感冒是怎麼引起?醫生一分鐘讓你了解感冒，這份實用指南送給你！

感冒是最常見的一種疾病，基本大家都感染過感冒，沒有的可以留言，等於你中獎了。其實感冒都是周期性，他從發病到自愈，有一定的周期性，所以今天帶大家徹底了解一下這個困擾人的難題。

感冒是怎麼引起的

最近很多斌人問我感冒怎麼引起，今天給大家科普一下感冒的原因，它究竟是什麼引起，本篇我們總結了五個主要問題，以及一個可能發生的原因，希望大家可以一起深度探討。

感染

有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。有20%～30%由細菌引起。以溶血性鏈球菌為最常見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等。流感病毒易於通過咳嗽、噴嚏等方式播散於空氣中，在人群間引起傳播。呼吸道合胞病毒、鼻病毒也是通過相同的方式播散，但可能以直接接觸攜帶在手帕上的感染性分泌物傳播更主要。

季節因素

全年均可發生，以冬春季較多。微小病毒如鼻病毒引起春季和夏秋季的多數感冒，流感病毒和呼吸道合胞病毒則有規律地引起晚秋和冬季的呼吸道感染。

年齡

老年人和小孩子多發。因為老人孩子抵抗力相比成年人要低一點。

身體其他疾病因素

體弱多病者，患有原發免疫缺陷疾病或者後天獲得性免疫功能低下等其他身體疾病。

外界因素

外界空氣不良，接觸污染嚴重的空氣，居住地擁擠、去人多的公共場所等。

其他誘因

缺乏必要鍛鍊，缺鈣和維生素D，微量元素的缺乏，比如鐵、鋅等。

感冒的症狀

很多病人問我，為啥同樣是感冒，為啥我們差距這麼大？感冒的症狀其實根據不同原因，呈現結果自然不一樣，我們今天總結一下感冒的症狀。

感冒流鼻涕

表現為流濁鼻涕、發熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風熱感冒，暑濕感冒)，用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等症狀為風寒感冒，則可喝生薑紅糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，對症處理。

感冒鼻塞

各類感冒均有鼻塞，但風寒證無汗，鼻塞流清涕;風熱有汗，鼻流濁涕。暑濕感冒汗出不暢或有鼻塞流涕。

感冒喉嚨痛

喉嚨痛一般是熱感冒，表現為鼻流粘液或黃涕，咽喉腫痛，咳嗽痰黃稠，口渴，可選用清熱解毒類藥物。

感冒咳嗽

咳嗽聲音高亢為風熱感冒，發熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便乾結、口渴等。咽癢咳嗽為風寒感冒，怕冷、惡寒、發熱、舌苔薄白、痰清稀等。

普通感冒症狀

感冒後1～3天即會出現症狀，鼻咽部不適為常見的初發症狀。開始感咽部不適，隨後出現噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發熱，有時在症狀剛開始時有低熱。鼻分泌物初呈無色水樣，起始1～2日持續不斷，以後漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數患者伴有咳嗽，雖然有痰或無痰的咳嗽常常持續到第2周，症狀大多在4～10天消失。

感冒的保健

很多人病人在門診問我，小徐老師，感冒既然這麼頻發，那麼感冒有哪些保健方法，今天我就給大家總結一下。

用藥

服藥期間不宜同時服用滋補性中藥;服用發汗藥後，注意觀察出汗量，防止大汗虛脫，避免汗出當風。大部分感冒藥物都含有相同的一種或多種成分，同時服用兩三種感冒藥容易藥物過量，對身體會造成損害。兒童感冒不可隨意用成人的感冒藥，因為兒童尚處於生長發育期，一些成人可用的藥物，兒童是不可以用的，特別是2歲以下的兒童感冒用藥都必須遵醫囑。

飲食

多飲溫開水，飲食有節，忌菸酒及生冷、辛辣、油膩的食物。

運動

感冒期間宜避免過勞，痊癒後加強鍛鍊以增強體質。

生活起居

慎起居，避風寒，天暑地熱之時，切忌坐臥濕地;堅持每日涼水洗臉，冷敷鼻部，增強耐寒能力;流行季節，避免去人口密集的公共場所，防止交叉感染，外出戴好口罩。

情志

保持心情舒暢，多與人聊天，選擇性聽音樂：頭痛者可聽貝多芬的《A大調抒情小樂曲》;消除疲勞者可聽《矯健的步伐》《水上音樂》;增進食慾可聽《餐桌音樂》等。

定期複診

遵醫囑定時複診，若出現服解熱藥後體溫驟降、面色蒼白、出冷汗或服藥後無汗、體溫繼續升高、咳嗽、胸痛、咯血，或熱盛動風抽搐時及時就醫。

講了這麼多，希望能給大家對於感冒有一個全新的認知。歡迎關注我，有什麼想問的可以留言私信我，我會儘量回復大家。