你覺得牙齒出現什麼問題是最可怕的？是智齒，蛀牙還是牙齒畸形？

其實對於牙齒來說，牙齦萎縮才是最可怕的！因為牙齦萎縮是不可逆的，幾乎很難修復恢復，而且牙齦萎縮太過嚴重會導致牙齒鬆動脫落，即使想植牙也不太容易。

不過，年齡並不是導致牙齦萎縮的唯一因素，現在的很多年輕人已經開始出現牙齦萎縮的問題。

什麼是牙齦萎縮

牙齦萎縮，指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根暴露出來，所以你的牙齒會看起來越來越長。

很多人都覺得牙齦萎縮是口腔疾病的一種。事實上並不是，牙齦萎縮是牙周疾病的一種常見症狀，嚴格意義上來說不能算是一種疾病的名稱。

自測你的牙齦是否萎縮

健康的牙齦顏色呈粉紅色，質地柔韌，表面含有橘皮樣的小凹陷。而牙齦萎縮的牙齒可能是這樣的：

1.牙齒變長、牙縫變大

2.牙齦紅腫，刷牙出血

3.不知不覺感覺牙根開始暴露

4.牙齒變得冷熱、酸甜敏感

5.牙齒鬆動。

造成牙齦萎縮的原因

牙周炎症導致牙齦萎縮

當我們的牙齒周圍積累了牙結石，會引起牙根周圍牙齦的炎症和牙槽骨的吸收，引起牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫增大。這是一個無法逆反的過程，也就是說，一旦你發現了牙結石的「苗頭」，就儘快地看醫生，否則，不僅牙齦會持續地被受到牙結石影響而萎縮，還會出現牙齒鬆動脫落的風險。

機械性牙齦萎縮

機械性牙齦萎縮主要是由於牙刷不符合標準，採用不正確的刷牙方法，不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦退縮和牙槽骨吸收，此類牙齦萎縮多發生於一組牙或者個別牙。

廢用性牙齦萎縮

廢用性牙齦萎縮一般是由於無對頜牙或偏側咀嚼，導致牙齒沒有了咀嚼功能，牙周組織缺乏功能性刺激，處於長期廢棄狀態，這時候就會漸漸使牙齦及牙槽骨吸收，導致牙齦萎縮。

老年性牙齦萎縮

老年性牙齒萎縮常見於老年人，隨年齡增長而發生，是一種正常生理現象。老年性牙齦萎縮一般表征為大部分或全口牙齒的牙齦萎縮和牙槽骨吸收。

如何預防牙齦萎縮

定期的口腔保健

保持牙齒清潔是延緩牙齦退縮的最有效的方法，定期洗牙亦顯得尤為重要。每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎症的有效措施。

保持口腔清潔

掌握正確的刷牙方法。配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。

定期做口腔檢查

到正規口腔醫院或正規醫院口腔科就診，牙醫能幫你。不要圖便宜和方便，在一些技術水平不高、操作不規範的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體和充填體導致牙齦萎縮的主要原因。

發現異常及早就醫

如覺得自己有個別牙發生異常移動，患者應及時到醫院檢查，以便對症處理。早發現、早診斷、早治療，避免牙齦退縮加重。

牙齦萎縮帶來的危害不僅是固齒無力，更重要的是由於牙周炎頻繁發作，會波及鄰近的健康牙齒，牙周炎症嚴重時還有造成血液感染——敗血症的危險。所以發現自己的牙齒有問題，一定要及時就醫！