狀的原纖維組成小纖維，再由多根螺旋狀的小纖維組成大纖維，然後數根螺旋狀的大纖維就組成了外纖維，這也就是毛皮質的主體。
幾個偏方治療脫髮
1.醋泡黑豆
名氣非常大的一個方子，具有美容、減肥、補腎、防脫髮等功效，能夠有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、攝護腺病、白髮、冠心病等等。遠古時代醫著《五十二病方》就有醋豆的記載：「黑豆煮醋，滋胃腎，小便癃閉。」幾千年來，醋泡黑豆一直在民間流傳，經久不衰。中央電視台《中華醫藥》節目也大篇幅報導過。
原理分析：黑豆本身能補腎氣，潤發，而且含有異黃酮素，可以抑制雄性激素分泌，是防脫髮極品食材。
使用方法：黑豆100克，糙米醋300毫升，把煮熟的黑豆放入密封瓶中，加入糙米醋，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。
2.何首烏煮雞蛋
何首烏煮雞蛋是一道傳統的漢族藥膳。補肝腎，益精血，抗早衰，治脫髮。
原理分析：雞蛋煮何首烏對以精血虧虛的治療有協同作用，既能增加營養，又能增加對人體有害物質的排泄。
使用方法：雞蛋2隻，何首烏25克。將何首烏洗凈，同雞蛋一起煲兩碗水，煲1小時，取蛋去殼再煲片刻即成，食蛋飲湯，每日一次。何首烏最好不吃。
3.用醋洗頭
這個方法是網絡時代才開始興起的，但是很多人都使用過，效果也不錯！
原理分析：醋的主要成份是醋酸，還含有少量的胺基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等，在溫熱的洗髮水中，加少許醋，洗頭後會感覺格外涼爽、舒適，頭髮會柔順挺多，還有能減少頭皮屑、白髮和脫髮。
使用方法：將蘋果醋或米醋倒入溫水中攪拌均勻，醋和溫水比例約為1:10，洗完後再用清水洗凈。
4.側柏葉泡酒
《千金翼方》稱側柏葉能「治發落」，民間一般也有側柏葉泡酒治掉頭髮的說法，也可以內服。
原理分析：側柏葉有止血、烏鬚髮、止咳喘的功效，有很強的殺菌效果，可以殺除頭皮上的真菌，給頭髮良好的生長環境。
使用方法：生側柏葉150克，骨碎補300克。可用95%的酒精，適量浸泡，每日取少許藥液塗擦頭皮。