健康君：「胃是人體的消化器官，它幫助人體消化食物，吸收營養物質，因此，對於胃部健康，我們都要重視起來，尤其是常年胃不好的人，要注意有癌變的風險」。
健康君身邊的王大哥就是一個例子，王大哥年齡40齣頭，平時身體健康，但就是有一個老毛病，胃潰瘍胃疼，而且這個毛病持續了好幾年了，一直沒有得到有效治療，而他本人也是得過且過，沒有重視。
但是今年1月份以來，王大哥胃部不適的感覺在逐漸加重，而且整個人也沒有食慾，消瘦了很多，去醫院檢查後才發現原本他不重視的胃潰瘍已經發生癌變，胃部顯示有一個腫瘤。
其實只要他在日常生活中多加注意，並且及時重視胃潰瘍，完全可以避免悲劇發生。
胃一直不好的人，往往有3個壞習慣
早晨不吃飯：不吃早飯的研究有很多，具體有什麼壞處也眾說紛紜，但是對胃部有害的判斷是不錯的。因為人的胃液是強酸性的，而且分泌也具有周期性。
根據研究，早晨人的迷走神經比較興奮，這種興奮會刺激胃部分泌胃酸，要是此時沒有食物攝入，分泌的大量胃酸就會侵蝕胃粘膜和胃壁，引起潰瘍。
因此，早晨吃飯對胃部健康十分重要，建議大家早晨吃一些營養含量高而且容易消化的食物，例如雞蛋、豆漿、魚肉等等。
晚上不睡覺：很多人知道熬夜對身體不好，但基本沒有人知道對胃部也不好，其實這跟早晨不吃飯是一個道理，都會引起迷走神經興奮性增高。
但是還有一點，就是熬夜會損傷血管，增加血管脆性，還會升高血壓，使小血管收縮，例如胃部的小血管，這樣就會減少胃黏膜的分泌，引起胃壁損傷。
所以說，熬夜對身體健康百害而無一利，健康君建議大家晚上最好在10點鐘睡覺，早晨六點鐘起床，每天保障8小時的睡眠時間，這樣才有足夠的精力去做其他事情。
口味太重：很多人的口味跟平常人不一樣，有的人非常喜歡吃鹹的，有的人非常喜歡吃辣的，而且是很辣的那種，並且以此為傲。
但人的消化道裡面有有常住菌群，幫助人體消化食物，若是太過刺激性的食物進入人體，會破壞其中的平衡，引起消化不良。
平時口味過重的人要學會緩和一些，畢竟身體是自己的，別等到出問題後才後悔。
健康養胃，學2慢，說2不
細嚼慢咽：從小爸爸媽媽或者老師就教我們吃飯要細嚼慢咽，不能吃得太快，其實是有科學依據的，根據WTO世界衛生組織的數據，患有胃癌的人32%都有吃飯太快的習慣。
把心情放慢：急性子的人在臨床上也是容易得胃病的，因為急性子往往都處於一種很焦慮的狀態，這樣會引起體內的交感神經興奮，升高血壓，加速胃酸分泌引起潰瘍。
不暴飲暴食：隨著社會生活節奏加快，很多朋友的飲食節奏也變得混亂起來，健康君身邊就有很多人把一天的飯留在中午或者晚上吃，對身體十分有害。
提醒大家按時吃飯，規律吃飯時基本的健康理念，不要每次都吃得太撐，七八分飽即可。
不亂吃藥：有些胃潰瘍就是由於長期吃阿司匹林導致的，因為阿司匹林會抑制為黏膜屏障的生成，同時為幽門螺桿菌生長提供支持，所以吃藥一定要在醫生指導下進行。
胃部的2個檢查要牢記
胃鏡：這是目前為止檢查胃部疾病最準確的檢查，是診斷疾病的金標準，但是需要做之前禁食禁水，無痛胃鏡還要打麻醉，所以比較麻煩。
但是一般的潰瘍、出血、原位癌都可以通過胃鏡的方式檢查出來，所以這是最準確的檢查方法。
腹部X線：一般採取站立位拍攝，可以直觀看到是否有胃穿孔的存在，這種方法比較快捷、方便。
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