噴嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又癢又堵……鼻炎看似小病，但這些「惱人」的小毛病卻讓人非常痛苦。鼻炎有何症狀？如何區分鼻炎和感冒？如何預防鼻炎發作？
鼻炎有何症狀表現？
1.鼻塞。專家介紹，九成鼻炎患者都會有鼻塞，只是症狀輕重不一。鼻子不通氣，患者就會張口呼吸，又會導致口乾舌燥。鼻子嚴重堵塞，會導致大腦缺氧，記憶力下降，甚至引發心腦血管意外。
2.除鼻塞外，鼻炎患者還會有鼻涕特別多和打噴嚏的情況。
3.干癢。有些鼻炎患者還存在干癢症狀，導致患者總忍不住去揉、挖鼻子等。
如何區分鼻炎和感冒？
打噴嚏、流鼻涕、鼻子發癢等症狀與感冒症狀極為相似，很多人辨別不清，把鼻炎當感冒來治，那麼如何區分到底是感冒還是鼻炎呢？
感冒：通常會伴有全身症狀，比如發燒、咳嗽、咽喉痛、四肢無力等症狀，一般用藥3至4天之後就會緩解，一周左右會痊癒。
鼻炎：通常以鼻子的典型症狀為主，持續時間較長，還會反覆發作。
如何預防鼻炎發作？
1.冷水洗鼻。先輕輕擤去鼻涕，然後用冷水洗鼻，也可選用適合自己的洗鼻器。這樣，不僅能增強鼻黏膜的抗病能力，還有利於清除鼻內潛伏的細菌病毒。
2.防寒保暖。大家應注意天氣變化，及時增減衣著，避免受寒，誘發急性鼻炎。
3.預防過敏。每年定期發作的過敏性鼻炎患者，在發病季節應加強預防。此外，颳風天氣應減少外出，注意保持室內濕潤，有利於減少過敏的發生。
4.增強體質。在天氣晴好時，多到室外活動，適當鍛鍊。房間時常開窗通風，保持空氣新鮮。同時，加強營養物質攝入，適當多吃些蔬菜、水果等。
網傳治療「妙招」是否可信？
1.吹風機吹鼻子根治鼻炎？可緩解症狀但無法根治
有傳言說，用吹風機較弱風速的熱風吹鼻子，可以有效治療鼻炎。
專家表示，吹風機能產生熱風，這種熱效應能改善血流，促進局部血液循環，緩解鼻塞症狀。但這也只是緩解症狀，無法根治鼻炎。
也有專家提到，鼻腔需要濕潤的環境，用吹風機對著鼻子吹會破壞鼻黏膜，還會減弱鼻腔清潔病毒功能，使鼻腔變得更加乾燥。同時，如果鼻腔有炎症，用此法可能會加重病症。
2.大蒜搗碎塞鼻孔能治療鼻炎？不良刺激可能加重病情
網上流傳一種說法，把大蒜搗碎，用紗布包好，擠出蒜汁，塞在鼻孔內可以治鼻炎。
專家指出，大蒜含有大蒜素成分，有一定的殺菌消炎功效。此外，大蒜的刺激性氣味，會使人打噴嚏從而讓鼻腔暫時通暢，但這是一種不良的刺激，不僅不能治好過敏性鼻炎，反而可能會導致鼻腔患上其他疾病，長期使用還會加重病情。
本作品來源為「科普中國-科學原理一點通」