腦出血現在也是一種常見的腦血管疾病里，發病的主要因素有兩個，一個是高血壓，一個是高血脂，因為腦出血是高血壓的其中一個併發症，而高血脂會造成動脈粥樣硬化，引發血管堵塞，發生在心臟酒會出現心梗，發生咋腦部就有可能引發腦梗或者是腦出血。
而這些疾病的發生，與現在很多人快餐式的生活有很大的關係，凡事都求邊界，卻給健康增加了很多的危險因素，比如運動量減少，久坐，經常吃外賣，室內的空氣環境較差，經常吸菸，酗酒，喜歡吃油炸類等高熱量的食物等等。
那麼一般高血壓和高血脂是幾乎沒有什麼症狀的，確切的說不是所有人都有症狀，以及通常發展到比較嚴重的程度才會出現症狀，而腦出血如果出現以下症狀，建議立即就醫，以免發生突發的危險。
具體有哪些症狀呢？
1.突然出現口眼歪斜，口角流涎，說話不清，吐字困難，與人交流困難吐字不清，或出現聽不懂別人說話，這些都預示血壓波動，或腦功能已經出現障礙。
2.突然感到全身乏力，活動不便以及出虛汗，伴有高熱、胸悶等症狀，行走時不穩或發生突然的跌倒，還會突發打呃、嘔吐等情況。
3.突然出現頭暈，感覺周圍的物體出現旋轉，站立不穩活或者暈倒，伴有頭痛，這種現象可能是一過性的，也可能是逐漸加重或者間斷的出現。
4.突然感覺眼部不適，有時還會伴隨偏盲或者眼球活動的障礙以及視物模糊。
5.突然覺得精神萎靡，一直想睡覺或者表現為整天的精神不振昏昏沉沉，性格一反常態，通常表現為沉默寡言，表情淡漠，行動遲鈍等等，也會伴隨短暫性的意識喪失。
對於腦出血來說，無論是在什麼階段，從飲食和生活習慣上都是及時改正不良的習慣的，這樣才能更好的起到或者促進預防，或者促進康復的效果，那麼平時一定要要檢測血壓，如果有血脂異常的，也要根據醫生的建議及時的進行複查，平時要戒菸戒酒，並且還要遠離吸菸的環境，少吃油炸類，燒烤，高糖類等高熱量的食物，少吃煙燻醃製的食物以及動物肥肉，多吃新鮮的蔬菜，種類越多越好，保持一個合理的體重，早睡早起以及每天適量的運動，保持一個良好的心情都十分重要，要養成習慣。