娛樂圈一直以來，都是很多人一心所嚮往的地方，但是要知道，隨著加入的人越來越多，娛樂圈的要求也是很高，其中根本不缺顏值與實力並存的人，雖然說流量小生和小花越來越多，基本上都是他們的消息，而實力派的人好像會被漸漸遺忘，但是要知道，他們並不太吃青春飯，長此以往的走下去才會真正讓大家所記住，敬佩。
我們都知道娛樂圈當中有很多的演員，因為拍戲的需要，為了符合角色的形象，通常會增肥或者減肥，而這個過程也是非常艱難的，雖然演員並不吃青春飯，但是外貌身材對於他們來說還是很重要的，之前在《寶蓮燈》當中飾演豬八戒的謝寧，相信大家應該都非常熟悉吧。
除了《西遊記》當中馬德華飾演的豬八戒，他可以說是大家印象最深刻的一位了，肥頭大耳的樣子，感覺特別的油膩，但實際上一開始他並沒有那麼胖，而是為了更好的詮釋這個角色，增肥70斤，真的是一個非常可怕的概念，畢竟增肥容易減肥可很難。
但不得不承認，也正是這一部作品，讓他嶄露頭角，出演過很多的影片，在《青雲志》當中還飾演了田不易，生活當中更是特別的幸福，娶了一位小嬌妻，女兒也出落得很漂亮，在回頭看當年謝寧還沒有增肥時候的樣子，也是非常的帥氣了，有一種文藝青年的感覺。