清晨，豆豆嘟著嘴拎著鞋子找我說：「媽媽，你看，我的鞋子都壞了，你快點給我買一雙吧。」我看了看，其實壞得並不厲害，只是脫線了而已。正好，我的鞋子的後跟也掉了，一起拿去路口修鞋的王師傅那裡修修，還能再穿一陣子。
我拎著鞋子來到路口修鞋鋪，放下鞋子剛要走，王師傅喊我：「哎，豆豆媽，你要是不忙就等一會，我把鞋修好了你直接拿走吧。這到了秋天，天一冷，我這身體就挺不住，不一定哪天就不來了，別再耽誤你們穿。」
就在我等待的這幾分鐘裡，王師傅不停地咳嗽、咳痰，而且呼吸明顯氣短，還伴有嘶嘶的喘息聲。我問王師傅：「您這是感冒啦？」王師傅苦笑：「哪兒啊，我這是多年的慢性支氣管炎。當初剛得病的時候，也沒什麼症狀，我就沒當一回事。可誰知道，現在越來越重，尤其這要是到了冬天，那個受罪啊。這病雖然不死人，可也真讓人活受罪啊。」看王師傅痛苦不堪的樣子，我也覺得得了這種病真是可憐。
趁著婆婆在家，我急忙問婆婆，這種慢性支氣管炎具體是怎麼形成的？可不可以治癒？
婆婆解釋說，正常情況下呼吸道具有完善的防禦功能，對吸入的空氣可發揮過濾，起到加溫和濕化的作用。可是，當我們全身或呼吸道局部免疫功能減退時，就很容易得慢性支氣管炎，尤其是老年人，極易罹患這種慢性病，且反覆發作而不愈。
一些不良的生活習慣極易導致慢性支氣管炎，例如吸菸，香菸中含焦油、尼古丁和氰氫酸等化學物質，這些東西最為損傷的就是氣道的上皮細胞，使纖毛運動減退和巨噬細胞吞噬功能降低，導致氣道凈化功能下降。
缺乏營養對支氣管炎也有一定影響，如果缺少維生素C，就會使機體對感染的抵抗力降低，血管通透性增加；缺乏維生素A，可使支氣管黏膜的柱狀上皮細胞及黏膜的修復機能減弱，溶菌酶活力降低，易罹慢性支氣管炎。
婆婆問我：「你是不是哪裡不舒服啊，打聽這個做什麼？」「不是我，是咱路口修鞋的王師傅。」婆婆說：「他也真不容易，那我給他開個方劑吧，保管讓他平平安安過冬。」
症狀：慢性支氣管炎
材料：杏仁10g，百合100g，粳米250g
做法：粳米洗凈，放鍋內，加杏仁、百合，加水適量，用文火煮飯。
我趕忙把方子給王師傅送去，王師傅道謝之餘， 有點懷疑：「你說這杏仁我也沒少吃啊，夏天的時候，我都拿杏仁下酒。可到現在，我都不知道用它做飯還能治了我這毛病，這是為什麼啊？」我細細給他解釋了一番，他才心服口服地說回家一定要試試。
杏仁有祛痰止咳、平喘、潤腸、下氣開痹的作用，是一種常見的健康保健食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低多種慢性病的發病危險。百合有潤肺止咳、清心安神作用，可用於肺癆咯血、肺虛久咳、虛煩驚悸、失眠及熱病後餘熱未清、心煩口渴等症。
小貼士】
杏仁有許多的藥用、食用價值，但不可以大量食用，過量服用有導致中毒的危險。產婦、幼兒、愛上火的人和糖尿病患者，不宜吃杏仁及其製品。