就在上周末，王藥師聽聞老家裡一天內就出了兩個腦出血患者，結果是一個死亡，一個腦死亡。更讓人惋惜的是，其中一個只有45歲，另外一個也才63歲。

45歲的曹先生被送醫的時候，已經意識不清了，血壓測量結果顯示高達210/170mmHg，最終確診為腦血管破裂出血，而且出血量很大，雖然醫生極力搶救，可在ICU待了兩天後，曹先生還是去世了。據家屬所述，其實曹先生在2年前就查出了高血壓，但他總覺得自己還年輕，從來沒有把這件事放在心上，別說吃藥了，生活也不管不顧，酒照喝不誤，煙也從沒有斷過。

63歲的高先生是在早晨突然發病的，據家人描述，高先生起床後還沒吃完早飯，就突然喊著頭痛，伴有嘔吐，家人趕緊撥打了120。來到醫院後，被診斷為腦出血，最終醫生宣布腦死亡，家人堅持帶著病人回家了。高先生比曹先生好一點，他有在吃藥，但經常忘記，血壓也一直都是忽高忽低的。尤其是最近天氣一冷，高先生的血壓常有失控，但他並沒有太在意，覺得自己的血壓本來就不穩定，這麼些年也都相安無事。

這兩個大忌，高血壓常犯！

曹先生錯在：不吃藥！

高先生錯在：藥白吃！

其實，曹先生和高先生犯的錯，正是很多高血壓患者都存在的。我們常說高血壓不致命，但事實上每年死於高血壓的患者不計其數。高血壓是最常見的心血管疾病，絕對稱得上是威脅老年人健康，阻礙老年人長壽的「頭號」殺手。而像是曹先生和高先生一樣的悲劇，其實都是可以避免的。

1. 高血壓患者的大忌之一：不吃藥。

關於高血壓不吃藥的後果嚴重性，王藥師不止一次提到過。但是，不吃藥或不想吃藥的患者仍不下少數。患者拒絕吃藥的理由也很統一，一是覺得自己還年輕，也沒有任何不適症狀，因此就放鬆了警惕；二是覺得長期吃藥會傷肝腎，比高血壓本身的危害還要大。

王藥師再針對這個問題重申一下。首先，再年輕也是高血壓患者，而高血壓一旦確診，危害就已經悄然開始了，而且會隨著病程的延長，逐漸往前推進。血壓得不到控制，危害進展就會更快。其次，市面上常見降壓藥的副作用都是明確可控的，一般發生率較低，而且多數患者都可以耐受，與高血壓的危害相比，長期吃藥的副作用幾乎可以忽略不計。

2. 高血壓患者的大忌之二：白吃藥。

所謂的白吃藥，就是說患者雖然在吃藥，但是因為錯誤的用藥方式或行為，會使得藥效得不到有效發揮，因而也就沒辦法很好地控制血壓穩定。

常見的錯誤用藥方式有：用藥不規律，經常漏服；擅自換藥，輕信病友的推薦；擅自減藥或加藥，用藥劑量不標準；不能根據自身血壓波動選擇用藥時間；只吃藥而忽視生活方式的管理；不注意監測血壓，不能隨病情進展及時調整用藥方案。

冬天對於高血壓患者而言，是一道難過的坎，氣溫的下降不僅給患者帶來寒意，更有生命的威脅。冬天極低的溫度會讓血管收縮，而室內外較大的溫差會讓血管有驟然收縮，這些都是導致血壓波動，誘發心腦血管意外事件的直接高危因素。

因此，高血壓患者謹記：冬天一定要提高警惕，規律用藥，定期監測血壓，必要時調整用藥方案，以防嚴重後果發生。