胃是比較「柔弱」的器官，胃又喜溫，不喜涼，現在已經進入了寒冬臘月，身體也在經受著寒冷，無疑也給胃增加了負擔，如果不注意保暖，長時間就會對胃造成一定的傷害。
胃若不好，多用它們泡水喝，記住1點，改善胃部環境，養胃護胃
姜蘇茶
姜蘇茶是用生薑和紫蘇葉一起泡水，代茶飲，特別是在冬天喝的話，可以暖胃、可以驅寒。生薑含有姜辣素這種成分，能有效刺激胃腸粘膜、促進消化、消炎抑菌，在一定程度上還能消滅傷害腸胃健康的幽門螺旋桿菌；而紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃的效果。在冬天用生薑和紫蘇一起泡水喝，可以達到驅散風寒、調養胃部。
茉莉花茶
茉莉花茶是一種溫性的茶，在生活中時常喝點它，可以理氣止痛、溫中和胃，增強腸胃的抗病能力。因此，胃不好的人，可喝點茉莉花茶。
桂花茶
桂花性溫，入肺、大腸經，生活中用桂花泡茶喝可以溫中散寒、暖胃止痛的作用。
丁香茶
丁香茶含有丁香酚、丁香油等物質，被稱為「養胃茶」，如果胃不好的人，可以每天喝點丁香茶，有效抑制幽門螺旋桿菌的生長，還能促進胃液分泌，從而緩解腹脹，促進消化吸收等，從而養胃更護胃。
養胃要記住1點
飲食要注意細節
胃若不好，在日常生活中，飲食要有規律、吃飯要細嚼慢咽、多吃清淡的食物、多喝溫水、不要吃太熱或者太涼的食物，總之在飲食上一定要注意這些細節。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯繫，我們將及時更正、刪除，謝謝。