在澳大利亞，每年九月的第二個星期四被稱之為「R U OK? DAY」，在這一天，所有人都被鼓勵去自發詢問身邊人這個問題，暫時將收入、職業規劃以及其它世俗生活之瑣屑放置一旁，將注意力放在身邊人的情緒健康與心靈追求上。新年伊始，Dazed攜手三位用智識與語言影響大眾的「明白人」來探討人生，問詢自己是否OK，關心他人是否OK；回顧過去一年，迎接嶄新的一個十年。
雷厲風行、反應飛速、非常真實，是外人對從「奇葩說」走進視線的范湉湉的直觀感覺，如果再多一個形容詞，那可能是「來塞」——上海話，厲害。但不論是用「真實」一詞形容是否貼切，還是關於「在上海長大」這一定語的準確性，都還需要考量。嚴格說起來，范湉湉的童年在揚州度過。雖生於上海，但出生後范湉湉就和父母一同前往揚州，從縣城裡的防震棚開始，安家度日。媽媽是婦產科醫生，爸爸是法醫。但縣城人員緊缺，一個當幾個使，法醫爸爸不僅要做解剖，還要現場勘查、貪污走私追蹤，啥活兒都干。不喜歡醫院的范湉湉就跟著老爸出門探險，但自由自在，反倒樂不思滬，幾次拒絕了父母把她送回上海的安排，安那其狀態一直持續到小學二年級舉家遷回。說回另一個人設，就是「真實、瀟洒」，范湉湉納悶兒此話的來由。「他們所有介意的問題都不是我刻意去營造的東西，」如果大家對真實和瀟洒求之若渴，那自己為什麼不去做，只是以此來讚譽和期許她，范湉湉不太明白。世界觀帶有虛無主義意味，但有加繆式的積極；知識面瘋狂到一年一度用眼球捕捉大馬哈魚；對錢的態度非常明確，追求並期待它能催化一種全面的自由。這些形容，應該都比「真實瀟洒的上海女人」更適合她。
「我有挺強烈的社交恐懼，更傾向於輸出，而不是傾聽。有時候看到人潮，我就開始焦慮。現在城市裡人的亞健康心理毛病挺多的，什麼廣場焦慮、社交恐懼。有一次我還發了個微博，我說上了飛機看到一個女明星，見過但不熟，這個時候該怎麼辦才好？但強行社交的時候，我也完全沒有問題。但你叫我問人家要電話要微信，必須要認識很久才可以。我也不會主動跟人說話，最多就是鼓起勇氣按個贊。除非很熟了，才會侃侃而談。漸漸地我覺得我身體里一直有這個部分，只是以前沒有正面對待。但現在我這兩年發現原來很多事都是強迫自己去做的，但是大部分事都挺成功，所以大家覺得我很拿手，其實不是的。」雖然私下喜歡獨自一人，但我愛好非常多。最近開始在B站學彈鋼琴和烘焙，在我看來西餐里最厲害的就是烘培，因為背後是化學構成。電影是另一個最愛。我休息的時候每天大概看五部電影、四個綜藝節目。作為藝人偶爾也得看看熱搜，比如我最喜歡的卡戴珊在幹什麼。說實在話，范湉湉的人生我覺得已經「活」到頭了，我想要的全都完成了，接下來也不能等死對吧？但沒關係，我還是一個演員，成為另一個人活著。
我常年在跟《老大哥》（Big Brother）、《倖存者》（Survivor）、《廚藝大師》（Master Chef）、《周六夜現場》（Saturday Night Live），還有日本的《世界奇幻物語》。動漫和動畫片我也很喜歡，《七龍珠》、《火影》、《奧特曼》都是忠粉，還包括《怪誕小鎮》，最喜歡的是《瑞克和莫蒂》，經常看完就上B站和同好交流。一次我發現朋友圈竟然有人在說奧特曼故鄉光之國，我特別興奮，這是同好啊！有的人不知道，只有泰羅奧特曼是奧特之父的親生兒子，其他六個都是領養的，所以泰羅奧特曼每次發生事情，他媽媽就會回來，就是這個道理。我還喜歡在B站看釣魚比賽、伐木比賽、剃羊毛比賽，每一年都有釣大馬哈魚的一個賽季。我是B站愛好者，真想以後去那裡工作啊。我的信息吸收量相當大，腦袋就像燒得滾開的水，但還在一直不停地往裡倒。」
