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針對京城百姓用藥安全關心的問題，北京市醫院管理局正式推出「京城藥師」公眾服務平台。
平台每月將發布4期，每期圍繞用藥教育主題，由市屬22家醫院藥師團隊通過科普語言、漫畫、視頻等形式，為您提供疾病常識、用藥指導、健康飲食以及醫院特色醫療服務等原創科普資訊。
第一百三十六期導航
暖氣一來 鼻子乾燥、發癢？看完這些讓你的鼻子安然過冬
胰島素效果不佳？可能是你選錯了注射部位！
害怕做腸鏡？那是因為你還不了解這些……
服藥不飲茶這是真的嗎？考據文獻後我們發現……
小雪過後，冷空氣更加「猖狂」，北京大風降溫，還好暖氣及時到來。每年11月15日到次年3月15日，是北京地區正式供暖供熱的時候。往年這時候，您躺在溫暖的被窩裡，一覺醒來，是否覺的鼻內乾燥、發癢，忍不住想揉一揉、挖一挖、擤一擤？注意，您不是上火了，很有可能是得了乾燥性鼻炎。
如何改善環境，讓鼻腔保持濕潤？
患有乾燥性鼻炎的人最大的感受就是鼻內發乾，鼻腔內似乎沒什麼鼻涕，但有刺癢感或是異物感、灼燒感，這會誘使患者忍不住挖鼻，將鼻中隔前下區糜爛的黏膜上的薄痂摳去，常會引起疼痛及少量出血。這一般是受長期粉塵刺激，或是空氣過干、過熱所致。
預防乾燥性鼻炎最重要的是：改善環境條件，保持鼻腔內濕潤。
我們可以使用加濕器或者養些綠植來增加室內濕度，在室外可以戴上口罩。
保持良好的生活習慣必不可少，平時要多喝水，注意戒菸戒酒。
多吃富含維生素的蔬菜水果，維生素C對毛細血管壁有保護作用，維生素A有助於上皮的恢復。少吃辛辣、煎炸的食物，保持大便通暢。
往年常得此病的人也可適量服用魚肝油或維生素B2促進細胞的新陳代謝，預防鼻腔乾燥。
患了乾燥性鼻炎怎麼辦？
如果我們沒有做好防護，已經患上了乾燥性鼻炎，經過治療一般都是可以治癒的，且預後良好。主要的治療手段都是針對鼻腔的局部用藥。
可用油劑滴鼻藥液，如複方薄荷油、液體石蠟，鼻腔塗抹金黴素或紅黴素軟膏，應注意勿使用血管收縮劑。
複方薄荷腦滴鼻液是治療乾燥性鼻炎的一種常用製劑，主要成分為等質量的薄荷腦和樟腦，溶劑為液體石蠟。
具有滋潤及保護鼻腔黏膜作用外，還具有刺激鼻粘膜的細胞再生的作用及防止鼻出血。
使用滴鼻液的正確打開方式
使用複方薄荷腦滴鼻液時，有的需要患者自行配備一支滴管。下面由藥師提醒您一下滴鼻液的使用注意事項：
滴鼻前先呼氣，頭部向後仰依靠椅背，或仰臥於床上，肩部放一枕頭使頭部後仰，對準鼻孔，滴管壁不要接觸到鼻粘膜，滴入2到3滴，一日3到5次。
滴後保持仰位1分鐘，後坐直。
若藥液流入口腔，可將其吐出。
連續用藥不超過一周，過度頻繁或延長使用時間會讓鼻腔粘膜血管長時間處於收縮狀態，導致收縮舒張功能失衡，從而引起局部黏膜組織的增生。
此外，可每天一次用生理鹽水浸潤的棉簽清洗鼻腔，暫時緩解局部乾燥的症狀，刺激腺體分泌。若有結痂，應將結痂浸軟後取出。
藥師溫馨提示
預防是最好的治療，保護好鼻子，讓你的冬天好過一點。
姚瑤 藥師
臨床藥學本科，畢業於哈爾濱醫科大學
科室：北京積水潭醫院藥學部
諮詢時間：周一至周五：8:00-11:30,13:30-17:00
諮詢地點：北京積水潭醫院回龍觀院區用藥諮詢中心
註：本文疾病科普部分由北京積水潭醫院耳鼻喉科張寧醫生進行審核
來源：北京積水潭醫院