下了一整夜的雪，清早又是工作日，即便提早半小時出門，濟南的大街小巷依舊開啟了「慢羊羊」模式，在這光滑的路面摩擦，時不時有摔倒的路人、車輛。雪天路滑，年輕人都「舉步維艱」，更別提老年人。在濟南市中心醫院記者了解到，因為下雪的緣故，已經有六位老年人因路滑摔倒，被緊急送往急診外科，年齡都在60-70歲左右。
急診醫學科/創傷骨科副主任孫延斌介紹，老年人骨質變得疏鬆，骨頭比較「脆」，老年人手腳也不太靈活，摔倒後自我保護差，稍有不慎摔倒，就有可能摔成骨折。急診連續接診的這幾例大多是手腕骨折。「大多數人摔倒後要麼用手撐地，要麼一屁股坐到地上，這成為了容易造成手腕和髖關節受傷的主要原因。」
孫延斌強調，患者摔倒後，如若受傷區域出現劇烈的疼痛、腫脹、變形，基本可以初步判斷有骨折的可能，第一時間可以進行局部冷敷，嚴格對骨折區域進行固定，切忌隨意活動加重病情，摔傷情況嚴重者要及時撥打120急救電話入院就診。
針對於廣大市民朋友，孫延斌強調，下雪天路面結冰，老年人要減少外出活動，儘量不要出門。萬一摔倒時，也要掌握技巧，千萬不要臀部著地，否則容易發生髖部骨折。也別用手腕去支撐地面，這樣容易造成手腕骨折。可以將身體順勢倒地，因為棉衣比較厚，不易造成大面積損傷。
溫馨提示：這款「企鵝走」也許適合你
應對路滑可以學習一下企鵝走路，走路時外八字短步幅降低重心，身體微微前傾，走路時兩腳分開，與肩同寬，雙手在外面可以保持平衡，步速不要過快，眼睛注意觀察周圍，緩慢前行。（記者 孫墨琦）