有人問我脂溢性脫髮用什麼洗髮水好？這應該也是很多人關心的問題，脂溢性脫髮，洗頭水大的原則是去油和去屑，所以洗髮水在市面上賣的如果有去油和去屑，都可以選擇，最後要看自己用的哪一款比較適合自己，如果要有生髮成分當然更好，藥物用來洗頭一般是為了減少油脂分泌，一般用法是這樣，用普通的洗頭水清洗之後，再用藥物來清洗，也有人用藥物類的混合普通的洗頭水也可以，另外脂溢性脫髮有一部分人可能會伴有部分真菌感染，可以用酮康唑洗頭水也可以。洗髮水只是一方面，能不能防脫，效果也不一定，日常中我們應該如何防止脫髮呢？
首先脫髮有先天因素還有後天因素，先天因素即遺傳性因素，如父母或比較近親的親屬有脫髮，有可能發質不夠好、容易脫髮，這是先天，這一部分可能沒有選擇，但有後天因素，可以儘量避免，防止脫髮或者防止脫髮加重，具體做法如下：
1、緊張、焦慮壓力大，會導致頭皮血液循環不好，毛囊缺乏營養、毛囊閉鎖，毛囊萎縮、會脫髮；
2、避免辛辣的飲食刺激，辛辣飲食刺激會讓皮脂分泌增多，分泌增多、堵塞毛囊孔，會讓毛囊萎縮、也會加重脫髮；
3、現在年輕人最容易發生的問題是睡眠不足，因為睡眠不足會容易讓毛囊缺乏營養，毛囊萎縮、會加重脫髮。所以對於沒有完全遺傳基礎的儘量生活方式改變，減少壓力、保證睡眠，不吃太多刺激性的食物，減少飲酒、會減少脫髮；
4、梳頭或按摩頭皮會防止脫髮，這一點也是現在被國外的科學機構來證實是有效的手段。