對於現實生活中的我們，發熱在我們身邊很常見，但是我們對於發熱，這個事件中，我們了解的又有多少。
一 發熱的定義，怎麼樣才稱為發熱
發熱，是指任何原因引起的產熱過多、散熱減少、體溫調節障礙、致熱原作用於體溫調節中樞使調定點上移而引起的體溫過高，並超過正常範圍，又稱體溫過高。一般而言，當腋下溫度超過37.4°C或口腔溫度超過37.3°C，一晝夜體溫波動在1°C以上就可稱為發熱。
二 發熱的表現
發熱一般分為三個階段：
1 體溫上升期 疲乏無力，皮膚蒼白、肌肉酸痛或寒戰
2 高熱持續期 皮膚潮紅、灼熱、呼吸增快。體溫達到高峰後會持續一段時間，持續時間的長短與病因病情有關。小兒伴高熱驚厥。
3 體溫下降期 大量出汗，皮膚潮濕。
三 我們要怎麼樣護理呢？
（1） 嚴密觀察病情變化，監測體溫，脈搏、呼吸。體溫突然升高或者降低時應隨時測量。根據變化情況觀察血壓和意識狀態。
（2）體溫38°C以下，可用局部冷敷，放置於前額，腋下，腹股溝，30分鐘後再次測量體溫，看看是否體溫有所下降，一旦沒下降反而升高者，進行藥物治療。吃退燒藥或者輸液治療。
（3）體溫突然下降伴隨的大量出汗，這時，應及時補充水分，防止虛脫。
（4）保持室內的空氣新鮮，適宜的溫濕度，並注意保暖。
（5）吃東西吃清淡飲食，易消化的流質半流質。鼓勵多飲水。
注意：
首先應該給患者儘量多喝點白開水促進新陳代謝。
同時保持室內的溫度控制在20℃左右，濕度控制在40%～60%。穿的衣服或者蓋的被褥應該比平時少一些。
及時測量體溫，根據發燒的程度，看看是採取物理退燒還是服用退燒藥物。
38°C以下考慮物理降溫。38°C-38.5°C考慮口服藥液降溫，成年人可以服用阿司匹林，或者是尼美舒利、布洛芬等藥物退燒治療。如果是孩子，可以服用對乙醯氨基酚顆粒，或者是布洛芬混懸液，不能使用阿司匹林以及尼美舒利之類的藥物。體溫達到38.5°C以上考慮輸液治療。
在此注意患者的心理護理，及時心理疏導，保持心情愉悅，並且在日常生活中也要注意口腔衛生合理的進行診斷，也要注意自我調理有效進行飲食，避免感冒，希望大家注意這種疾病的出現，有效進行降溫，平時也要注意合理進行調理，儘早恢復。