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日常血壓125/80,突然升高怎麼回事?2種不同情況,醫生為你分析

平時血壓125/80左右,突然升高到155/105這樣的水平,對於這樣的問題,能想到2種情況——一是沒有高血壓問題的朋友,本來血壓正常,突然血壓升高,甚至到了確診高血壓的水平;二是本來控制高血壓的情況,本來通過生活調理和用藥,血壓控制在很好的範圍,但卻忽然出現血壓不受控制,升高超

2020-01-08 11:37 / 1人閱讀過此篇文章  

平時血壓125/80左右,突然升高到155/105這樣的水平,對於這樣的問題,能想到2種情況——

一是沒有高血壓問題的朋友,本來血壓正常,突然血壓升高,甚至到了確診高血壓的水平;

二是本來控制高血壓的情況,本來通過生活調理和用藥,血壓控制在很好的範圍,但卻忽然出現血壓不受控制,升高超標的情況。

這兩種不同情況,我們分別來和大家簡單探討一下。

對於血壓原本正常,血壓突然升高的情況

這個「突然」,倒是應該好好分析一下,如果您每年體檢,去年血壓125/80,今年體檢升高到了155/105這樣的情況,就算不上「突然」了。

血壓升高通常有一個緩慢上升的過程,突然上升的情況是比較少見的,這種頭一年體檢血壓正常,第二年體檢血壓升高的情況,可能在這一段沒有測量血壓的時間內,血壓有一個緩慢升高的過程,這種情況下,在確認測量血壓的血壓計沒有問題,保證身體在靜息狀態下,正確測量血壓的前提下,就應該引起重視了。如果是家用血壓計測量的,不妨再去診室請專業的醫生護士幫忙測量下血壓,是真的血壓升高了,還是在某些情況下一過性的出現血壓升高的情況,劇烈運動後,吸菸後,喝咖啡後,生氣後,血壓都可能出現一過性的升高,如果是這種一過性的升高,隨後又可以恢復正常的情況,就不必太過在意,而如果是血壓在兩次不同時間,診室測量值超過140/90的情況,一般就可以確診為高血壓問題了。

對於已經升高的血壓,一定要積極的予以重視,在生活上儘量做到低鹽減肥多運動,戒菸限酒心態平,如果通過嚴格的生活自控,血壓仍然降不下來,就要注意通過服用藥物來控制血壓了,總而言之,發現血壓升高的問題,特別是確診的高血壓問題,應該儘早的積極的進行控制。

而如果是平常血壓125/80左右,也經常測量血壓,但卻在很短時間內忽然出現了升高的情況,而且升高的幅度還比較大,測量儀器和測量方式也沒有問題的情況下,就應該考慮繼發性高血壓的問題,是不是因為出現了相關的疾病問題,從而導致了血壓的短時間內的升高,原發性醛固酮增多症,嗜鉻細胞瘤、真性紅細胞增多症、獲得性主動脈狹窄等疾病或問題,都有可能會導致血壓的升高,這種情況下,排查這些導致血壓升高的繼發性因素,就非常重要了。

原本血壓控制良好的高血壓患者,血壓突然升高的一些可能原因分析

對於高血壓患者來說,控制好血壓水平,減少長期高血壓可能帶來的健康危害,是非常重要的。如果高血壓患者控制的血壓水平,平常在125/80左右,控制到這個水平,能夠大大的減少高血壓引發心血管疾病和腦卒中的風險,可以說是很好的高血壓控制了。

高血壓本來控制的很好,日常生活中也經常監測血壓說,最近卻忽然升高了,到了155/105左右的水平,不妨先從血壓控制的一些因素上找下原因,最近這幾天降壓藥有沒有規律服用?飲食上有沒有做到低鹽飲食,健康規律飲食?最近體重是不是又飆升了回去?這兩天有沒有熬夜或者過度疲勞?原來戒的煙最近是不是又抽上了?這些方面,都是可能導致高血壓控制變得不夠穩定的可能原因。

除了這些生活方式的影響以外,心情的調節也是很重要的方面,如果血壓出現了升高的情況,也不妨問下自己,近期有沒有讓你生氣、焦慮、緊張的事兒,還沒解決的煩心事兒?千萬別小看心理對於血壓的影響,心理上的變化,會影響我們的植物神經,而植物神經的紊亂,又會導致血壓控制的不穩定,這是非常值得我們注意的方面。

對於一些動脈硬化比較嚴重的朋友,天氣的冷暖變化,也可能會影響血壓的控制,現在正是三九寒天,寒冷天氣的影響,也會使得血壓更加的難以控制,對於這樣的情況,一方面要注意保暖,另一方面,如果血壓實在難以控制,又排除其他繼發性影響的前提下,可以通過調整用藥方案,聯合用藥等方式來加強血壓的控制。#清風計劃#





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