很有營養的3種食物,排毒養顏、滋潤肌膚,越吃越年輕

光明網 發佈 2020-01-10T22:46:18+00:00

蘋果梨蘋果梨是一種非常健康美味的水果,果肉與汁水,非常的解渴,因此非常受人們的喜歡,還有著非常好的功效和食用價值,同時還有著非常好潤膚養顏、抗衰老的作用,能使肌膚更細膩。

蘋果梨

蘋果梨是一種非常健康美味的水果,果肉與汁水,非常的解渴,因此非常受人們的喜歡,還有著非常好的功效和食用價值,同時還有著非常好潤膚養顏、抗衰老的作用,能使肌膚更細膩。還可以達到補充維生素,具有通便止瀉的作用 。

黃皮果

黃皮干有消痰順氣、平逆鎮咳、強心利膽、促進消化、消除胸腹脹滿、生津止渴等藥用功效。黃皮葉為芸香科植物黃皮的葉片。全年可采。性味:辛,涼。黃皮葉作用:疏風解表,除痰行氣

海帶

海帶是在海水中長大的具有高營養價值的一種海藻類食物,在我們的日常生活中還是比較常見的食物,海帶也是一個「清潔衛士」,含有大量纖維的蔬菜,是能促進腸道排泄的,可以改善暗黃的膚色,能清除油膩。

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