俗話有說：「便秘不是病，解不出來真要命」。很多人都深受頑固性便秘之苦，膚色暗沉、斑點沉積、痔瘡……甚至誘發一系列肛腸疾病。
它不僅侵襲你的容貌，也在損害身體的健康。那麼我們應該辦呢？
頑固性便秘的治療方法也有很多種，除了我們常用的西醫治療之外，中醫治療便秘也有不錯的效果。
中醫治療頑固性便秘有妙招，包括以下幾種：
妙招一：辯證施治的應用中藥
便秘的中醫分型有很多種，如熱積秘、寒積秘、氣滯秘、氣虛秘等[1]，中醫可以根據頑固性便秘證型的不同，從而選擇成分不同的中藥進行治療，從而達到對證治療的目的，使得頑固性便秘治療的效果更佳。
妙招二：針灸療法
針灸治療頑固性便秘的根本仍然是辯證分型，分型不同，選取的穴位有所不同。針刺主穴多選用天樞、大腸俞等穴，可根據患者證型的不同而加減穴位，針灸時還應該注意手法、進針程度等。
針灸治療頑固性便秘有效的要領還在於全面收集患者的病史，辯證綜合分析，尤其是要注意頑固性便秘是否為焦慮症、抑鬱症、帕金森等原發性疾病的早期隱匿症狀，找到原因[2]，頑固性便秘針灸治療才能取得更好的效果。
妙招三：中藥外敷療法
中藥外敷是將藥物敷於相應部位，刺激體表穴位，達到溫經通絡、健脾強胃，促進胃腸蠕動，防止便秘發生的目的[3]。
中藥外敷患者痛苦少、創傷小、不良反應小，且操作簡單、方便，更容易被患者接受。中藥外敷的配方需要在專業醫生的指導下制定，頑固性便秘患者經過正規的治療可以取得不錯的效果。
妙招四：中藥灌腸療法
中藥灌腸療法通過肛內給藥，可以刺激腸壁，軟化糞便，適用於糞便乾結、糞便嵌塞患者臨時使用。
頑固性便秘嚴重影響患者的身心健康，一定要積極、規律的治療。頑固性便秘的治療方式有很多，包括中醫治療、手術治療、西藥治療等，每種治療方法都有各自的優缺點，患者可以嘗試在醫生的指導下合理的使用中醫治療，或許對頑固性便秘的控制會有不錯的效果哦。
參考文獻：
[1] 中華中醫藥學會脾胃病分會.便秘中醫診療專家共識意見(2017)[J].北京中醫藥,2017,36(9):771-776,784. DOI:10.16025/j.1674-1307.2017.09.001.
[2] 袁利,馬駿,王述菊, 等.調三焦氣機法治慢性頑固性便秘經驗[J].環球中醫藥,2019,12(2):255-257. DOI:10.3969/j.issn.1674-1749.2019.02.030.
[3] 譚曉琴,陳文靜,程根生, 等.加味增液承氣湯內服與貼臍外用治療頑固性便秘的療效比較[J].內蒙古中醫藥,2017,36(20):28-29. DOI:10.3969/j.issn.1006-0979.2017.20.030.
署名醫生：首都醫科大學附屬北京地壇醫院韓志興