「藝術相關的東西我都很喜歡。研究越來越多之後，其實每樣東西都可以被稱為藝術，做飯、開車都是。尋求的東西是什麼？內心的平靜和超越自我。辯論也是一種藝術，是一種對自我、本我和超我的質疑，是跳脫各種人物環境之後，進行的一種指責和比較糾錯，跟AlphaGo很像。對宇宙有所詮釋的東西也在探究，比如賽博朋克電影：《銀翼殺手》、《異形》，天馬行空、混為一談。當我重回人類精神世界的時候，有時覺得精疲力竭。
科幻可能不是科幻，只是現在的條件沒辦法解釋，就這麼稱呼。我的人生觀跟《瑞克和莫蒂》里的瑞克非常接近：宇宙虛無主義者，一切都毫無意義，我們只是為了活下去而在掙扎。我第一次聽到他在動畫片里說這種話的時候，非常感動，真的有人跟你的想法一樣，雖然他只是一個動畫人物。
但虛無主義完全可以是正向和快樂的。世間虛無，但並無不妥，認清之後還要認真活下去，僅此而已。虛無這兩個字很不是說沒有，「虛」、「無」都可以可以理解成空，但兩個空放在一起是什麼？宇宙之前是空，空之前又是什麼？所有人都在探索宇宙真理：我來自於何方？我是誰？我要去哪裡？佛教說頓悟，有一天會突然知道宇宙終極智慧和終極奧義，但有人終其一生也無法得到。希望體會多了，有一天我也能頓悟。目前為止，我是誰，我從哪裡來，我要去哪裡，這些事情我已清楚，但只和意會不可言傳。語言是非常貧乏的東西，在藝術表達世界只能排在很後面。雖博大精深、魅力四射，但不足以展露浩瀚內心。」
「2019年做了兩次激素的治療，從理想體重突然上漲，但沒想到長胖如此嚴重。奇蹟的是，它對演藝工作沒產生什麼影響，沒有人因為這件事情覺得不妥，我挺感恩的。2019年做了一檔綜藝節目，叫《你怎麼這麼好看》，我很喜歡，是讓包括我在內的五個人給素人提一些生活建議。它主打的世界觀我很喜歡：「我並不想設計和改變你的人生，只是給它提出一些建議」。有的人說我們不能改變別人的人生，但其實誰都沒辦法改變別人，都是自己才能為自己的生活做主。希望這些人間冷暖的體驗在之後演戲的時候也能派上用場。演戲演了二十幾年，以前只想入行，但現在必須演好。其實目前為止大家對我讚譽較高，但我清楚是因為期許沒那麼高。
2019年還有另外一檔節目，《我就是演員之巔峰對決》，但其實不算我的比賽，我作為秦昊老師的學徒出現，但年齡就差一兩歲，比起師徒更像兄妹。作為幫手，我最重要的是幫助別人贏得比賽，這樣需要壓制自我發揮的表演讓我有些不適應，但痛苦過後的開心在於，當演員完全拋棄自己的表演路徑，可能會有全新收穫。2020年的新年願望？變瘦、拍一部好電影、有一次真正意義上的旅行、拍一次一個人的婚紗照、再買個房子。我想賺很多錢，中國人談錢色變，但我完全不介意說這個，它需要需要直觀面對，財務自由才能精神自由。延遲快感也很重要，這需要定一個不太容易實現的目標。伸伸手就能滿足的事情實現得多了，人就會傲慢，無法繼續進化。」
「上海應該是女性。」她覺得，自己已經是時候交出對某些事、某些地方的「照顧權」，也許該「我方唱罷你登場」了。但對更年輕的人們，她還是有點兒不放心：他們能管好我曾經的地盤兒嗎？也許是多慮。她還遠沒有唱罷——2002年出道後，演戲還一直在心裡積攢著。借用她自己的一句話：語言太匱乏了，也許其他形式更能讓藝術發出來。也許演戲就是積攢過後，屬於她的那個途徑。不管是她熱愛的表演還是熱愛的上海，都還沒有允許她「唱罷」。
Dazed Digital專題編輯：Tian攝影：木之