很多北方朋友，在冬季的時候會把父母接到南方來生活，詢問之後才知道原來北方冬季是腦梗的高發季節，天氣寒冷導致血管收縮，血流不暢，血液黏稠，造成阻塞。
對於腦梗，大家並不陌生，這是常見的心腦血管疾病，具有發病率高，死亡率高的特點。
腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性腦組織缺血性壞死或軟化。因此，血液供應的減少或中斷是腦梗死的關鍵原因。
一、腦梗塞早期3大症狀
1、腿腳發軟無力。腦梗發生經常都會出現偏癱，一側手腳軟而無力，這是重要的人體中樞神經，特別是運動中樞受到影響的表現。
2、舌頭髮硬。通俗點來講就是舌頭不利索，說話含糊不清，咬字不清晰。吃東西和喝水容易嗆到。
3、血管硬化。腦梗患者的檢查常常可以表現為血脂增高，血管壁僵硬、毛糙甚至斑塊形成，這些結果都提示動脈粥樣硬化。
以上三點簡單的總結來說就是"一軟二硬"。
二、如何預防腦梗塞
1、清淡飲食
嚴格控制鹽的攝入量，少吃辛辣刺激及油炸食物，多吃水果蔬菜，禁食膽固醇高的食物，如動物內臟。
平時多綠茶喝，綠茶中富含茶多酚，可以增強血管柔韌性，加速血液流動速度，降低腦梗發作風險。
2、嚴格控制血壓
高血壓患者每天應按醫囑定時定量口服降壓藥物，降壓藥不可以自行增加或減量。
3、適當的運動
適當的運動不僅可以增強自身抵抗力，還可以有效的預防的腦梗塞。
4、禁止抽菸、酗酒。
腦梗發病前6小時是黃金時間，越早治療越有利。
腦梗治療後會復發嗎？
研究表明首次腦梗後6個月內是腦梗復發危險性最高的階段。因此腦梗後，一定不可以掉以輕心。要注意飲食，按醫囑服藥，定期複診，嚴格控制血壓。