新年伊始,一則消息牽動了全國人民的心——
12月31日,武漢市共發現不明原因肺炎患者27例,其中7例病情嚴重,多名相關領域專家會診後初步認定本次不明原因肺炎為病毒性肺炎。
消息一出,大家的心都揪了起來:難道非典又捲土重來?病情嚴不嚴重?會不會人傳人?
在今天,武漢不明原因肺炎又有了最新消息——
據@央視新聞 報導:截至2020年1月7日21時,通過實驗室檢驗,專家組認為,本次不明原因的病毒性肺炎病例的病原體初步判定為新型冠狀病毒。
對於此次不明原因肺炎,相信大家心中還積攢了太多太多的疑問,更有人是惶恐不安、害怕自己也會中招。
別慌,看完這篇文章你就明白了——
不明原因肺炎,5個你最關心的問題都在這
1. 啥是 「不明原因肺炎」?
2019年12月31日,武漢出現多例肺炎病例,患者情況提示為病毒性肺炎。
為便於患者診治和疾病防控工作開展,衛生健康部門將其稱為「不明原因的病毒性肺炎」。
2. 會不會出現「人傳人」呢?
截至目前,並沒有發現明確的人傳人證據。
3. 不明原因肺炎是不是「非典」?
據 @武漢市衛生健康委員會 1月5日發布的消息,目前已排除流感、禽流感、腺病毒、傳染性非典型肺炎(SARS)和中東呼吸綜合徵(MERS)等呼吸道病原。
4. 目前的感染情況怎樣了?
據 @武漢市衛生健康委員會 最新消息:1月8日,武漢市8名不明原因的病毒性肺炎患者治癒出院。
尚未出現死亡病例。
5. 怎麼知道自己有沒有中招?
說實話,這有沒有得肺炎啊,自己是判斷不來的。真要有啥不舒服,與其在家擔驚受怕的,不如早點到醫院檢查。
建議:出現發熱不退(體溫超過38℃)、渾身酸痛、寒戰、呼吸困難、呼吸時出現胸痛等症狀時,要儘快到醫院就診。
總之,大家不需要過於恐慌,更不要聽信謠言,一切以官方通報為準。
俗話說「肺為嬌髒」,現在天氣寒冷乾燥,肺很容易受到各種內外因素的傷害。
而且,冬春季也是呼吸道傳染病的高發季節,不想被這病那病盯上,這時候要格外地注重養護肺臟——
養肺護肺,做好這3件事
1. 戴口罩
口罩能隔絕部分致病菌和病毒,可以預防一些傳染性疾病,如流感、感冒等。
建議:去人多的地方,或周圍有人患呼吸系統疾病時,記得要佩戴口罩。
TIPS:普通棉質口罩材質較為疏鬆,預防效果不佳,建議使用一次性口罩(如醫用外科口罩)、N95口罩等。
2. 戒菸
眾所周知,煙對身體傷害極大,而首當其衝的就是肺。
而且,吸菸還和肺癌、膀胱癌、結直腸癌等多種癌症有關。
所以,一定要戒菸!戒菸!戒菸!
3. 堅持有氧運動
有氧運動是提高心肺功能的有效途徑,常見的運動項目有游泳、登山、慢跑、健身操、太極拳、桌球等。
建議:每周運動2~3次,每次不少於30分鐘。
養肺怎麼能少得了吃呢,平時多吃「3白」,對肺特別好!
冬季吃「3白」,肺悄悄變好了
1. 山藥
山藥入肺經,是滋陰潤肺的佳品,經常吃山藥,有益氣養陰、補虛益肺的作用。
養生推薦:山藥粥
做法:山藥100g洗凈切塊,紅棗6顆洗凈去核,粳米100g洗凈備用;把處理好的山藥、紅棗、粳米一同放入鍋中,加水熬煮約1個小時即可。
點評:特別適合肺虛咳喘、消化較差的人。
2. 百合
中醫認為,百合性微涼,主入肺、心經,有清肺潤燥、止咳化痰、寧心安神等作用。
3. 雪梨
生雪梨性寒,能清熱、降火。
而熟雪梨寒性減弱,滋陰潤肺、化痰止咳的功效更為突出,特別適用於冬季陰虛燥熱引起的咽干、咳嗽等。
養生推薦:百合燉雪梨
做法:百合30g洗凈並浸泡一夜,雪梨一隻去皮切塊。將浸泡後百合放入鍋中燉煮一個小時,再加入雪梨和適量冰糖,繼續燉煮半個小時即可。
點評:百合和雪梨均有滋陰潤肺、化痰止咳的作用,二者一同燉煮,效果更佳。
參考資料:
央視新聞 《初步判定!武漢不明原因肺炎病原體為新型冠狀病毒》
健康湖北 《武漢市衛健委關於不明原因的病毒性肺炎情況通報》
武漢市衛生健康委員會 《武漢市衛健委關於我市肺炎疫情的情況通報》、《武漢市衛生健康委員會關於不明原因的病毒性肺炎情況通報》
澎湃新聞 《排除SARS等!武漢市衛健委最新通報》