近視可分為兩種類型，即高度近視和普通近視，高度近視是遺傳，父母都是高度近視，孩子也有高度近視。近視屬於多基因遺傳，近視患者有多種導致近視的原因，但它們也有環境因素，這在單純性近視的發生中很容易看出。
環境因素包括光線不足，閱讀不良和工作習慣，如長期閱讀和近距離工作，眼睛調節肌肉處於持續緊張和收縮的狀態，因此調節能力減弱，導致近視發生，但在相同條件下，並非所有人都有近視，可以看出，近視是遺傳和環境相結合的結果。
預防近視：
從小就培養孩子的好習慣。
1、培養正確的寫作、閱讀姿勢，不要跪在桌子上亂蹦亂跳。桌椅要適合孩子的身高。
2、孩子不要總是待在室內，可以在休息期間做遊戲、看遠處，假期，還可以去戶外爬山、玩、游泳等運動，都是緩解眼睛疲勞的方法；避免長時間工作；除了足夠的眼睛休息，充足的睡眠可以減輕眼睛疲勞。除了足夠的眼睛休息，充足的睡眠也可以減少眼睛疲勞。有些人習慣躺著看書，有些人習慣坐在車裡或邊走邊讀書，有些人習慣在吃飯時閱讀，這些是不良的眼睛習慣，應儘早糾正。
飲食注意：
應多吃富含維生素A的食物，各種蔬菜和動物肝臟蛋黃；胡蘿蔔含有維生素B，對眼睛有益；多吃動物肝臟。
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