敏感肌的角質層真的是薄如紙啊，那麼如何增厚它就是一個大問題了。
身邊有個小夥伴跑來悄悄跟小編說維生素C能夠增厚角質層，特別開心，但問題是，這是真的麼？
為了保證我們的人體機能夠正常運轉，我們需要經常性地攝取適量的微量元素以及維生素等營養成分，而維生素C就是其中最為重要的營養物質之一。
我們臉部皮膚含有豐富的膠原蛋白，這也是保證皮膚的彈性以及緊緻性的重要的條件之一。
如果皮膚缺乏足量的膠原蛋白，就會很容易出現皮膚老化、角質層變薄甚至紅血絲的出現的現象。
通過服用維C，我們可以有效的補充皮膚所需的膠原蛋白，從而增厚角質層，也能令你的皮膚恢復飽滿活力。
如果我們的皮膚的免疫力下降，對於外界刺激的免疫能力就會隨之下降，很容易受到一系列的外界環境的不良刺激，會使角質層更加薄弱。
維C可以促進人體內的胺基酸中的絡氨酸和色氨酸的代謝能力，從而有效提高皮膚的免疫力，對於我們皮膚的角質層有很好的保護和增厚作用。
那麼維C一般在哪裡呢？
這就不用介紹啦，當然是在水果和蔬菜裡面了，服用維C膠囊其實也是可以的。
作者/圍脖：七加大少