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感冒後為什麼睡不著覺?

作者:北京朝陽醫院感冒後為什麼睡不著覺,原因很多,首先是感冒本身的不適,包括頭痛、咽痛、流鼻涕、鼻塞等,這些往往會影響人的睡眠。

2020-01-08 22:31 / 2人閱讀過此篇文章  

作者:北京朝陽醫院

感冒後為什麼睡不著覺,原因很多,首先是感冒本身的不適,包括頭痛、咽痛、流鼻涕、鼻塞等,這些往往會影響人的睡眠。還有一些因素比如藥物的副作用也會干擾人的睡眠。有些人感冒後情緒低落,各種事情都會莫名煩躁,也會影響睡眠質量。該如何改善這種情況呢?那就是儘快治療,別等感冒進展為肺炎。天氣驟冷,患上呼吸道疾病的人群增多,一個不小心就可能會發展成肺炎。眼下正是肺炎肆虐的季節,如出現發熱、咳嗽、咳痰、胸痛等症狀,應儘快就醫檢查和治療。

說起肺炎,我們往往會跟感冒、流感等疾病相聯繫。感冒屬於上呼吸道感染,多是由病毒引起。但肺炎是下呼吸道感染,病原體以肺炎鏈球菌最為多見。如果患上感冒後沒有及時治療和控制,上呼吸道感染可以讓整個呼吸道黏膜抵抗力下降,從而繼發細菌感染導致肺炎。因此,儘管感冒是可以自愈的,但對於特殊群體,如老人、兒童和身體抵抗力比較低的人群來說,患上感冒不及時治療,則可能為肺炎埋下禍根。

如果感冒1周或10天後仍不好轉,症狀還越來越重,尤其是出現高熱、咳黃濃痰、胸痛等症狀,就應該警惕肺炎。咳嗽、咳痰、發熱甚至是胸痛都是肺炎最常見的症狀。而長輩們常說的「燒出肺炎」的發燒其實只是一種症狀,而非原因。一般來說,由於感染使得體內免疫細胞釋放內生致熱源,引起體溫調節紊亂,從而導致體溫升高。此時感染炎症就已經存在了,但發熱比肺部症狀出現得早,因此才會造成發燒導致肺炎的錯覺。

一般人群得了肺炎並不可怕,及時接受正確的治療,很快可以痊癒。但對於免疫力相對較弱的兒童和老年人來說,肺炎卻可能成為「奪命殺手」。有的老年人患上肺炎的表現並不明顯,不一定會出現發燒、咳痰和咳嗽等症狀,僅表現為精神差、胃口差,不想吃東西,因此在肺炎高發期應提高警惕。而且由於老年人器官功能差、肺功能減退等原因,肺炎可導致多器官功能衰竭,治療相對難,因此早診斷早治療非常重要。

肺炎的另外一個高發人群就是兒童,尤其是5歲以下兒童的重要死亡原因。不同年齡段的孩子罹患肺炎的表現也有不同。如幼兒尤其是新生兒患肺炎並不都會高燒,幼兒也往往不懂得把痰咳出,而多表現為氣促、呼吸困難、咳嗽、拒奶、精神不振等。而大一些的孩子則會出現發燒、咳嗽等症狀。兒童肺炎的一個特點就是病程發展較快,還可能引起其他併發症,如心肌炎、中耳炎、腦膜炎等。所以如果孩子出現相關症狀,特別是發熱,最好儘快就醫,不要拖延。

作者:馬帥 北京朝陽醫院急診科

本期編輯:老馬識途

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