「黃褐斑」早已不再是什麼新鮮的話題，近年來卻因其黃褐斑發病率越來越高，人群越來越廣，讓很多人感到困擾，受到越來越多人的關注。當繁忙的工作生活已經壓力的增加讓越來越多的人不注意身體，而且往往忽略黃褐斑形成的第一時間，給了黃褐斑可乘之機，也為身體健康埋下了隱患。
黃褐斑是一種獲得性色素沉著性疾病，主要分布於面部等暴露部位，多見於中青年女性，男性僅占所有病例的10%~20%，臨床表現為臉頰、前額、鼻子、上唇等部位對稱分布的淺褐色到深褐色的斑片影響患者美觀的同時給患者精神心理、日常生活帶來極大困擾。
簡單了解黃褐斑
黃褐斑多見於＞25歲女性，表現為顴頰部黃褐色或深褐色斑片，多呈對稱性分布，無自覺症狀，日曬後可加重。其病因尚不明確，此症雖多無其他主觀症狀和全身不適，但因影響容貌，常使患者產生焦慮、自卑等情緒，進而出現煩躁、失眠、月經紊亂等症。
黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在表現，也是一種嚴重的色素沉著皮膚病。形成以及治療都是非常棘手的，出現黃褐斑的同時，身體內部也會發生問題。很多長有黃褐斑的人會有氣血兩虛、精神不振、煩躁易怒、食慾不佳、乳房腫痛、月經不調等現象，有些還同時伴有乳房腫塊、子宮肌瘤、囊腫、肝臟病和不孕等。
黃褐斑形成原因：
黃褐斑，中醫也稱肝斑，是發於面部的常見色素沉著性疾病，多與女性激素代謝失調有關。中醫認為本病與肝鬱氣滯，淤血阻絡有關，並與脾失健運，腑濁不降，腎精不足，氣血不榮有關，與肝、脾、腎三髒必關係密切。
黃褐斑的"死對頭"發現了，常吃1物垃圾清光光，降低黑色素
這裡的"死對頭"就是指的鹿胎茸，專家指出，補充適當的鹿胎茸調節內分泌，抑制酪氨酸酶活性，從而減少黑色素分泌對淡化斑有重要的意義。
另一方面女性多食用一些含有鹿胎茸的食物搭配枸杞、鹿茸泡水喝還能夠疏肝理氣，降低自由基對肌膚的損害，從而達到柔嫩肌膚，淡化斑防斑的目的。
【另外2個淡斑小貼士】
1、保持情緒穩定
精神因素是導致黃褐斑產生的主要致病因素之一，在臨床上，有許多女患者因工作或家庭過多壓力而引發黃褐斑。被確診為黃褐斑的患者，日常一定要保持心情的愉快，並積極配合專業醫生進行治療，這樣才能得到更好的療效。
2、做好防曬措施
日常過度的陽光曝嗮也可導致該疾病的發生，同時也會加重黃褐斑的病情。所以,黃褐斑患者在發病期間，應做好日常的防曬，以免其損害因過度曝嗮而加重，給自身的肌膚帶來帶來更多的損害。