60歲的老趙一大早起來突然感到右側肢體麻木乏力，同時還伴有頭痛頭昏，本以為休息下就沒事了，結果越來越嚴重，還出現了右側肢體活動障礙，於是家人急忙撥打了120，將老趙送回醫院，通過急診頭部CT檢查，老趙被明確為急性腦血栓。
醫生說，腦血栓是血栓疾病的一種類型，理論上，任何都血管經過的地方，都是可以發生血栓的，不僅靜脈里可能有血栓，動脈里也可能有，不僅頭部可能有，心臟，腎臟這些部分也都可能有。
血栓是一種嚴重的疾病，比如急性腦血栓，如果得不到及時的溶栓治療，患者不僅可能後生命危險，而且遺留後遺症的風險也會特別高。
醫生提醒，要想遠離血栓，可沒有什麼竅門，那些想依靠保健品，草藥等來預防血栓的，完全是不切實際的，真正的秘訣，就是保持健康的生活方式。
第一，遠離高脂肪飲食，如果你頓頓都吃的特別油膩，那麼你可一定要注意了，因為罹患血栓的風險會特別高，高脂肪飲食會導致血脂升高，血液粘稠，血液流動的速度減慢，發生血栓的風險自然就高了。
第二，多喝水，要想遠離血栓，平時一定要多喝水，多喝水不僅能促進身體的新陳代謝，還能稀釋血液，降低血液的黏稠度，從而能夠預防血栓。
第三，多走路，走路能夠加速血液循環，走路還能控制體重，讓你遠離肥胖，從而有利於降低高血壓，糖尿病，血管病變的發生風險。
第四，多吃新鮮的綠色蔬菜，與遠離高脂肪飲食不同，新鮮的綠色蔬菜則要多吃，因為它們不僅還有葉綠素，還富含纖維素，維生素和微量元素，對於控制三高，預防血栓，大有幫助。