來源：學習軍團·解放軍新聞傳播中心融媒體 作者：陳潤楚、張健、解放軍報記者陳國全
解放軍報1月8日喀拉蚩電（陳潤楚、張健、記者陳國全）1月7日，「海洋衛士-2020」中巴聯合演習進入第二天，中巴海軍在巴基斯坦喀拉蚩港同步連續開展了一系列港岸交流活動，進一步磋商海上演練科目，商定演練規則，開展研討交流和陸戰隊聯訓，並組織拔河、足球和籃球等體育活動。
當地時間1月6日晚，巴基斯坦海軍舉行甲板招待會，參加「海洋衛士-2020」中巴海上聯合演習的中方官兵代表登上巴方軍艦進行熱情交流。這是巴方軍艦上用投影映射出中巴兩國國旗和「中巴友誼萬歲」。解放軍報記者 穆瑞林 攝
11時許，在巴基斯坦海軍沙賈汗號驅逐艦上，來自中國海軍的30名官兵正在觀摩巴方臨檢拿捕演練。快速登臨艦艇、搜索艙室、占領陣位，巴方臨檢拿捕小組迅速行動，不到10分鐘就成功完成演練。某海上防險救生支隊參謀李鐵告訴記者，巴軍參演官兵嫻熟配合，動作簡單幹練，給他留下了深刻的印象。
與此同時，中國海軍運城艦上一場損害管制演練正在上演，全流程演示艦艇滅火、戰傷救護等項目，30名巴基斯坦海軍官兵現場觀摩。艦艇損管警報拉響後，全體人員迅速就位，穿戴防火服、連接水龍帶、監測立壁溫度等動作一氣呵成，展示了中國海軍官兵良好的精神風貌、過硬的技能技巧和較高的職業素養，得到了巴軍觀摩官兵的高度讚譽。運城艦參演官兵許俊良說，「聯合演習讓我們有機會走出國門，也給我們提供了一個展示自我、互相學習、共同進步的平台。」
在巴海軍戰術學校，中巴海軍官兵就超視距目標打擊程序等內容展開交流。運城艦王堯副艦長圍繞海上攔截作了介紹發言，吸引了不少巴方軍官前來探討。巴海軍上尉納貝爾告訴記者，「感謝中國朋友，這樣的交流非常好，讓我們有了學習的機會。」
下午4時，一場別開生面的拔河友誼賽在喀拉蚩軍港拉開帷幕。銀川艦靠泊的碼頭上，中巴30名官兵混編組成2支隊伍，緊緊拽住纜繩，比賽一觸即發。現場觀看比賽的巴海軍潛艇部隊司令馬哈穆德•阿斯夫准將在第34批護航編隊指揮員賴銘河的邀請下，一同把雙手按在纜繩中間綁著的中國結上宣布開賽。只聽一聲哨響，雙方同時發力，加油聲此起彼伏，碼頭變成了一片歡樂的海洋。
賴銘河在與馬哈穆德•阿斯夫准將交流時談到：「中巴官兵們團結一致，擰成一股繩，同使一股勁，寓意著中巴官兵同呼吸、共命運、心連心的兄弟情誼。」而此時的巴海軍軍人體育訓練中心，同樣採取混編組隊的中巴官兵足球友誼賽和籃球友誼賽也激戰正酣，場上比拼激烈，場下歡聲雷動，一張張笑臉在賽場綻放。
中巴海軍足球友誼賽後雙方交換紀念品。
通過港岸交流活動，中巴海軍進一步完善了演習計劃並進行細化推演，使參演官兵熟悉流程細節，為海上實兵演練做好準備。同時，參演官兵能夠相互熟悉、加深了解，增進了友誼和互信。