有網友問：我每天都胸悶心悸，該如何改善調理？是否有更好的改善心臟健康的方式呢？下面為大家解說一下。
胸悶心悸是否與心臟病有關係？
很多人出現心悸後，首先會想到心臟病。
其實，大多數人的心悸，並非全都是由心臟病引起的。
心悸可分為生理性和病理性。
冠心病、風濕性心臟病、高血壓性心臟病、各種心律失常，以及貧血、低鉀血症、心臟神經官能症等疾病會出現病理性心悸；
而一些攝入興奮性食物或藥物、進行劇烈運動或精神過度緊張的人存在的心悸，既非心臟病所致，也與心臟病沒有任何直接關係。
如果發現的確是與心臟病有關聯的，那應該即使做檢查和生活方式的及時改善，如果有必要治療的話，還是要選擇合適的治療方案的。
胸悶心悸該如何調理？
導致心慌氣短胸悶的原因很多，有身體原因，有外界因素，老年人多是因為疾病引起的。 是人體器官的功能性表現，有時也可能是人體發生疾病的典型症狀。
如發現心慌，氣短，胸悶，一定要到正規的醫院進行全面檢查，並行積極的治療。在此期間需注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，勞逸結合，適當的加強體育鍛鍊。努力消除心慌、胸悶氣短的症狀。
如果是飯後胸悶心悸該如何緩解？
飯後出現胸悶、心悸可能與交感神經興奮，或大量血液充盈胃腸道加重心臟負荷有關，也可能與冠心病、心律失常以及消化道疾病有關。飲食上注意不要吃的過飽，飯後適當活動後再休息，也有助於消化。
如果飯後胸悶、心悸症狀明顯，且無法緩解，建議到醫院進行系統檢查，若排除器質性疾病，可以通過調節生活方式以改善症狀，如戒菸限酒、改善睡眠、適當運動、舒緩情緒、釋放壓力、少食多餐等。
胸悶心悸該做哪些檢查？
建議做心電圖、心臟超聲波、心肌酶、胸部X線檢查、血常規、血糖等檢查；
如有空腹低血糖，應進一步做胰腺超聲波或CT等檢查，以除外病理性的原因引起的低血糖。
如經檢查能除外心肺疾病，或低血糖等疾病，可考慮有心血管功能紊亂的存在。
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