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您知道什麼叫心血管疾病危險因素嗎？
我們曾提到，如果您有心血管疾病的危險因素，那麼您的血壓、血脂和血糖的控制目標就要向下調整。那麼哪些是高危因素呢？
1、不可改變的高危因素
▲ 男性＞45歲
▲ 女性＞55歲或絕經
▲ 冠心病的家族史
2、可改變的高危因素
▲ 未控制的高血壓
▲ 高脂血症
▲ 未控制的糖尿病
▲ 吸菸
▲ 肥胖
如果您的膽固醇水平超過5.2mmol/L（200mg/dl），並具備以上任何一項，那麼患冠心病的危險將大大增加。請注意，增加並不是簡單的相加，多危險因素的結果是冠心病的危險成倍劇增。
雖然有些危險因素如性別、遺傳是不能改變的，但是高血壓、高血脂、糖尿病是完全可以控制的。通過調整生活方式和藥物治療，改變可以改變的危險因素，將大大減少心血管疾病的發生危險。
對各種危險因素引發心血管疾病而死亡的MRFIT（多種危險因子干預試驗），經過長達10幾年的艱辛研究發現，下列危險因素能成倍地增加心血管事件的死亡率。每一年1萬例因心血管疾病而死亡者中：
請記住：
1、有心腦血管疾病危險因素的低危人群如果不注意自己血壓、血脂和血糖的控制，將有可能成為高危人群，而突發心血管疾病。
2、曾發生過心肌梗死的患者，在6年內
▲ 23%的男性和31%的女性將發生第二次心梗
▲ 41%的男性和34%的女性將會有心絞痛
▲ 20%的患者將致殘
▲ 13%的男性和6%的女性可能突然死亡
3、曾發生過一次中風的患者，在5年內：
▲ 1/3的患者會發生第二次中風。
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