口腔潰瘍是一種比較常見的口腔疾病，這種疾病具有反覆復發的性質，而且病發期間可以說是讓人痛苦不堪，有時候常常吃點東西就非常的痛，所以今天我就為大家詳細的介紹一下由於口腔潰瘍的問題。

是什麼原因導致了口腔潰瘍呢？

可以說非常的不可思議，對於如今的醫療水平而言，現如今還是不能說明這個小小的口腔潰瘍究竟是原因引起的，但是卻有一個共識就是：普通的復發性口腔潰瘍並不是我們慣常以為的「維生素缺乏」，既不是缺維生素 C，也不是缺維生素 B12（或葉酸及其他微量元素）。

那麼口腔潰瘍是什麼引起的呢？我們不妨看一組關於口腔潰瘍的數據以及現象。

1. 如果父母均患有復發性的口腔潰瘍的話，那麼其子女患有口腔潰瘍的幾率可高達百分之九十；父母一方患有口腔潰瘍那麼其子女患有口腔潰瘍的幾率為百分之六十。

2. 我們日常一些行為能夠觸發口腔潰瘍例如經常吃刺激的食物，但是很多的時候口腔潰瘍的病發並不需要外界的一些刺激，自然而然的出現病發。

3. 口腔潰瘍反覆發作，自行恢復。

4. 預防的口腔潰瘍的藥物都是一些免疫抑制劑或者增強劑。

5. 沒有任何的確切證據能夠表明補充複合維生素和微量元素可以直接治療和預防口腔潰瘍
所以現在人們更傾向於認為口腔潰瘍是一種跟我們基因有關的遺傳性免疫疾病，我們在日常補充在多的維生素，也很難起到作用。

那麼看到這裡或許有疑問，我們日常應該如何的預防這種復發性的疾病呢？

其實對於預防口腔潰瘍這種復發性疾病是比較麻煩的，而且代價也是比較高的，我們可以用

除此之外還有一種方式也能夠預防口腔潰瘍，就是通過吸菸，讓尼古丁在我們口腔被吸收，會導致口腔粘膜角化，從而降低口腔潰瘍發生的幾率，但是吸菸對我們的身體的傷害是非常巨大的，所以這種方式並不是多麼理想。

至於加強運動，以及多吃一些瓜果蔬菜，當然也是有一定效果的，但是這種泛健康的建議，幾乎防治各種疾病皆可，並不是一種特別具有針對性的治療。

說到這裡是不是有人會想到那麼既然多吃水果對預防口腔潰瘍具有一定的效果，那麼多吃就完了，但是真的會像我們想的那樣嗎吃水果就能有效的預防口腔潰瘍嗎？

多吃未必能夠預防口腔潰瘍

多吃水果對於預防口腔潰瘍而言未必能夠起到理想的效果，特別是對於孩童而言。

在眾多的水中有這麼幾種，是會誘發我們患有口腔潰瘍的，例如蘋果，草莓，橘子，西紅柿，是能夠加重我們患有口腔潰瘍的。而且水果中不僅僅只含有維生素，而且還含有大量的糖分，如此經常性的過量吃一些水果，那麼非常容易導致孩童發胖，長期如此對孩子的健康影響非常大。

或許有些朋友不明白什麼是過量，過量最為直白的意思孩子不要在吃水果了，依舊選擇強迫孩子吃水果，在這種違背孩子意願的情況下，通過手段威逼利誘孩子吃水果，對其心理健康發展是具有一定印象的，非常不利於發展。

綜上所述就是有關口腔潰瘍的一些的說法，運動以及吃水果只是預防口腔潰瘍的一種方式，我們在日常的生活中要適量而行，切莫為了預防口腔潰瘍而強迫自己或者是他人吃一些水果以及一些藥劑。