女性進入更年期說明身體有衰老的跡象，一般在45歲之後會逐漸進入更年期，女性很多重要的器官功能開始降低。如果沒有及時留意更年期信號，通過合理的方式調節身體，有可能在更年期到來之後出現不良反應。女性更年期到來之後會有哪些表現，需要及時留意並採取改善措施恢復健康呢？
1、血管舒張症狀明顯
在更年期到了之後容易有血管舒張症狀，在夜間睡覺的過程中常見的表現就是潮熱出汗，如果經常有大量冒汗的表現，有可能是更年期到來的信號。此時血管舒張明顯，血管舒張功能不穩定，因此就會有潮熱出汗現象，一般胸部、頭頸部位的出汗表現是比較明顯的。
如果女性發現自己有這些情況發生就應該儘早調節身體，維持健康狀態，否則經常性暴發性出汗會對女性健康造成影響。
2、夜間總是失眠
更年期的到來容易讓女性因為體內激素水平的波動出現失眠表現，這也是更年期到來之後身體發出的信號。如果在夜間睡覺過程中經常入睡困難，睡眠質量差，甚至容易半夜醒來，有可能就是更年期到來的信號。
更年期到來卵巢功能降低明顯，身體沒有足夠的雌性激素分泌出來，有可能會出現植物神經功能紊亂情況，在植物神經功能紊亂明顯時很多人就會出現失眠這種表現。因此睡覺過程中經常失眠，有可能就是更年期到來，需要及時調理身體，適當進食一些安神助眠的食物，防止睡眠質量持續降低。
3、情緒波動明顯
在更年期到來時很多人情緒會波動，這是更年期出現之後身體發出的信號。如果平時情緒比較穩定，但是近期總是沒辦法很好控制個人情緒，遇到一些小小的事情就經常情緒波動大，有可能是更年期到來信號。
此時體內雌性激素水平波動容易導致內分泌功能紊亂，很多女性會出現情緒方面的變動。有這種情況發生應該儘早改善，調節身體之後穩定個人情緒，避免長時間情緒波動明顯對人體健康造成威脅。
由此可見，女性在更年期到來之後確實很多的異常變化會慢慢浮現，如果有血管舒張症狀、失眠多夢、情緒變動等情況，都有可能是更年期到來的信號。女性應該通過合理的方式養護好身體，才能安全度過更年期，防止不良症狀頻發。#醫聯媒體超能團##健康科普大賽#