枕頭裡塞點它,睡得香、降壓又清熱!試上一個月,你就知道厲害了

雲南中醫 發佈 2020-01-10T22:49:50+00:00

今天就告訴你,這橘子皮啊不能丟,用處大著呢!注意事項:1、橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太干又會剪碎,所以半干狀態是最好的。

吃完橘子以後,你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你,這橘子皮啊不能丟,用處大著呢!


用橘子皮做枕頭,其獨有的清新味道還能有助於睡眠,還可以緩解高血壓。


橘皮做枕頭,有神奇效果


1、清熱去火,降壓


橘子皮曬乾以後裝枕頭可以清熱消炎,對那些體內積熱過重的人群來說,有很好的緩解作用,長期使用能減少多種上火症狀的發生。



2、鎮靜安神、助睡眠


鎮靜安神是橘子皮枕頭的重要功效,橘子皮中有大量的天然揮髮油存在,製成枕頭以後更是清香怡人,可以通過人類的呼吸讓揮髮油進入人體,從而起到調節神經和鎮靜安神的作用,對人類的失眠和神經衰弱有很好的緩解作用。


做成圓柱形,不傷頸椎


曬乾的橘皮本身有一定的硬度,可以把枕頭支撐起來,幫助恢復頸椎正常的生理曲度,而不是軟塌塌的,一壓就下去。而且這個硬度不強,在能起到按摩作用的同時,也不用擔心會傷到頸椎。


這麼好的橘子皮枕頭怎麼做呢?



製作方法:


橘子皮放在乾淨的紙上,放在陽光下曬得半干時,將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬乾的橘子皮放在枕頭套里就可以了!


注意事項:


1、橘子皮未曬前不太容易剪,曬得太干又會剪碎,所以半干狀態是最好的 。


2、最好放在紙板上或者布上,可以透氣,還吸濕。不要放在塑料布上,易積聚潮氣,還不透氣。


3、枕套的材料要選擇布料密度較大的,這樣防止時間久了,橘子皮會滲漏。


4、橘子皮長期在室內會容易受潮發生霉變,那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了,要及時進行清理和更換。


一片橘皮堪比8味中藥


大家吃完橘子,一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實是你太浪費,這件「廢物」其實才是寶貝!不僅可以做枕頭助你安眠,還有很多的其他妙用。



1、防暈車


在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。


2、治咳嗽


用干橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。


3、理氣消脹


用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。


4、治口臭


橘皮30克,水煎代茶飲,治口臭。



5、止胃疼


曬乾的橘皮不但有特殊的香味,而且還有消炎、調整腸胃功能的作用。飲食不規律或吃得過飽引起胃痛、胃部不適,喝點橘皮水,能起到一定的緩解作用。


6、治風寒感冒


鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。


7、理氣消脹


用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。


8、治凍瘡


先將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處可治凍瘡。


橘皮還能入菜



煮粥、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃、解膩。


橘皮粥:在熬大米粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊橘子皮,等粥煮熟後,芳香可口開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食治療的作用。


橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,湯味鮮美,有一股淡淡的橘子味,沒有油膩的感覺。



橘皮茶:把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。


下次家裡人吃完橘子可千萬別再扔皮了,留下來當藥、做枕頭,讓它發揮大用處吧!提醒更多親戚朋友,這個方法簡單易行,人人能做!

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