搜狐健康 文/周亦川
性能力不好，硬不起來、時間太快，即陽痿早泄，都給當今男人心裡造成極大的壓力，從而也導致夫妻不合，家庭矛盾。據統計，男性勃起功能障礙發病率可能高達40%，而早泄目前並沒有大規模的流行病學調查，不同數據來源區別較大。北京大學人民醫院男科張國喜副主任醫師說，門診中早泄確實要比勃起功能障礙患者要多一些。
性能力不好是「說不出的痛」，很多男性不願去醫院就診，也有的在網上自行搜索，林林總總的標準，總是會給自己過大的壓力。其實，如果懷疑自己「不行」，可以用下面兩張國際男科通用的表格自測一下，給自己的性能力打個分。有些人覺得自己還湊合，可能打分發現已經到了疾病中重度標準，有些人過於自卑，但其實評分結果卻還可以。
1. IIEF男性勃起功能評分表：
一般而言，IIEF-5評分小於7分為重度勃起功能障礙，8-11分為中度勃起功能障礙，12-21分為輕度勃起功能障礙。
可以看到，從第二項到第四項，「維持勃起」是評價陽痿程度的關鍵詞，從性生活開始階段就比較軟，或者在過程中軟，都是勃起功能障礙的一種表現，也就是中醫上常說的「萎而不舉、舉而不堅、堅而不久」。無論是心理性的原因造成的勃起功能障礙，還是由於小血管、神經等器質性因素障礙，表現出來的結果都是一樣的，就是不能維持良好的勃起。
除了「維持勃起」這種比較客觀性的因素，量表設計還特別體現了對主觀感受的評價標準，就是勃起能力不好，是不是對生活造成了很大的影響。比如說一個人心臟功能很差，正常生活都比較費勁，性生活的需求很少，那麼勃起不好就對他的生活其實影響不大；而就算一些年齡很大的患者，他認為沒有良好的性生活就是對正常的生活造成了很大的不便，這也是疾病的表現，需要進行治療。#早泄# #陽痿、早泄科普知識# #性功能障礙#
2. PEDT早泄診斷量表
早泄到底有多「早」，這個定義其實爭論了很多年，比較常用的是1分鐘以內是原發性早泄，3分鐘以內是繼發性早泄，但是不少男性覺得5分鐘也太早，10分鐘也不滿意。有些醫生覺得應該是插入後抽動的次數，比如是幾十次還是上百次；另外也有人認為，若以次數為標準，那麼頻率、力度也應有標準。總的來說，統一起來仍然不好計算，最常用的還是以時間作為標準，也方便測量。
從PEDT量表可以看到，國際上對於早泄的評價關注最多的是「控制能力」，而時間成了一種相對上的評價標準。有了良好的控制力，那麼雙方的滿意度也會增加，反之，如果控制力差，那麼時間上也不會讓人滿意。
早泄評估量表，與陽痿相比，多了「配偶是否滿意」這一項。早泄對男性本身來說不是一種很困擾的疾病，因為他已經完成了刺激、高潮到射精反射這個流程；但是，女性尚未進入性高潮就已結束性生活，這種不滿意是關鍵，會引起雙方的焦慮不滿情緒。幾回下來都是早早完成，那么女性的不滿意就會越來越重，男性也會一次比一次自卑緊張，這是早泄對雙方造成的傷害；反之，如果女方確實覺得無所謂，那麼性生活過早完成也不是很大的毛病。因此對方的感受，同樣是早泄是否嚴重的重要評估標準。
不管是哪一種量表，都是以患者對症狀的主觀感受出發進行評價，因此會有一些不準確，有些人就是不願承認，或者過度自卑，都會出現打分過高或過低的誤差。但是，張國喜指出，一兩個人的評分很可能不夠準確，但若是放大到幾百上千人的樣本量，平均下來就是一個準確的評價標準，國際上也有多篇文獻進行支持，多數人都能夠符合。所以如果你覺得性能力不好，打個分——勃起功能評分不到21分，或是早泄評估超過了11分，都建議到正規醫院找男科醫生尋求幫助。
小編能打多少分？——單身狗並沒有打分的資格，/(ㄒoㄒ)/……