雪後路滑
不少市民滑倒摔傷，甚至骨折
出門一定注意安全！
醫生建議：
企鵝式碎步走
雙手不要放在口袋裡
摔傷後不要強行站起、行走
以防二次傷害！
一上午接診30多個摔傷患者，十多個骨折
8日上午，在山東大學第二醫院急診科，薛先生手裡拿著X光片，正坐在診室門前等著就診。記者看到，薛先生左手腕處青紫，明顯腫脹。「早晨出門去買飯，一出單元門就滑倒了。」由於雪後天冷，薛先生當時雙手揣在上衣口袋裡，滑倒後本能地用手撐了一下。「很疼，來醫院拍了個片子，可能稍微有點骨折，還得等醫生給診斷一下。」
「出門滑倒了，摔到了頭。」同樣在候診的徐先生，是為坐在輪椅上的母親排隊。「醫生剛初步檢查了，還需要拍片子進一步診斷。」
「今天一上午光摔傷患者就有30多個，其中十多個骨折的。」醫院急診醫學中心主任醫師姜篤銀說，其中一個小伙兒，前一秒剛目睹了別人摔倒，沒想到下一個就輪到自己了。「還有一家兩個人都摔傷的，其中一個脛骨骨折，一個橈骨骨折。」姜篤銀介紹說，這算是比較嚴重的。「7日夜間，還有一位患者騎車滑倒後，導致肘關節被摔碎。」
此外，記者了解到，濟南市中心醫院也接到多位摔傷骨折患者。「7日晚上急診做了2台手術，一個是骨折內固定，一個是骨折外固定。」醫院急診醫學科/創傷骨科副主任醫師孫延斌說，截至目前，還有三位摔傷患者在等待拍片檢查。
雙手不要放口袋裡，企鵝式碎步走最安全
記者了解到，滑倒摔傷者各個年齡段、各種情況都有，但以四五十歲、五六十歲者居多。「受骨質疏鬆症影響，滑倒後，女性和老人骨折的發生率比較高。」姜篤銀介紹說，小孩雖也有滑倒的，但發生骨折的並不多。
「雪後天冷，雖然主幹道積雪被清除，但一些輔路上依然暗藏危險。」姜篤銀說，尤其是一些路面薄冰不明顯，走在上面，一不留神就會滑倒。「跌倒後比較常發生的，一是臀部著地導致的股骨頭骨折、腰椎壓縮性骨折，二是用手撐地導致的手臂骨折。」
因此，姜篤銀提醒道，雪後路滑，老年人儘量不要出門。「即便出門，也要注意，雙手不要放在衣服口袋裡，相對來說，企鵝式碎步走最安全。」據姜篤銀介紹，雙手放在口袋裡，一點準備都沒有，一旦摔倒後果會最嚴重。「而一旦滑倒，先要對四肢和關節進行自我檢查，如果感覺特別疼痛，且有反常活動，一般就有骨折的可能，此時千萬不要強行站起、行走，以防造成二次損傷，可請求他人幫助，立即到附近醫院治療。」
企鵝在雪地上走路為啥不摔跤？
技巧關鍵是：走路搖擺
目的是控制身體平衡。
還有，要雙腳不停地小步向前走路，
外八字是最好的，
保證自身重心在腳下，
步伐短，曳步走
山東商報·速豹新聞記者 劉慶英
山東商報·速豹新聞編輯 張蕾
見習編輯 劉瑾陽
綜合 齊魯晚報