特別不喜歡那種苦哈哈的靠不吃東西來減肥的方法，愛吃才是人生的一大樂趣。當食物進入口中的瞬間不僅有味蕾的享受，還可以緩解心情，吃到愛吃的東西心情都會大好。

作為明星來說，身材和臉的保養比平常人要求更高，她們是怎麼吃的呢？真的不吃零食嗎？NO!兩大女神全智賢和李英愛都愛吃同一種減肥食品：魔芋製品。全智賢喜歡把魔芋絲當零食吃，李英愛生孩子前後都推崇吃魔芋保持身材。

魔芋含有大量的纖維素和可溶性膳食纖維，常吃魔芋能起到排毒、加快脂肪燃燒的作用。研究表明，每天食用魔芋製品，既能減肥，又有益於心血管健康。

所以，今天給大家安利幾個好吃又不胖的魔芋製品。

1、魔芋果凍

這款是張韶涵最喜歡的零食。很多女生和我一樣都喜歡吃果凍，喜歡那Q彈的感覺，有種回味童年的樂趣，但是一般果凍的香精和糖分太高，容易肥胖。

喜歡吃果凍的女生可以換成這款低熱量的魔芋果凍。來自於韓國的魔芋果凍。比起一般的果凍，除了擁有同樣好吃的口感外，還有無糖低卡的優勢。所以，愛吃果凍的女生們可以放心屯一點了。

分為4卡和5卡，口味也不一樣。4卡是魔芋果凍代餐，5卡則是低熱量零食。可以根據自己喜歡的口味選擇。

2、魔芋干

這款就是我們的女神全智賢喜歡的零食了。

魔芋干採用優質魔芋粉、植物油和芝麻做成。是那種特別有彈性的口感，入口味道很香辣，感覺五官都充滿了香味。四種口味：麻辣、燒烤、五香、泡椒，每一種都很爽口。

減肥期間特別想吃肉的時候，我就拿它當零食，有肉味的口感和香味，但是又不用擔心高脂肪和高油量。真的是減肥必備小零食了，辦公室和包包里可以隨身攜帶幾包，既可以自己解饞，也可以分享給辦公室小夥伴和朋友哦。

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3、紫薯魔芋粥

大家有沒有看到54歲溫碧霞最近的照片？真的是堪稱凍齡，身材勻稱纖細，皮膚狀態也很好。她接受採訪的時候說過自己每天早上會堅持喝魔芋，排除腸道毒素。

魔芋素來有「腸道清道夫」之稱，能夠幫助腸道排毒清腸胃。用紫薯魔芋粥當早餐再好不過了，熱量低，有飽腹感，而且養顏排毒。

一袋紫薯魔芋粥的熱量約等於一個蘋果的熱量，但是抗餓指數又遠遠大於蘋果，一袋紫薯魔芋粥可以抗餓4個小時，讓你有飽腹感的同時享受到美味的營養早點。

過年吃的都太油膩了，備一點早上當早點吃，不管幾點起床沖一杯既方便又能排毒，刮油。為油膩的正餐留點空間。

也可以下午直接當晚餐吃，或者是晚上餓了當夜宵吃，吃完繼續開開心心過年，不用擔心每逢佳節胖3斤。

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4、魔芋粉絲

喜歡重口味的女生也不要著急哦，也給你推薦這款減肥食品：方便魔芋粉絲。

我知道很多女生和我一樣喜歡各種酸辣粉、螺螄粉等口味重的，吃著夠味、帶勁。但是每次吃得時候心理負擔還挺重的，熱量太高，餓幾天減的幾兩肉還不夠這一碗粉長得。所以，邊吃邊難過啊。

後來發現了這款魔芋粉絲，真的是太適合我們這種既想減肥又想要滿足舌頭的人了。天然魔芋原料做成的粉，比一般的粉熱量低很多，非油炸的方法也讓這個魔芋粉絲比一般的方便食品少了油分的攝入。

入口香辣可口，特別解饞，還沒有任何心理負擔。追劇的時候來一碗，簡直是一種享受，感覺頓時得到了滿足感。

現在58.8元就可以買到6桶，簡直不要太划算了。過年大魚大肉吃多了，來一桶酸辣開胃的再好不過了。