在日常生活中，我們可能會看到孩子們很容易腹瀉，而孩子腹瀉會給身體帶來很多危害，影響身體的健康發育，因此讓很多家長頭疼不已。為了減少孩子出現腹瀉的次數，建議家長們要多了解一些腹瀉的知識，了解引起腹瀉的病因以及護理工作，這樣才有利於孩子的健康發育。
引起孩子腹瀉的原因
臨床上孩子出現腹瀉大多是由於病毒性腸道感染引起的，最常見的是輪狀病毒，在秋季的時候，孩子特別容易受到這種病毒的感染。此外，還可能是食物中毒、食用過期食品、飲用冷飲，或者是一些藥物的副作用而引起的。
另外，也有一些小孩子由於消化道系統發育不全，腸道的消化酶活力較差和消化液分泌較少，也可能會引起腹瀉。
小兒腹瀉，家長平時該如何護理？
1、補充水分
當孩子出現腹瀉的時候，如果出現脫水的情況，建議多給孩子補充水分，以防止體內電解質失衡。另外，平時多讓孩子喝水，也可以增強胃腸道的消化功能，減少腹瀉的發生。
2、 飲食護理
孩子出現腹瀉，飲食護理是非常重要的，家長平時可以多讓孩子吃一些溫性食物，緩解腹瀉的症狀，而一些油炸、油膩辛辣等食物，建議不要過多食用或不吃，這樣能夠緩解胃腸道消化異常的情況，可以減少腹瀉的發生。
常見的飲食調養：
1、 烏梅葛根湯
材料：烏梅10個、葛根10克、加250毫升水。先將兩種材料清洗乾淨，再一起放入鍋中加水，大火煮沸後再改用小火煮二十分鐘，去渣加少許紅糖下去，分次飲用，可緩解孩子腹瀉的情況。
2、陳皮紅棗湯
材料：12個干紅棗（適量）、陳皮10克，適量水。先在鍋內放12個干紅棗，炒成微焦，將陳皮清洗乾淨，放入鍋內和紅棗加水煮十五分鐘，代為茶飲給孩子飲用，有利於緩解腹瀉情況。
3、焦米湯
材料：適量米粉和糖。先將米粉放在鍋內，用文火炒至焦黃，再加少量糖和水煮沸後服用。焦米湯有一定的熱能，而且還是澱粉，也利於孩子的消化和吸收，另外，炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用，減少胃腸道疾病的發生率。
孩子出現腹瀉，可能是多種原因引起的，比如胃腸道細菌滋生也會引起腹瀉，因此，家長在日常生活中也要注意孩子的衛生習慣，不能忽視這種情況，以免孩子因細菌感染而引起腹瀉，家長想要做好孩子護理，需要從生活小事做起。