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讓寶寶吃飯有多難？不少寶媽表示，簡直就是大型「災難現場」，小祖宗們的破壞能力絕對超出你的想像，來聽聽各位寶媽的吐槽。

「我女兒那嘴就像防盜門一樣，餵飯就像嚴刑逼問，不哄到位了都不會開口吃飯。」

「我家寶寶餵飯要40分鐘以上，餵進去含在嘴裡不知道想啥呢，總也吞不進去，不餵吧，又怕孩子吃不飽。」

「給我兒子餵飯就像打游擊一樣，我遞給他一樣食物他扔一樣，遞到第三口饅頭的時候我的怒氣值爆表了！要不就抓勺子，或者把飯捏成泥抹在餐桌上……」

來看看這些孩子的吃飯現場，精彩不容錯過！

「我愛吃~哦不，是玩酸奶，耶耶耶」，這邊剛吃完，那邊寶媽趕緊拎起來去洗澡。從餐桌到浴池，就是這麼便利！

「大米飯功效多，洗頭洗臉的首選！」用大米粒來洗頭髮，會讓頭髮絲滑般柔順，氣人不？

「這點飯根本都不夠我吃！」這個小寶寶啊，吃飯連鍋一起吃！

「可樂真好喝，對不起我忘了它沒蓋了」，沒辦法，寶媽剛給穿的衣服，又得重新換。

你家寶寶吃飯乖嗎？有人說餓娃幾頓就好了，好吧，如果你要這麼去做的話，得首先確保不引發家庭大戰才行。那怎樣才能訓練寶寶獨立吃飯呢？從孩子多大開始訓練合適呢？我們一起來看下。

6~7個月：手抓食物放到嘴裡

這個階段的孩子剛剛添加輔食不久，小手指也愈發靈活了，他們可以輕鬆地抓起食物放到嘴裡，開始對食物產生興趣。

家長試著這樣做：

1）讓寶寶練習用手抓食物吃，可以準備一些磨牙餅乾、麵包片，將水果切成片放在寶寶面前。

2）不要一次性給娃拿太多食物，以防他一下將滿嘴塞滿。

3）在寶寶吃完後，爸媽可以幫助寶寶擦擦嘴，養成孩子良好的意識。

10~12個月：嘗試用勺子來吃飯

10個月後的寶寶，已經不滿足於用手抓吃飯了，他們會對工具很感興趣，首當其衝的就是勺子了。當孩子開始從你手裡搶勺子，或者自己主動拿勺子的時候，就是訓練他獨立吃飯的信號了。

家長試著這樣做：

1）在平時的遊戲中讓寶寶熟悉勺子，玩玩勺子遊戲。比如練習用勺子來舀蠶豆，從一個碗裡舀到另一個碗裡，不要選擇特別小的豆子，或者紐扣等，以防誤食，家長要在旁關注。

2）這麼大的孩子很多還在餵飯，沒關係，吃飯的時候給他一個勺子，即使他拿著比比劃劃也會增加用餐熱情。

12~18個月：學習獨立進餐的黃金期

這個階段孩子進入自主意識爆發期，而且手眼協調能力發展迅速，正是訓練孩子獨立進餐的黃金期。

家長試著這樣做：

1）不必糾結於寶寶將飯抓的到處都是，或者用小手去捏飯菜，這是他們熟悉食物的一個必要過程。

2）先裝上少量的飯菜放在孩子面前，讓他自己嘗試吃飯。如果他弄得滿地都是，家長收拾好就行了，千萬別訓斥或指責孩子。

18~24個月：能夠熟練使用勺子進餐

2歲左右的孩子，基本能夠熟練使用勺子進餐了，獨立進餐正式拉開帷幕。

家長試著這樣做：

1）寶寶獨立進餐做的好，父母應該提出表揚，讓孩子有成就感，愛上吃飯。

2）每個孩子發育情況各異，不要強迫寶寶進餐，過了這個階段也是可以學習吃飯的，這是個循序漸進的過程。

3）帶寶寶去選購他喜歡的餐具，提高孩子吃飯熱情。

4）讓寶寶學會在餐桌椅上吃飯，形成儀式感。正確的用餐習慣=正確的地點+正確的時間+正確的環境。我們要讓寶寶明白，坐在餐椅里吃飯就和上床睡覺是一個道理！

將寶寶吃飯和餐椅聯繫起來，寶寶坐到餐椅上就要好好吃飯，如果左顧右盼那就狠心撤走餐桌，也不要給娃零食吃。下一次他就會能好好地吃飯了。提前讓孩子熟悉了那麼多，別為了餐桌的事情而前功盡棄。

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